食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

韩式白菜大酱汤

用昆布汤底和豆腐煮出清淡家常汤,保留白菜甜味与韩国大酱的醇香。

30 分钟2 人份共5步难度: 简单
韩式白菜大酱汤

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有大白菜

    选嫩白菜,老外叶去掉或延长炖煮。可用同重量小白菜替代,但熟得更快。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 可替代

    如果没有韩国大酱

    大酱从1汤匙起加,最多1.5汤匙。换味噌也从同量开始尝味,临近结束时加入短煮。

  • 可替代

    如果没有干昆布

    无昆布时,用720ml无盐蔬菜高汤替换720ml水,省略熬汤底步骤。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    白菜250g逐叶拆开,流水洗净叶梗间隙。叶切3cm,厚白梗切1cm宽条。豆腐150g沥水切2cm方块,洋葱50g切薄片,大葱切碎,2瓣蒜去皮切末。

  2. 步骤 2

    干昆布1片(约5×5cm)用湿布擦去浮尘,放入720ml水。中火加热约5分钟,锅边出现小气泡就取出。长时间大滚容易使汤黏滑、味杂。

  3. 步骤 3

    用小滤网或勺子把大酱1汤匙溶入汤里。加入白菜和洋葱,煮沸转中小火煮8~10分钟。筷子应轻松插入白梗;仍硬就多煮2~3分钟。

  4. 步骤 4

    加入豆腐、蒜末,小火微煮3~4分钟。只从底部轻翻1~2次,避免豆腐碎。汤减少太多时补少量热水。

  5. 步骤 5

    加大葱再煮2分钟,尝味。仅在偏淡时,将剩余最多1/2汤匙大酱用汤化开,逐量加入并短煮。太咸则补热水,关火,确认豆腐中心热透再盛出。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式白菜大酱汤
韩式白菜大酱汤
实用小贴士

2人份,约30分钟。大酱1.5汤匙为上限,按产品咸度减少。水720ml=180ml纸杯4杯。1汤匙=15ml,1茶匙=5ml。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

配米饭、泡菜和清淡拌菜。白菜梗、豆腐与汤一起舀起食用。

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