レシピ
おかず · 韓国の家庭料理

いかの韓国風甘酢和え

ゆでたいかときゅうりを甘酸っぱいコチュジャンだれで和える一品。

20 分2 人分全4工程難易度: かんたん
いかの韓国風甘酢和え

AI生成の調理イメージです。分量と手順は本文に従ってください。

01 / 調理を始める前に

材料

2 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

2人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 省略可能

    省略できます。他の材料の分量は変えないでください。

  • 必須

    この作り方に必要な材料です。記載の分量を使ってください。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    下処理したいかを洗い、胴は1 cm幅の輪切り、足は短く切る。きゅうりと玉ねぎを薄切りにする。

  2. 手順 2

    分量の水をすべて沸騰させ、いかを2–3分、中心まで不透明になるまでゆでる。湯を切り、流水で素早く冷やして水気を拭く。

  3. 手順 3

    コチュジャン、米酢、砂糖、みじん切りにんにく、ごま油を混ぜる。

  4. 手順 4

    冷ましたいか、きゅうり、玉ねぎをたれで和える。任意のごまを振り、すぐ出す。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: いかの韓国風甘酢和え
いかの韓国風甘酢和え
おいしく作るヒント

副菜2人分。いか・ごまを含む。コチュジャンは小麦・大豆を含む場合あり。いかを完全に加熱し、食べるまで冷蔵。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

いかの水気をしっかり切り、直前に和える。

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