韩式黄瓜冷汤(오이냉국)
细黄瓜丝浸在清凉酸甜的汤汁里,配少许蒜和芝麻。传统韩式佐餐冷汤,用家庭量法即可完成。

食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可替代
如果没有无糖米醋,酸度约5%
- 用什么代替
- 无糖苹果醋,酸度约5%
- 替代食材用量
- 2平汤匙参考用量: 30 ml
没有米醋时,用等量无糖苹果醋。选酸度约5%的普通醋,不用双倍浓缩醋或甜味饮料。味道略带果香,不要同时加两种醋。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可替代
如果没有酱油
- 用什么代替
- Tamari酱油
- 替代食材用量
- 1小茶匙参考用量: 5 ml
没有普通酱油时,用标注的等量Tamari酱油代替,不要两种都放。仍含大豆,小麦及其他过敏原请查看标签,咸度可能不同。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
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步骤 1

黄瓜洗净去两端,切5厘米长,再切约2毫米细丝。可选蒜½瓣去皮切末;可选小葱½根和红辣椒½根洗净切细。
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步骤 2

黄瓜放入干净碗中,加入米醋2汤匙、糖1汤匙、细盐¼小茶匙和酱油1小茶匙。加入选用的蒜、葱、辣椒,轻拌后放2分钟。黄瓜渗出的汁不要倒掉。
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步骤 3

倒入冷藏饮用水3小纸杯。搅约30秒使糖和盐充分溶解,确认碗底没有颗粒。这是清冷汤,不要煮沸或用热水。
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步骤 4

盖好,放4°C以下冰箱10分钟。再搅匀,将黄瓜和汤分成两碗,按喜好撒上熟芝麻共1小茶匙,立即冷食。不放冰块,汤味不会被稀释。
完成的菜肴

佐餐冷汤2份。含大豆,使用芝麻时含芝麻,酱油可能含小麦。使用干净饮用水和餐具,冷藏保存,当天吃完。这是新鲜冷汤,不是发酵泡菜。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
用小碗搭配热饭菜或辣味主菜。黄瓜切细,水提前冷藏,口感更清爽脆嫩。



