Công thức nấu ăn
Súp & món hầm · Món Hàn nấu tại nhà

Thạch kiều mạch trong nước dùng lạnh (memil-muk-sabal)

Thạch kiều mạch mềm, dưa leo giòn và kimchi chua trong nước dùng cá cơm-rong biển trong, lạnh. Dùng thạch khối ăn ngay và nấu nước riêng; ăn bằng thìa, không phải mì soba. Hai phần ăn nhẹ, khoảng 75 phút gồm làm lạnh.

75 phút2 phần ăn7 bướcĐộ khó: Dễ
Thạch kiều mạch trong nước dùng lạnh (memil-muk-sabal)
01 / Trước khi bạn bắt đầu

Nguyên liệu

2 phần ăn

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

Lượng hộ gia đình

Cho 2 phần ăn. Dùng cốc giấy nhỏ 180 ml, thìa ăn gạt ngang khoảng 15 ml và thìa cà phê nhỏ khoảng 5 ml.

Cách đổ đầy cốc và thìa

Dùng cùng một cốc và các thìa trong suốt quá trình nấu. Kích thước cốc, thìa có thể khác nhau nên các lượng này chỉ là gần đúng. Cho bột vào cốc nhẹ tay rồi gạt ngang, không nén. Đong rau sau khi cắt, không ép chặt. Lượng g/ml đi kèm là mốc tham khảo gốc. Khi dùng một phần gói, dựa vào khối lượng trên nhãn và chia đều lượng bên trong.

King Arthur Baking

Nguyên liệu thay thế và tùy chọn

Giữ các nguyên liệu bắt buộc. Khi thay nguyên liệu, dùng đúng lượng và cách nấu ghi cho nguyên liệu thay thế, không dùng lượng của nguyên liệu ban đầu. Nếu bỏ nguyên liệu tùy chọn, bỏ luôn bước chuẩn bị nguyên liệu đó. Ảnh minh họa công thức gốc.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Không thể bỏ

    Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.

  • Có thể thay thế

    Nếu không có Dầu mè rang

    Dùng thay thế
    Dầu trung tính
    Lượng nguyên liệu thay thế
    1 thìa cà phê (5 ml)Lượng tham khảo: 5 ml

    Không có dầu mè rang, dùng 1 thìa cà phê dầu trung tính trộn kimchi. Khuấy vẫn 30 giây, không cần đun hay chuẩn bị thêm. Sẽ thiếu hương rang.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.

Nhấn vào từng nguyên liệu khi bạn chuẩn bị. Kiểm tra nhãn sản phẩm để biết trứng, đậu nành, vừng, lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ nếu có liên quan.

02 / Bạn đã sẵn sàng nấu ăn

Nấu ăn từng bước

  1. Bước 1

    Dành 25 phút chuẩn bị, 15 phút nấu và khoảng 35 phút làm lạnh; làm lạnh lâu hơn nếu cần. Chuẩn bị nồi 2 lít, rây mịn, bát kim loại nông, bát lớn hơn làm bồn đá, nhiệt kế, thớt sạch, dao ẩm và hai bát ít nhất 600 ml. Để riêng đá và nước lạnh cho bồn ngoài, không cho vào đồ ăn. Giữ thạch trong tủ lạnh và xem hạn dùng. Chọn thạch kiều mạch, không phải bột, thạch quả sồi hay mì soba.

  2. Bước 2

    Bẻ đầu từng con cá cơm khô, mở bụng khô và rút dải ruột đen, bỏ các phần đó. Cá cơm khô nấu dùng không cần ngâm muối nhả cát hoặc đánh vảy như cá tươi. Lau bụi rời, không ngâm. Lau rong bẹ bằng khăn sạch ẩm. Rang cá đã làm sạch trong nồi không dầu ở lửa vừa-nhỏ 2 phút, lắc, chỉ đến thơm, không để sẫm hoặc bốc khói.

  3. Bước 3

    Thêm 720 ml nước uống và rong bẹ vào cá. Đun lửa vừa-lớn đến khi bọt nhỏ nổi, khoảng 5 phút, rồi vớt rong. Hạ lửa, nấu cá không đậy sôi nhẹ 10 phút. Không sôi mạnh hoặc ép cá. Lọc rây mịn để loại hết xương và vụn, bỏ phần rắn. Đong 550 ml nước dùng, để riêng phần dư; nếu thiếu bổ sung nước uống đã đun sôi tới 550 ml.

  4. Bước 4

    Hòa 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh giấm gạo và 2 thìa cà phê đường gạt ngang trong nước dùng ấm, rồi bổ sung nước đun sôi tới đúng 600 ml. Đổ vào bát kim loại nông và đặt vào nước đá cao đến nửa bên ngoài, không để nước bồn vào trong. Thỉnh thoảng khuấy khoảng 15 phút, rồi cho ngăn mát khoảng 20 phút tới 4°C hoặc thấp hơn. Nếm khi lạnh, chỉ thêm muối nếu cần, tối đa ⅛ thìa cà phê. Nước phải nhẹ, mặn-chua và loãng, không đặc hay sánh như siro.

  5. Bước 5

    Dùng tay và thớt sạch, để ráo 400 g thạch ăn ngay, theo chỉ dẫn bao bì nếu cần rửa. Cắt bằng dao ẩm thành thanh dài khoảng 5 cm, dày 1 cm, đỡ tay để không gãy. Nếu lạnh làm thạch cứng bất thường, theo cách làm ấm trên nhãn rồi làm nguội, để ráo trước khi xếp. Không đông đá hoặc cho thạch nóng vào nước dùng lạnh. Cất thạch đã cắt lại tủ lạnh trong lúc làm đồ phủ.

  6. Bước 6

    Nếu dùng hành lá, bỏ rễ và lá ngoài héo trước khi rửa và thái. Rửa dưa leo và hành tùy chọn dưới vòi nước uống, làm khô. Cắt hai đầu dưa, nạo lõi hạt nếu quá nhiều nước, rồi thái que dài 5 cm dày 2 mm. Thái hành mỏng. Trên thớt sạch cắt kimchi ăn ngay thành miếng 1 cm, không rửa. Trộn 80 g kimchi với 1 thìa cà phê dầu mè trong 30 giây. Cắt gim tùy chọn thành sợi mảnh bằng kéo sạch. Kimchi và rong đã chế biến sẵn, không cần làm sạch hải sản sống.

  7. Bước 7

    Chia thạch lạnh vào hai bát, mỗi bát 200 g, xếp dưa và kimchi trộn lên trên. Rót chậm 300 ml nước dùng lạnh men theo thành mỗi bát để không làm vỡ thạch. Hành, gim và 1 thìa cà phê mè tùy chọn chia hai bát, chỉ thêm cuối cùng. Dùng ngay bằng thìa. Thạch mềm mà giữ hình, dưa giòn, nước dùng trong loãng. Không khuấy mạnh hoặc thêm đá làm loãng nước đã đong.

03 / Thưởng thức bữa ăn của bạn

Món ăn đã hoàn thành

Món ăn đã hoàn thành: Thạch kiều mạch trong nước dùng lạnh (memil-muk-sabal)
Thạch kiều mạch trong nước dùng lạnh (memil-muk-sabal)
Lời khuyên hữu ích

Thìa canh 15 ml, thìa cà phê 5 ml, cốc giấy nhỏ 180 ml. Đong 550 ml nước lọc rồi bổ sung tới đúng 600 ml sau nêm, không thêm đá trong súp. Thời gian lạnh tùy bát và tủ, dựa vào nhiệt độ chứ không chỉ đồng hồ. Chứa kiều mạch, cá, đậu nành và mè; nước tương có thể có lúa mì, kimchi có thể có cá hoặc hải sản có vỏ. Xem từng nhãn. Không để đồ phủ ăn ngay chạm dụng cụ thịt sống. Cất riêng nước dùng, thạch và đồ phủ ở 4°C hoặc thấp hơn, dùng trong 1 ngày. Cho lạnh trong 2 giờ, hoặc 1 giờ nếu trên 32°C; bỏ đồ để ngoài lâu hơn. Không để nồi lớn âm ấm trên bàn chờ nguội.

Thưởng thức trọn vẹn từng miếng

Cách ăn ngon hơn

Múc cùng ít thạch, nước dùng lạnh và kimchi. Muốn đủ bữa hơn thì cho cơm riêng, không trộn vào trước. Thêm gim lúc ăn để giữ giòn.

Ăn kèm món gì