Canh trong cá tuyết và củ cải
Canh Hàn Quốc thanh nhẹ: nấu củ cải gần mềm trước, sau đó thả cá nấu nhẹ để giữ miếng nguyên.

Nguyên liệu
2 phần ăn

Lượng hộ gia đình
Cho 2 phần ăn. Dùng cốc giấy nhỏ 180 ml, thìa ăn gạt ngang khoảng 15 ml và thìa cà phê nhỏ khoảng 5 ml.
Cách đổ đầy cốc và thìa
Dùng cùng một cốc và các thìa trong suốt quá trình nấu. Kích thước cốc, thìa có thể khác nhau nên các lượng này chỉ là gần đúng. Cho bột vào cốc nhẹ tay rồi gạt ngang, không nén. Đong rau sau khi cắt, không ép chặt. Lượng g/ml đi kèm là mốc tham khảo gốc. Khi dùng một phần gói, dựa vào khối lượng trên nhãn và chia đều lượng bên trong.
King Arthur Baking-
Không thể bỏ
Cần cho phiên bản này; dùng đúng lượng và thứ tự trong các bước.
-
Không thể bỏ
Cần cho phiên bản này; dùng đúng lượng và thứ tự trong các bước.
-
Không thể bỏ
Cần cho phiên bản này; dùng đúng lượng và thứ tự trong các bước.
-
Tùy chọn
Tùy chọn, có thể bỏ; xem thời điểm thêm trong các bước.
-
Không thể bỏ
Cần cho phiên bản này; dùng đúng lượng và thứ tự trong các bước.
-
Có thể thay thế
Nếu không có Nước tương Hàn Quốc nấu canh — 15 ml
Xem các bước và ghi chú để thay thế, điều chỉnh lượng.
-
Không thể bỏ
Cần cho phiên bản này; dùng đúng lượng và thứ tự trong các bước.
-
Tùy chọn
Tùy chọn, có thể bỏ; xem thời điểm thêm trong các bước.
Nhấn vào từng nguyên liệu khi bạn chuẩn bị. Kiểm tra nhãn sản phẩm để biết trứng, đậu nành, vừng, lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ nếu có liên quan.
Nấu ăn từng bước
Đánh dấu bước đã hoàn thành để chuyển sang bước tiếp theo. Sau bước cuối cùng, bạn sẽ chuyển đến món ăn hoàn chỉnh.
Các bước đã hoàn thành được lưu trong trình duyệt này. Chọn “Bắt đầu lại” để xóa tiến trình của công thức này.
-
Bước 1

Chuẩn bị rau trước: củ cải gọt vỏ cắt một phần tư khoanh 3 mm, tỏi băm, hành thái. Trên thớt khác, cắt cá rã đông trong tủ lạnh 4 cm, kiểm tra xương dăm và thấm khô. Rửa tay, dụng cụ sau đó; không rửa cá dưới vòi gây bắn nước.
-
Bước 2

Đun nước và kombu tùy chọn lửa vừa khoảng 8 phút. Vớt kombu khi vừa sôi lăn tăn, không đun sôi mạnh. Bỏ kombu vẫn dùng cùng lượng nước.
-
Bước 3

Cho củ cải, tỏi và nước tương. Nấu lửa vừa nhỏ 6–8 phút đến khi mũi dao dễ xuyên củ cải. Miếng dày phải nấu mềm ngay lúc này để sau không làm cá quá chín.
-
Bước 4

Nhẹ tay cho cá vào, nấu lăn tăn 6–8 phút tùy độ dày. Giữa miếng dày nhất phải 63°C, thịt đục và dễ tách thớ. Chưa đạt thì nấu tiếp. Không đảo mạnh; hớt bọt bằng vá mà không làm vỡ cá.
-
Bước 5

Thêm hành 1 phút. Nếm rồi mới thêm muối tùy chọn từng ít. Canh đậm quá thì thêm 30–khoảng ¼ cốc giấy + 1 thìa cà phê nhỏ (50 ml) nước nóng. Múc nhẹ, dùng nóng, giữ miếng cá nguyên.
Món ăn đã hoàn thành

2 phần. Có cá, đậu nành, có thể lúa mì. Kombu và muối cuối tùy chọn. Nước tương canh 15 ml thay bằng loại thường 10 ml, nếm chỉnh sau nấu; màu đậm hơn. Đo tâm miếng cá dày nhất. Cất lạnh trong 2 giờ, dùng hết 2 ngày.
Thưởng thức trọn vẹn từng miếng
Cách ăn ngon hơn
Dọn canh nóng với cơm, ít kimchi, giữ nguyên miếng cá.
Ăn kèm món gì

Kim chi cải thảo dễ làm
Làm một mẻ kim chi bắp cải cắt nhỏ, có hướng dẫn rõ ràng về muối, gia vị và lên men trong tủ lạnh.

Trứng hấp Hàn Quốc mềm mịn (gyeran-jjim)
Món sữa trứng hấp mềm, nhẹ được làm trong một chiếc bát cách nhiệt thông thường và một chiếc nồi có nắp đậy. Không cần nồi đá hay lò vi sóng đặc biệt của Hàn Quốc.

