レシピ
おかず · 韓国の家庭料理

ししとうの粉蒸し(クァリコチュチム)

薄く粉をまぶして蒸したししとうを、にんにくしょうゆで優しく和える韓国の伝統的な副菜です。時々辛い実もあります。

20 分3 人分全4工程難易度: かんたん
ししとうの粉蒸し(クァリコチュチム)
01 / 調理を始める前に

材料

3 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

3人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 代用可能

    薄力粉がない場合

    代わりに使うもの
    うるち米の米粉
    代用品の分量
    すり切り大さじ2参考分量: 16 g

    小麦粉がなければ、この量のうるち米の米粉を使います。もち米粉は使いません。薄くまぶし、乾いた粉が残らないまで蒸します。衣の食感は少し変わります。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    流水の飲用水でししとうを洗い、へたを取って捨てます。5 cmより長ければ半分に切ります。水を振り切り、粉が付く程度の湿り気を残します。にんにくをむいて刻み、任意の小ねぎを細かく切ります。

  2. 手順 2

    湿ったししとうをボウルに入れ、すり切り大さじ2の粉を振って軽くまぶします。厚い生地ではなく薄くまだらに付けます。固まった実を離して蒸気を通します。

  3. 手順 3

    蒸し器の底に小さな紙コップ2杯の水、または必要最低量を入れ、かごには触れさせません。沸騰したらししとうをゆったり並べ、ふたをして中火で6–8分蒸します。フォークが通り、粉が乾いた白色でなくしっとりすればよい状態です。乾いた粉があれば水小さじ1を振り、さらに1分蒸します。空だきに注意し、ふたは顔と反対側へ開けます。

  4. 手順 4

    蒸す間にしょうゆ小さじ2、水大さじ1、刻んだにんにくを混ぜ、好みでごま油・唐辛子粉・小ねぎ・砂糖・ごまを加えます。温かい実をボウルに移し、衣を落とさないよう優しく和えます。2分置いて出します。つぶさないでください。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: ししとうの粉蒸し(クァリコチュチム)
ししとうの粉蒸し(クァリコチュチム)
おいしく作るヒント

3人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。 副菜3人分。蒸し器の水は実の下にあり、たれに加える水とは別です。小麦と大豆、使用時はごまを含みます。辛さは実で異なります。2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3日以内に食べ、再加熱は中まで熱く1回だけ。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

粉を薄くすると繊細な衣になります。思いがけず辛い実もあるため、最初は小さくかじってください。

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