Mga recipe
Mga sopas at nilaga · Lutong-bahay na Korean

Malinaw na sabaw ng cod at labanos

Banayad na Korean soup: palambutin muna ang labanos bago dahan-dahang lutuin ang isda para hindi madurog.

35 minuto2 tao5 hakbangAntas ng hirap: Madali
Malinaw na sabaw ng cod at labanos
01 / Bago ka magsimula

Mga sangkap

2 tao

Ihanda ang mga sangkap
Ihanda ang mga sangkap

Mga halaga ng sambahayan

Para sa 2 tao. Gumamit ng maliit na tasang papel na 180 ml, patag na kutsara na humigit-kumulang 15 ml, at maliit na kutsarita na humigit-kumulang 5 ml.

Paano punan ang tasa at kutsara

Gamitin ang parehong tasa at mga kutsara sa buong recipe. Iba-iba ang laki ng mga ito, kaya tantiya lamang ang mga sukat. Isalin nang maluwag ang harina at pantayin ang ibabaw nang hindi dinidiinan. Sukatin ang gulay matapos hiwain, nang hindi sinisiksik. Ang g/ml na nakalista ang batayang sukat. Para sa bahagi ng pakete, sundin ang bigat sa label at hatiin nang pantay ang laman.

King Arthur Baking

Mga puwedeng ipalit o alisin

Gamitin ang mga sangkap na kailangang manatili sa recipe. Kung magpapalit, sundin ang dami at paraan ng pagluluto para sa kapalit, hindi ang dami ng orihinal na sangkap. Kung aalisin ang opsyonal na sangkap, laktawan din ang paghahanda nito. Ang orihinal na recipe ang nasa mga larawan.

  • Kailangang gamitin

    Kailangan sa bersiyong ito; sundin ang dami at pagkakasunod sa mga hakbang.

  • Kailangang gamitin

    Kailangan sa bersiyong ito; sundin ang dami at pagkakasunod sa mga hakbang.

  • Kailangang gamitin

    Kailangan sa bersiyong ito; sundin ang dami at pagkakasunod sa mga hakbang.

  • Opsyonal

    Opsyonal at puwedeng alisin; tingnan sa mga hakbang kung kailan idaragdag.

  • Kailangang gamitin

    Kailangan sa bersiyong ito; sundin ang dami at pagkakasunod sa mga hakbang.

  • May puwedeng ipalit

    Kung walang Korean toyo para sa sabaw — 15 ml

    Tingnan ang mga hakbang at tala para sa pamalit at pagbabago ng dami.

  • Kailangang gamitin

    Kailangan sa bersiyong ito; sundin ang dami at pagkakasunod sa mga hakbang.

  • Opsyonal

    Opsyonal at puwedeng alisin; tingnan sa mga hakbang kung kailan idaragdag.

Tapikin ang bawat sangkap habang inihahanda mo ito. Suriin ang mga label ng produkto para sa itlog, toyo, linga, trigo, isda o shellfish kung saan nauugnay.

02 / Handa ka nang magluto

Hakbang-hakbang na pagluluto

  1. Hakbang 1

    Unahin ang gulay: balatang labanos na 3 mm na sangkapat na bilog, tinadtad na bawang at hiniwang sibuyas. Sa ibang sangkalan, hiwain ang cod na tinunaw sa refrigerator sa 4 cm, alisin maliliit na tinik at patuyuin. Hugasan kamay at gamit pagkatapos; huwag banlawan sa gripo na tumatalsik.

  2. Hakbang 2

    Painitin tubig at opsyonal na kombu sa katamtamang apoy nang mga 8 minuto. Alisin kombu sa simula ng banayad na pagkulo, bago malakas na kumulo. Parehong tubig pa rin kung walang kombu.

  3. Hakbang 3

    Idagdag labanos, bawang at toyo. Pakuluin nang banayad sa katamtamang mahinang apoy 6–8 minuto hanggang madaling tusukin ng kutsilyo ang labanos. Palambutin ngayon ang makapal na hiwa para hindi ma-overcook ang isda mamaya.

  4. Hakbang 4

    Dahan-dahang ilagay cod, lutuin sa mahinang pagkulo 6–8 minuto ayon sa kapal. Pinakamakapal na gitna dapat 63°C, maputi at madaling maghimay. Ituloy kung kulang pa. Huwag haluing malakas; sandukin bula nang hindi dinudurog ang isda.

  5. Hakbang 5

    Idagdag sibuyas 1 minuto. Tikman, saka lagyan ng opsyonal na asin paunti-unti. Kung matapang ang sabaw, dagdagan 30–humigit-kumulang ¼ tasang papel + 1 maliit na kutsarita (50 ml) mainit na tubig. Ihain mainit na buo pa ang isda.

03 / Masiyahan sa iyong pagkain

Tapos na ulam

Tapos na ulam: Malinaw na sabaw ng cod at labanos
Malinaw na sabaw ng cod at labanos
Mga kapaki-pakinabang na tip

2 bahagi. May isda, soy at posibleng trigo. Opsyonal kombu at huling asin. Puwedeng ipalit 10 ml ordinaryong toyo sa 15 ml soup soy sauce; tikman sa huli, mas maitim ang sabaw. Sukatin ang gitna ng pinakamakapal na isda. I-refrigerate sa loob ng 2 oras at ubusin sa 2 araw.

Sulitin ang sarap ng bawat subo

Paano ito mas masasarapan

Ihain mainit kasama ng kanin at kaunting kimchi; huwag durugin ang isda.

Masarap ipares sa