韩式泡菜黄豆芽汤
用白菜泡菜和煮熟的黄豆芽做成清爽家常汤,豆腐可按喜好添加。适合搭配日常米饭。

食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可替代
如果没有黄豆芽
- 用什么代替
- 绿豆芽
- 替代食材用量
- 同样150克,即半袋参考用量: 150克
替代黄豆芽,不要两种一起加。洗净后在第3步完整煮5分钟,确保彻底煮熟;口感会更软。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
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可替代
如果没有普通酱油
- 用什么代替
- 日式溜酱油(tamari)
- 替代食材用量
- 1茶匙(5毫升)参考用量: 5毫升
替代普通酱油,不是额外添加。如需避开小麦,请核对标签。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
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可省略
可以省略,其他食材用量不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
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步骤 1

洗净150克黄豆芽,去掉发褐或发黏的部分,沥干。150克泡菜切成2厘米小段。如用豆腐,将150克沥干后切2厘米块。1瓣蒜切末,可选的半根小葱切细。
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步骤 2

在至少2升容量的锅里烧开5小纸杯水(900毫升)。加入泡菜,以及可选的2汤匙泡菜汁。调中火,不盖盖煮8分钟,让白菜开始变软。
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步骤 3

加入洗净的豆芽和可选豆腐。再次稳定沸腾后,不盖盖煮5分钟。用干净勺子把豆芽压入汤中,粗茎内部也要煮热,不能留有生豆味。
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步骤 4

加入蒜末、1茶匙酱油,以及可选的½茶匙辣椒粉和小葱,再煮2分钟。将汤和菜均匀分入2只碗中,趁热上桌。
完成的菜肴

小纸杯180毫升,汤匙15毫升,茶匙5毫升。含大豆;泡菜可能含鱼或贝类,酱油可能含小麦。2小时内放入4°C或更低温度冷藏,2天内吃完,食用前充分加热。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配米饭和鸡蛋卷或韩式烤牛肉。保留清汤,不要收汁成浓稠炖菜。



