कच्चे देओदोक की तीखी सलाद
उगाई गई देओदोक जड़ों को अच्छी तरह धोकर छीलें, रेशों की दिशा में हल्का अलग करें और कच्चा खट्टी मिर्च ड्रेसिंग में मिलाएँ। भुने देओदोक से अलग कुरकुरा साथ।

सामग्री
2 लोगों के लिए

घरेलू रकम
2 लोगों के लिए। 180 ml का छोटा पेपर कप, लगभग 15 ml का समतल खाने का चम्मच और लगभग 5 ml का छोटा चम्मच इस्तेमाल करें।
कप और चम्मच कैसे भरें
पूरी रेसिपी में एक ही कप और चम्मच इस्तेमाल करें। उनके आकार अलग हो सकते हैं, इसलिए ये मात्रा अनुमानित हैं। आटा हल्के हाथ से भरें और बिना दबाए ऊपर से समतल करें। सब्ज़ियाँ काटने के बाद नापें और दबाकर न भरें। साथ में दी गई g/ml मात्रा मूल संदर्भ है। पैकेट का हिस्सा लेते समय लेबल पर लिखा वज़न देखें और सामग्री बराबर बाँटें।
King Arthur Baking-
ज़रूरी
इस व्यंजन के लिए ज़रूरी है; दी गई मात्रा लें।
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ज़रूरी
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ज़रूरी
इस व्यंजन के लिए ज़रूरी है; दी गई मात्रा लें।
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ज़रूरी
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ज़रूरी
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ज़रूरी
इस व्यंजन के लिए ज़रूरी है; दी गई मात्रा लें।
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विकल्प उपलब्ध
अगर सामान्य सोया सॉस उपलब्ध न हो
- इसकी जगह इस्तेमाल करें
- सादा तमारी
- वैकल्पिक सामग्री की मात्रा
- 1 छोटा चम्मच (5 ml)संदर्भ मात्रा: 5 ml
उसी ड्रेसिंग चरण पर1 छोटा चम्मच (5 ml) सादा तमारी लें। अन्य मात्राएँ और45 मिनट वही, पकाना नहीं। सोया और संभव गेहूँ देखें; हर तमारी ग्लूटेन-रहित नहीं।
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ज़रूरी
इस व्यंजन के लिए ज़रूरी है; दी गई मात्रा लें।
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ज़रूरी
इस व्यंजन के लिए ज़रूरी है; दी गई मात्रा लें।
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वैकल्पिक
इसे छोड़ सकते हैं; बाकी मात्राएँ न बदलें।
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वैकल्पिक
इसे छोड़ सकते हैं; बाकी मात्राएँ न बदलें।
इसे तैयार करते समय प्रत्येक घटक को टैप करें। जहां प्रासंगिक हो अंडा, सोया, तिल, गेहूं, मछली या शेलफिश के लिए उत्पाद लेबल की जांच करें।
चरण-दर-चरण खाना पकाना
चरण पूरा होने पर टिक करें और अगले चरण पर जाएँ। आखिरी चरण के बाद तैयार पकवान दिखेगा।
पूरे किए गए चरण इसी ब्राउज़र में सहेजे जाते हैं। इस रेसिपी की प्रगति मिटाने के लिए “फिर से शुरू करें” चुनें।
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चरण 1

45 मिनट रखें: तैयारी25, भिगोना10, ड्रेसिंग-मिलाना5, परोसना5। ब्रश, छोटा चाकू, खाद्य दस्ताने, बोर्ड, कटोरा, बेलन, दो खाद्य-सुरक्षित शीट, छलनी और साफ कपड़े लें। खाने के लिए उगाया देओदोक (Codonopsis lanceolata) खरीदें, जिनसेंग, बेलफ्लावर जड़ या अनजान जंगली पौधे नहीं।250 g बिना छीला लगभग200 g साफ दे सकता है, फिर भी तौलें। कच्ची सलाद है, सारी मिट्टी हटनी चाहिए।
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चरण 2

हाथ धोकर पूरी जड़ों को पानी में ब्रश करें। गंदा पानी फेंककर बहते पानी में खूब धोएँ। सूखा ऊपरी भाग और कड़े रेशेदार सिरे काटें। दूधिया रस के कारण दस्ताने लगाएँ। भूरी त्वचा में लंबा उथला चीरा देकर किनारा उठाएँ, छोटे चाकू से छीलें, उँगलियाँ धार के पीछे। खराब काले हिस्से हटाएँ पर सारा सफेद गूदा न काटें। खाँचों को फिर धोकर रेत हटाएँ,200 g तौलें।
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चरण 3

5 cm लंबा काटें, मोटी जड़ों को लंबाई में2–3 mm पर्तों में बाँटें।½ छोटा चम्मच नमक (3 g)2 कप पानी (360 ml) में घोलें। कड़वाहट कम करने10 मिनट भिगोएँ, रात भर नहीं। यह पानी और नमक फेंकना है, ड्रेसिंग में नहीं डालना।
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चरण 4

छानें, नए पानी से दो बार धोएँ और साफ कपड़े से पोंछें। थोड़ी पर्तें दो खाद्य शीट के बीच रखकर रेशों की दिशा में हल्का दबाएँ या बेलें, करीब3 mm तक; कुचलें नहीं। लंबाई में2–3 mm रेशे फाड़ें और5 cm करें। न बँटने वाला कड़ा रेशेदार बीच निकालें। पुरानी लकड़ी जैसी जड़ कच्ची सलाद के लिए नहीं; अधिक पीटना इलाज नहीं।
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चरण 5

लहसुन कली (3 g) छीलकर धोएँ, सुखाकर बारीक करें। प्याज़ की जड़ और मुरझाया पत्ता हटाएँ, मिट्टी वाली तह खोलकर धोएँ, पानी झाड़ें और सफेद-हरा बारीक काटें। मिट्टी और छिलकों से दूर साफ बोर्ड लें। सिरका, चीनी, मिर्च और सोया मापें।
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चरण 6

साफ कटोरे में1 बड़ा चम्मच सिरका,2 समतल छोटे चम्मच चीनी,2 छोटे चम्मच गोचुगारू,1 छोटा चम्मच सोया, लहसुन और प्याज़ मिलाएँ। चीनी घोलकर3 मिनट रखें ताकि मिर्च भीगे। बिना सूखी गाँठ ढीला लाल पेस्ट हो। नमक वाला भिगोने का पानी न डालें। सिरका स्वाद देता है, गंदी जड़ कीटाणुमुक्त नहीं करता।
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चरण 7

सारे पोंछे कच्चे रेशे मिलाएँ। साफ उपकरण या दस्ताने से30–60 सेकंड हल्का उठाएँ-पलटें जब तक पतली परत लग जाए। न गूँधें न निचोड़कर गीला गोला बनाएँ। चाहें तो अभी1 छोटा चम्मच तिल तेल और पूरे बैच पर½ छोटा चम्मच तिल डालें। दोनों हटा सकते हैं, अन्य मात्रा या समय नहीं बदलते। पकाएँ नहीं।
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चरण 8

दो छोटे साथ के हिस्से बनाकर ठंडा तुरंत दें। रेशे आसानी से मुड़ें और टूटें फिर भी कुरकुरे, जड़ की खुशबू, हल्की प्राकृतिक कड़वाहट और खट्टी मिर्च, बिना रेत या लकड़ी के बीच। ज़रूरत पर छोटे कौर करें। पानी जमा हो तो सलाद उठाएँ, सारा तरल प्लेट में न डालें। बचा ढककर ठंडा करें, कमरे में खमीर न उठाएँ।
तैयार पकवान

बड़ा चम्मच15 ml, छोटा5 ml, कप180 ml।200 g छिली जड़,250 g खरीद अनुमान।360 ml नमकीन पानी फेंककर दो बार धोएँ;3 g नमक ड्रेसिंग का नहीं। सोया सॉस में सोया और अक्सर गेहूँ; वैकल्पिक तेल/बीज में तिल। दोनों हटाने पर समय वही। हाथ, उपकरण, जड़ साफ करें; नमक/सिरका कीटाणुनाशक नहीं। ताज़ा बेहतर; उथले ढके डिब्बे में4°C या कम पर2 घंटे में,32°C से ऊपर1 घंटे में रखें;2 दिन में खाएँ क्योंकि नरम होती है। कमरे में टिकने वाला अचार नहीं, रात भर न छोड़ें।
हर निवाले का पूरा आनंद लें
इसे और स्वादिष्ट कैसे खाएँ
चावल और मुख्य पकवान के पास छोटी कुरकुरी सलाद दें। खाने के ठीक पहले मिलाएँ, रेशे छोटे पतले रखें।



