韩式白菜大酱汤
用昆布汤底和豆腐煮出清淡家常汤,保留白菜甜味与韩国大酱的醇香。

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。
食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
可替代
如果没有大白菜
选嫩白菜,老外叶去掉或延长炖煮。可用同重量小白菜替代,但熟得更快。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可替代
如果没有韩国大酱
大酱从1汤匙起加,最多1.5汤匙。换味噌也从同量开始尝味,临近结束时加入短煮。
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可替代
如果没有干昆布
无昆布时,用720ml无盐蔬菜高汤替换720ml水,省略熬汤底步骤。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
已完成的步骤会保存在此浏览器中。选择“从头开始”可清除此食谱的进度。
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步骤 1

白菜250g逐叶拆开,流水洗净叶梗间隙。叶切3cm,厚白梗切1cm宽条。豆腐150g沥水切2cm方块,洋葱50g切薄片,大葱切碎,2瓣蒜去皮切末。
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步骤 2

干昆布1片(约5×5cm)用湿布擦去浮尘,放入720ml水。中火加热约5分钟,锅边出现小气泡就取出。长时间大滚容易使汤黏滑、味杂。
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步骤 3

用小滤网或勺子把大酱1汤匙溶入汤里。加入白菜和洋葱,煮沸转中小火煮8~10分钟。筷子应轻松插入白梗;仍硬就多煮2~3分钟。
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步骤 4

加入豆腐、蒜末,小火微煮3~4分钟。只从底部轻翻1~2次,避免豆腐碎。汤减少太多时补少量热水。
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步骤 5

加大葱再煮2分钟,尝味。仅在偏淡时,将剩余最多1/2汤匙大酱用汤化开,逐量加入并短煮。太咸则补热水,关火,确认豆腐中心热透再盛出。
完成的菜肴

2人份,约30分钟。大酱1.5汤匙为上限,按产品咸度减少。水720ml=180ml纸杯4杯。1汤匙=15ml,1茶匙=5ml。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配米饭、泡菜和清淡拌菜。白菜梗、豆腐与汤一起舀起食用。



