食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

韩式黄瓜冷汤(오이냉국)

细黄瓜丝浸在清凉酸甜的汤汁里,配少许蒜和芝麻。传统韩式佐餐冷汤,用家庭量法即可完成。

20 分钟2 人份共4步难度: 简单
韩式黄瓜冷汤(오이냉국)
01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可替代

    如果没有无糖米醋,酸度约5%

    用什么代替
    无糖苹果醋,酸度约5%
    替代食材用量
    2平汤匙参考用量: 30 ml

    没有米醋时,用等量无糖苹果醋。选酸度约5%的普通醋,不用双倍浓缩醋或甜味饮料。味道略带果香,不要同时加两种醋。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可替代

    如果没有酱油

    用什么代替
    Tamari酱油
    替代食材用量
    1小茶匙参考用量: 5 ml

    没有普通酱油时,用标注的等量Tamari酱油代替,不要两种都放。仍含大豆,小麦及其他过敏原请查看标签,咸度可能不同。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    黄瓜洗净去两端,切5厘米长,再切约2毫米细丝。可选蒜½瓣去皮切末;可选小葱½根和红辣椒½根洗净切细。

  2. 步骤 2

    黄瓜放入干净碗中,加入米醋2汤匙、糖1汤匙、细盐¼小茶匙和酱油1小茶匙。加入选用的蒜、葱、辣椒,轻拌后放2分钟。黄瓜渗出的汁不要倒掉。

  3. 步骤 3

    倒入冷藏饮用水3小纸杯。搅约30秒使糖和盐充分溶解,确认碗底没有颗粒。这是清冷汤,不要煮沸或用热水。

  4. 步骤 4

    盖好,放4°C以下冰箱10分钟。再搅匀,将黄瓜和汤分成两碗,按喜好撒上熟芝麻共1小茶匙,立即冷食。不放冰块,汤味不会被稀释。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式黄瓜冷汤(오이냉국)
韩式黄瓜冷汤(오이냉국)
实用小贴士

佐餐冷汤2份。含大豆,使用芝麻时含芝麻,酱油可能含小麦。使用干净饮用水和餐具,冷藏保存,当天吃完。这是新鲜冷汤,不是发酵泡菜。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

用小碗搭配热饭菜或辣味主菜。黄瓜切细,水提前冷藏,口感更清爽脆嫩。

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