व्यंजन विधि
नाश्ता और मिठाइयाँ · घर का बना कोरियाई खाना

शहद के साथ तवे पर गारेतोक

बाहर हल्का सुनहरा, अंदर नरम पारंपरिक कोरियाई नाश्ता।

15 मिनट2 लोगों के लिए4 चरणकठिनाई: आसान
शहद के साथ तवे पर गारेतोक

एआई-जनित खाना पकाने के चित्र। लिखित मात्राओं और निर्देशों का पालन करें.

01 / शुरू करने से पहले

सामग्री

2 लोगों के लिए

सामग्री तैयार करें
सामग्री तैयार करें

घरेलू रकम

2 लोगों के लिए। 180 ml का छोटा पेपर कप, लगभग 15 ml का समतल खाने का चम्मच और लगभग 5 ml का छोटा चम्मच इस्तेमाल करें।

कप और चम्मच कैसे भरें

पूरी रेसिपी में एक ही कप और चम्मच इस्तेमाल करें। उनके आकार अलग हो सकते हैं, इसलिए ये मात्रा अनुमानित हैं। आटा हल्के हाथ से भरें और बिना दबाए ऊपर से समतल करें। सब्ज़ियाँ काटने के बाद नापें और दबाकर न भरें। साथ में दी गई g/ml मात्रा मूल संदर्भ है। पैकेट का हिस्सा लेते समय लेबल पर लिखा वज़न देखें और सामग्री बराबर बाँटें।

King Arthur Baking

वैकल्पिक सामग्री और विकल्प

ज़रूरी सामग्री न छोड़ें। किसी सामग्री की जगह विकल्प लें तो उसके लिए बताई गई मात्रा और पकाने के बदलाव अपनाएँ, मूल सामग्री की मात्रा नहीं। वैकल्पिक सामग्री छोड़ने पर उसकी तैयारी भी छोड़ दें। तस्वीरें मूल रेसिपी की हैं।

  • ज़रूरी

    करीब 2 cm मोटे बिना भरावन वाले चावल के बेलन लें; पतले त्तोकबोक्की जल्दी पकते हैं।

  • ज़रूरी

    चिपकने से रोकने के लिए पतली परत; गहरे तेल में न तलें।

  • विकल्प उपलब्ध

    अगर शहद उपलब्ध न हो

    उतने ही 20 g चावल के सिरप से बदलें; पकने के बाद डालें।

इसे तैयार करते समय प्रत्येक घटक को टैप करें। जहां प्रासंगिक हो अंडा, सोया, तिल, गेहूं, मछली या शेलफिश के लिए उत्पाद लेबल की जांच करें।

02 / आप खाना बनाने के लिए तैयार हैं

चरण-दर-चरण खाना पकाना

  1. चरण 1

    4 सादे चावल बेलन लें, कुल 200 g, करीब 10 cm लंबे और 2 cm मोटे। अलग करें, जल्दी धोकर सुखाएँ। जमे हों तो पहले ढककर फ्रिज में पिघलाएँ; यह अतिरिक्त समय है।

  2. चरण 2

    सख्त हों तो आँच बंद किए गरम पानी में 3–5 मिनट मोड़ने लायक होने तक रखें। छानकर पूरी तरह सुखाएँ ताकि तेल न उछले। ताजा नरम हों तो छोड़ें।

  3. चरण 3

    नॉनस्टिक पैन में मध्यम-धीमी आँच पर तेल गरम करें। 6–8 मिनट सेंकें, हर लगभग 2 मिनट में घुमाएँ, हल्का सुनहरा और अंदर नरम होने तक। जल्दी भूरा हो तो आँच घटाएँ; पतले टुकड़े जल्दी पकते हैं।

  4. चरण 4

    प्लेट में 1–2 मिनट ठंडा करें। एक काटकर नरम बीच जाँचें, फिर छोटे कौर करें। पूरा 20 g शहद डालें या डिप रखें। जलने से बचाने के लिए शहद आँच से हटाकर डालें।

03 / अपने भोजन का आनंद लें

तैयार पकवान

तैयार पकवान: शहद के साथ तवे पर गारेतोक
शहद के साथ तवे पर गारेतोक
उपयोगी सुझाव

2 सर्विंग। बिना भरावन के सादे चावल केक। चम्मच = 15 ml। पिघलाने का समय अलग। चिपचिपे हैं: छोटे काटें, धीरे चबाएँ। सख्त होने से पहले गरम खाएँ।

हर निवाले का पूरा आनंद लें

इसे और स्वादिष्ट कैसे खाएँ

चाय के साथ परोसें और सतह कुरकुरी रखने के लिए शहद में हल्का डुबोएँ।

इसके साथ क्या खाएँ