สูตรอาหาร
บาร์บีคิวเกาหลี · อาหารเกาหลีทำเอง

หมูผัดเผ็ดถั่วงอกหัวโต

หมูสไลซ์บางสุกด้วยน้ำที่ออกจากถั่วงอกหัวโต เป็นอาหารบ้านเกาหลีทำในกระทะเดียว

30 นาที2 ที่5 ขั้นตอนระดับความยาก: ง่าย
หมูผัดเผ็ดถั่วงอกหัวโต
01 / ก่อนเริ่มทำ

วัตถุดิบ

2 ที่

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน

สำหรับ 2 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.

วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน

ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน

King Arthur Baking

วัตถุดิบจำเป็น วัตถุดิบที่ข้ามได้ และของทดแทน

คงส่วนจำเป็น เมื่อแทนใช้ปริมาณและการปรุงของสิ่งทดแทน ไม่ใช่ปริมาณเดิม ถ้าข้ามส่วนเลือกได้ให้ข้ามการเตรียมด้วย ภาพแสดงสูตรเดิม

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีหมูสามชั้นสไลซ์บาง

    ใช้สันไหล่หมู 250กรัมหั่นหนา 2มม. แทนสามชั้นได้ ทำวิธีเดียวกันและให้สุกทั่ว

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • จำเป็น

    ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้

  • ไม่ใส่ได้

    เป็นตัวเลือก ละได้โดยไม่เปลี่ยนปริมาณวัตถุดิบอื่น

  • ไม่ใส่ได้

    เป็นตัวเลือก ละได้โดยไม่เปลี่ยนปริมาณวัตถุดิบอื่น

แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้

02 / พร้อมลงมือทำ

วิธีทำทีละขั้นตอน

  1. ขั้นตอน 1

    คัดเมล็ดสีน้ำตาลที่เสียจากถั่วงอกหัวโต 300กรัม ล้างน้ำไหลแล้วสะเด็ดน้ำ หั่นหอมหัวใหญ่ 100กรัมหนา 5มม. ต้นหอม 30กรัมยาว 4ซม. สับกระเทียม 2กลีบ ใช้เขียงแยกหั่นหมู 250กรัมที่หนา 2มม. เป็นชิ้นยาว 4ซม. หมูแช่แข็งให้ละลายในตู้เย็น ไม่ล้างหมูดิบ

  2. ขั้นตอน 2

    ผสมโคชูจัง 1.5ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว 1ช้อนโต๊ะ โคชูการู 1ช้อนชา น้ำตาล 2ช้อนชา และกระเทียม แยกน้ำมันงาและน้ำ 2ช้อนโต๊ะไว้ หากใช้ใบงาให้ล้างแล้วซอยบาง

  3. ขั้นตอน 3

    ใส่ถั่วงอก หอมหัวใหญ่ และต้นหอมลงกระทะเย็นขนาด 26ซม. แผ่หมูแล้วราดซอส ปิดฝาใช้ไฟกลาง 3–4นาทีจนมีน้ำออก หากเริ่มติดก้นก่อน เติมน้ำที่เตรียมไว้ครั้งละ 1ช้อนโต๊ะและลดไฟ

  4. ขั้นตอน 4

    เปิดฝา ใช้ไฟกลางค่อนแรงผัด 6–8นาที แยกชิ้นหมูที่พับซ้อน ถั่วงอกต้องหมดกลิ่นดิบและหมูสุกทั่ว ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดกลางเนื้ออย่างน้อย 63°C ไม่ตัดสินจากสีเพียงอย่างเดียว

  5. ขั้นตอน 5

    หากน้ำมากให้เคี่ยวไฟกลางค่อนแรงอีก 1–2นาที ไม่ให้ก้นแห้ง ปิดไฟคลุกน้ำมันงา 1ช้อนชา ใบงาและงาคั่วเลือกใส่ได้ รออย่างน้อย 3นาทีหลังหมูถึง 63°C จึงเสิร์ฟ ชิ้นที่ยังไม่สุกให้นำกลับไปปรุงต่อ

03 / อร่อยกับมื้อนี้

อาหารที่เสร็จแล้ว

อาหารที่เสร็จแล้ว: หมูผัดเผ็ดถั่วงอกหัวโต
หมูผัดเผ็ดถั่วงอกหัวโต
เคล็ดลับ

สำหรับ 2ที่ 1ช้อนโต๊ะ=15มล. 1ช้อนชา=5มล. ช้อนทั่วไปขนาดต่างกัน ใช้ช้อนตวงหากมี

อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ

กินอย่างไรให้อร่อย

เสิร์ฟกับข้าวร้อนและไข่นึ่งช่วยลดความเผ็ด อย่าเคี่ยวถั่วงอกนานเกินไป

เมนูที่กินคู่กัน