Cơm rang cá ngừ cay kiểu Hàn
Cơm rang nhanh với cá ngừ hộp không tẩm vị, gochujang và rau củ thái nhỏ. Không cần kimchi, đủ hai bát cho bữa trưa đơn giản.

Nguyên liệu
2 phần ăn

Lượng hộ gia đình
Cho 2 phần ăn. Dùng cốc giấy nhỏ 180 ml, thìa ăn gạt ngang khoảng 15 ml và thìa cà phê nhỏ khoảng 5 ml.
Cách đổ đầy cốc và thìa
Dùng cùng một cốc và các thìa trong suốt quá trình nấu. Kích thước cốc, thìa có thể khác nhau nên các lượng này chỉ là gần đúng. Cho bột vào cốc nhẹ tay rồi gạt ngang, không nén. Đong rau sau khi cắt, không ép chặt. Lượng g/ml đi kèm là mốc tham khảo gốc. Khi dùng một phần gói, dựa vào khối lượng trên nhãn và chia đều lượng bên trong.
King Arthur Baking-
Có thể thay thế
Nếu không có Cơm trắng đã nấu
- Dùng thay thế
- Cơm trắng nấu tại nhà
- Lượng nguyên liệu thay thế
- 2 bát nhỏ (tổng 400 g)Lượng tham khảo: 400 g
Thay hai hộp cơm. Dùng cơm mới nấu hoặc được bảo quản lạnh đúng cách, hâm đến khi nóng bốc hơi đều.
-
Có thể thay thế
Nếu không có Cá ngừ hộp không tẩm vị, để ráo
- Dùng thay thế
- Cá hồi hộp, để ráo
- Lượng nguyên liệu thay thế
- 1 hộp nhỏ, 100 g sau khi để ráoLượng tham khảo: 100 g
Thay cá ngừ, không thêm cùng. Bỏ xương cứng; không dùng cá sống.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Có thể thay thế
Nếu không có Gochujang (tương ớt Hàn Quốc)
- Dùng thay thế
- Sriracha và tương cà
- Lượng nguyên liệu thay thế
- Mỗi loại 1 thìa cà phêLượng tham khảo: 5 ml + 5 ml
Chỉ thay 2 thìa cà phê gochujang. Vẫn giữ 1 thìa canh tương cà ghi riêng; vị sẽ chua hơn.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Không thể bỏ
Cần thiết cho phiên bản này. Dùng lượng đã ghi ở đúng bước.
-
Tùy chọn
Có thể bỏ qua mà không đổi lượng các nguyên liệu khác.
Nhấn vào từng nguyên liệu khi bạn chuẩn bị. Kiểm tra nhãn sản phẩm để biết trứng, đậu nành, vừng, lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ nếu có liên quan.
Nấu ăn từng bước
Đánh dấu bước đã hoàn thành để chuyển sang bước tiếp theo. Sau bước cuối cùng, bạn sẽ chuyển đến món ăn hoàn chỉnh.
Các bước đã hoàn thành được lưu trong trình duyệt này. Chọn “Bắt đầu lại” để xóa tiến trình của công thức này.
-
Bước 1

Hâm hai hộp cơm theo nhãn rồi xới rời hạt. Để cá ngừ ráo. Bóc hành, gọt cà rốt, cắt hạt lựu 5 mm để nhanh chín.
-
Bước 2

Trộn mịn 2 thìa cà phê gochujang, 1 thìa canh tương cà, 1 thìa cà phê nước tương và 1 thìa canh nước.
-
Bước 3

Đun 1 thìa canh dầu trong chảo rộng ở lửa vừa. Xào hành và cà rốt 3–4 phút đến mềm; hạ lửa nếu vàng quá nhanh.
-
Bước 4

Thêm cá ngừ, đảo 1 phút. Cho cơm và sốt vào, đánh tơi vón cục rồi rang 3–4 phút đến màu đều, nóng bốc hơi khắp chảo. Hạ lửa nếu dính.
-
Bước 5

Tắt bếp, chia hai bát. Rắc rong biển cắt sợi nếu thích và ăn ngay.
Món ăn đã hoàn thành

Thìa canh = 15 ml; thìa cà phê = 5 ml; cốc giấy nhỏ = 180 ml. Đong gạt ngang. Kiểm tra chất gây dị ứng trên nhãn. Cho thức ăn thừa vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ, ở 4°C hoặc thấp hơn; ăn trong 1 ngày và hâm nóng kỹ. Dùng cá ngừ thường, không phải loại sốt cay sẵn. Có cá; nước tương và gochujang có thể chứa đậu nành, lúa mì. Hâm cơm lạnh thật kỹ, tránh hâm đi hâm lại.
Thưởng thức trọn vẹn từng miếng
Cách ăn ngon hơn
Ăn với dưa chuột trộn hoặc bắp cải hấp. Nếm ít trước vì gochujang khá cay.
Ăn kèm món gì

Dưa chuột trộn cay Hàn Quốc (oi-muchim)
Món ăn kèm dưa chuột giòn với gochugaru, giấm và vừng. Trộn ngay trước khi dùng để có kết cấu tươi ngon nhất.

Bắp cải hấp chấm sốt Hàn Quốc
Lá bắp cải mềm ăn kèm chén sốt nước tương và mè để riêng. Món phụ Hàn Quốc dễ làm với xửng hấp và cách đong bằng thìa quen thuộc.

