وصفات
أطباق جانبية · أكلات كورية منزلية

الخيار المشوح الكوري (أوي بوكّوم)

طبق جانبي كوري غير حار من الخيار المشوح سريعاً بالثوم والبصل الأخضر. التمليح والعصر الخفيف أولاً يحافظان على القرمشة.

20 دقيقة2 حصص5 خطواتمستوى الصعوبة: سهل
الخيار المشوح الكوري (أوي بوكّوم)
01 / قبل أن تبدأ

المكونات

2 حصص

جهّز المكونات
جهّز المكونات

الكميات المنزلية

تكفي 2 حصص. استخدم كوبًا ورقيًا صغيرًا سعة 180 مل، وملعقة طعام ممسوحة سعة نحو 15 مل، وملعقة صغيرة سعة نحو 5 مل.

كيفية ملء الكوب والملاعق

استخدم الكوب والملاعق نفسها طوال التحضير. تختلف أحجامها، لذا فهذه المقادير تقريبية. املأ الدقيق دون ضغط ثم سوِّ السطح. قِس الخضار بعد تقطيعها دون ضغطها داخل الكوب. المقادير بالغرام أو الملليلتر هي المرجع الأصلي. عند استخدام جزء من عبوة، اعتمد وزن الملصق وقسّم المحتويات بالتساوي.

King Arthur Baking

بدائل المكونات والمكونات الاختيارية

لا تستغنِ عن المكونات الأساسية. عند الاستبدال، اتبع كمية البديل والتغييرات المطلوبة في الطهي، وليس كمية المكوّن الأصلي. إذا حذفت مكوّنًا اختياريًا، فتجاوز خطوات تحضيره أيضًا. الصور توضح الوصفة الأصلية.

  • يمكن استبداله

    إذا لم يتوفر خيار طويل

    البديل المقترح
    خيار فارسي صغير
    كمية المكوّن البديل
    نحو 3 حبات صغيرة (300 غ إجمالاً)الكمية المرجعية: 300 غ

    بدلاً من الخيار الطويل بالوزن. اقطع أنصاف دوائر بسماكة 2 مم واترك البذور الطرية.

  • أساسي

    ضروري لهذه النسخة. تُستخدم الكمية المحددة في الخطوة المناسبة.

  • يمكن استبداله

    إذا لم يتوفر ثوم

    البديل المقترح
    مسحوق الثوم
    كمية المكوّن البديل
    ⅛ ملعقة صغيرة (نحو 0.4 غ)الكمية المرجعية: 0.4 غ

    بدلاً من فص الثوم الواحد. لا تقله وحده؛ أضفه مع الخيار كي لا يحترق.

  • أساسي

    ضروري لهذه النسخة. تُستخدم الكمية المحددة في الخطوة المناسبة.

  • أساسي

    ضروري لهذه النسخة. تُستخدم الكمية المحددة في الخطوة المناسبة.

  • اختياري

    يمكن الاستغناء عنه مع إبقاء بقية المقادير كما هي.

  • اختياري

    يمكن الاستغناء عنه مع إبقاء بقية المقادير كما هي.

اضغط على كل مكون أثناء تحضيره. تحقق من ملصقات المنتجات الخاصة بالبيض أو الصويا أو السمسم أو القمح أو السمك أو المحار حيثما كان ذلك مناسبًا.

02 / أنت جاهز للطهي

الطبخ خطوة بخطوة

  1. الخطوة 1

    اغسل الخيار، أزل الطرفين واقسمه طولياً. اقطع أنصاف دوائر بسماكة 2 مم مع إبقاء البذور الطرية. افرم فص ثوم ونصف عود بصل أخضر.

  2. الخطوة 2

    اخلط الخيار مع ½ ملعقة صغيرة ملح. اتركه 10 دقائق ثم اعصر برفق حفنات صغيرة فوق وعاء. ارمِ السائل ولا تشطف كي لا تضيف الماء مجدداً. حافظ على الشرائح سليمة.

  3. الخطوة 3

    سخن ملعقة كبيرة زيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة هادئة. قلّب الثوم نحو 30 ثانية حتى تفوح رائحته ويبقى فاتح اللون. خفف إذا تحمر سريعاً.

  4. الخطوة 4

    ارفع لمتوسطة مرتفعة، أضف الخيار المعصور والبصل الأخضر وقلّب سريعاً 1–2 دقيقة. توقف عندما يسخن ويلمع مع بقائه أخضر زاهياً ومقرمشاً؛ لا تحمره أو تذبله.

  5. الخطوة 5

    أطفئ. أضف اختيارياً ملعقة صغيرة زيت سمسم و½ ملعقة صغيرة بذور. افرد قليلاً على طبق واسع ليبرد بسرعة ثم قسم في وعاءين جانبيين صغيرين. قدم دافئاً أو بارداً.

03 / استمتع بوجبتك

طبق جاهز

طبق جاهز: الخيار المشوح الكوري (أوي بوكّوم)
الخيار المشوح الكوري (أوي بوكّوم)
نصائح مفيدة

الملعقة الكبيرة = 15 مل؛ الصغيرة = 5 مل؛ الكوب الورقي الصغير = 180 مل. استخدم مقادير ممسوحة. راجع مسببات الحساسية على الملصقات. احفظ البقايا عند 4°م أو أقل وتناولها خلال يوم واحد. اختر خياراً متماسكاً غير ناضج بإفراط ومائي؛ أزل البذور الناضجة القاسية عند الحاجة. يُرمى السائل المملح، فلا تضف ملحاً تلقائياً. الإضافات الاختيارية تحتوي سمسماً. برّد خلال ساعتين؛ الأفضل أكله في اليوم نفسه.

استمتع بكل لقمة

كيف تستمتع بمذاقه

قدمه مع وعاء أرز أو حساء بيض صافٍ. الطهو القصير يحافظ على القرمشة الخفيفة.

أطباق تناسبه