食谱
配菜 · 韩国家常菜

韩式酸辣鱿鱼沙拉

熟鱿鱼与爽脆黄瓜拌入酸甜韩式辣椒酱。

20 分钟2 人份共4步难度: 简单
韩式酸辣鱿鱼沙拉

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

  • 可省略

    可以不放,其他材料的分量不变。

  • 必需

    本做法需要此材料,请使用所列分量。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    洗净处理好的鱿鱼,身体切成1 cm宽的圈,须切短段。黄瓜和洋葱切薄片。

  2. 步骤 2

    将全部定量水煮沸,鱿鱼煮2–3分钟至内部完全不透明。沥出,用流动冷水迅速冷却并擦干。

  3. 步骤 3

    将辣椒酱、米醋、糖、蒜末和香油拌匀。

  4. 步骤 4

    熟鱿鱼、黄瓜和洋葱拌入酱汁,可撒熟芝麻,立即食用。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式酸辣鱿鱼沙拉
韩式酸辣鱿鱼沙拉
实用小贴士

配菜2人份。含软体动物和芝麻;辣椒酱可能含小麦和大豆。鱿鱼须煮熟,食用前冷藏。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

鱿鱼充分沥干,临吃前再拌酱。

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