食谱
配菜 · 韩国家常菜

蒸圆白菜配韩式蘸汁

柔软的圆白菜叶,搭配单独盛放的酱油芝麻蘸汁。用蒸篮和日常勺量就能做的简单韩式小菜。

20 分钟2 人份共5步难度: 简单
蒸圆白菜配韩式蘸汁
01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可替代

    如果没有酱油

    用什么代替
    日式溜酱油(tamari)
    替代食材用量
    平大勺1勺(15毫升)参考用量: 15毫升

    等量替代酱油,不要两种都加。需要避开小麦时先查看配料标签。

  • 可替代

    如果没有原味白醋(酸度5%)

    用什么代替
    无调味米醋(酸度4–5%)
    替代食材用量
    小勺1勺(5毫升)参考用量: 5毫升

    代替白醋,不使用已经加糖调味的寿司醋。

  • 可替代

    如果没有熟芝麻油

    用什么代替
    食用紫苏籽油
    替代食材用量
    小勺1勺(5毫升)参考用量: 5毫升

    代替芝麻油,不是额外添加,香气会不同。务必选择食用油。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    去掉¼个圆白菜的坏叶和硬芯。剥下较大的叶片,用流动水仔细洗净并沥干。很厚的叶梗稍微削薄,但保留能折叠的大块。若使用可选配料,将½瓣蒜剁碎、½根小葱切细。

  2. 步骤 2

    带蒸篮的锅内加入小纸杯3杯水(540毫升),水面必须低于蒸篮。烧开后,将叶片松散地铺进篮中并盖好。让蒸汽把菜蒸熟,不要把叶片浸在水里。

  3. 步骤 3

    转中火蒸8–10分钟。叉子能轻松穿透厚梗、叶片可以柔软折叠即可;仍硬就再蒸2分钟。注意锅内水量,必要时小心往篮下补少量水,不能烧干。用干净夹子取出,避开烫人的蒸汽。

  4. 步骤 4

    小碗内混合酱油大勺1勺、新鲜饮用水大勺1勺、白醋小勺1勺和芝麻油小勺1勺。可按喜好加入蒜、小葱、熟芝麻小勺1勺及糖小勺½勺,搅至糖溶解。调汁要用新鲜水,不能用蒸锅里的剩水。

  5. 步骤 5

    将白菜叶铺在干净盘内,稍放凉至适口温热。蘸汁另外放小碗,每次折起一片蘸食,或只舀一点淋上,不要让整盘泡满汁。可作2人份配菜。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 蒸圆白菜配韩式蘸汁
蒸圆白菜配韩式蘸汁
实用小贴士

此处小纸杯1杯为180毫升,平大勺1勺为15毫升,小勺1勺为5毫升。含大豆、芝麻,酱油可能含小麦。2小时内放入4°C以下冰箱,2天内食用。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

把蘸汁放在温白菜旁,每个人自行控制用量。搭配韩式烤牛肉或辣炒猪肉,可组成更完整的一餐。

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