韩式酸甜裙带菜
嫩裙带菜、脆黄瓜和酸甜醋汁拌成的不辣韩式传统配菜。这是沥水凉拌菜,没有汤底。

食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可替代
如果没有黄瓜
- 用什么代替
- 韩式白萝卜或大根
- 替代食材用量
- 薄片约1纸杯参考用量: 100 g
没有黄瓜时,改用所列量去皮白萝卜。切成1—2毫米极薄片后改成小片,最后拌入。口感更硬、略有辛味,不要两种都加。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可替代
如果没有酱油
- 用什么代替
- 日式溜酱油
- 替代食材用量
- 2小茶匙参考用量: 10 ml
没有普通酱油时,用所列等量溜酱油替代,不要同时加。仍含大豆;小麦及其他过敏原看标签,咸度可能不同。
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可替代
如果没有原味白醋(酸度5%)
- 用什么代替
- 无糖米醋(酸度4—5%)
- 替代食材用量
- 1½平汤匙参考用量: 22.5 ml
没有白醋时,用所列量酸度4—5%的无糖米醋,白糖量不变。酸味更温和,不用加糖寿司醋。只选一种醋。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
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步骤 1

选烹调用干裙带菜,不用海带或紫菜。取5克,约50克包装的十分之一,用3小纸杯饮用水泡15分钟或按包装时间,至完全展开、中心无硬芯。倒掉泡水,冲去砂粒。
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步骤 2

洗净黄瓜和可选洋葱。小黄瓜½根切2毫米半月薄片;可选的¼个洋葱去皮切极薄片,½瓣蒜去皮剁碎。放在干净盘中备用。
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步骤 3

另取宽锅,烧开3小纸杯水至翻滚。放泡好的裙带菜,边翻动边焯30秒使全部受热。小心沥干,倒掉热水,用冷饮用水冲至凉,轻压去水,长段剪成约3厘米。
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步骤 4

干净碗中混合1½平汤匙白醋、2小茶匙酱油、2小茶匙白糖,搅至糖溶解,按喜好加蒜末。不要加入浸泡裙带菜的水或焯烫水。
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步骤 5

加沥干的裙带菜、黄瓜及可选洋葱,轻轻提拌均匀;可加1小茶匙熟芝麻,尽快吃。提前准备时,将沥干菜和调味汁分开冷藏,吃前再拌,防止黄瓜出水冲淡味道。
完成的菜肴

配菜2人份。小纸杯180毫升,平汤匙15毫升,小茶匙5毫升。家用重量是约数。含大豆,可选芝麻;部分酱油含小麦。2小时内置于4°C以下冷藏,2天内吃完。泡水和焯水分别准备,两者都倒掉。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配烤肉或米饭,少量即可。裙带菜充分沥水、临吃前拌,黄瓜口感更好。



