韩式酱炖牛蒡
牛蒡细丝在甜酱油汁中慢炖,做成爽脆有韧性的传统韩式小菜。

食材
4 人份

用家用杯勺量取
4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可替代
如果没有米糖浆
可用1汤匙玉米糖浆替代米糖浆,在相同步骤加入,糖量不变。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
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步骤 1

牛蒡200g在流水下刷净泥土,用刀背轻刮表皮,朝远离手的方向操作。切4cm段,再斜切2mm片后切细丝。快速冲洗沥干,不要久泡。
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步骤 2

锅加油1茶匙,中火炒牛蒡3分钟,至边缘略透明。均匀翻动,颜色变深就减火。
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步骤 3

加水120ml、酱油1汤匙、糖2茶匙煮开。转中小火,锅盖留缝煮12~15分钟。夹一根放凉尝,能弯曲且无生硬芯即可。若先干,从余下水60ml中每次加1汤匙继续煮。
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步骤 4

开盖加米糖浆1汤匙,中火拌炒2~3分钟至有光泽。锅底留少许汁时关火,拌香油1茶匙。熟芝麻1茶匙可选。放凉3分钟再上桌,收得太干冷后会硬。
完成的菜肴

4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
用小碟盛出配饭,也可放凉作紫菜包饭馅,剩菜及时冷藏。



