食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

韩式泡菜黄豆芽汤

用白菜泡菜和煮熟的黄豆芽做成清爽家常汤,豆腐可按喜好添加。适合搭配日常米饭。

25 分钟2 人份共4步难度: 简单
韩式泡菜黄豆芽汤
01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可替代

    如果没有黄豆芽

    用什么代替
    绿豆芽
    替代食材用量
    同样150克,即半袋参考用量: 150克

    替代黄豆芽,不要两种一起加。洗净后在第3步完整煮5分钟,确保彻底煮熟;口感会更软。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可替代

    如果没有普通酱油

    用什么代替
    日式溜酱油(tamari)
    替代食材用量
    1茶匙(5毫升)参考用量: 5毫升

    替代普通酱油,不是额外添加。如需避开小麦,请核对标签。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    洗净150克黄豆芽,去掉发褐或发黏的部分,沥干。150克泡菜切成2厘米小段。如用豆腐,将150克沥干后切2厘米块。1瓣蒜切末,可选的半根小葱切细。

  2. 步骤 2

    在至少2升容量的锅里烧开5小纸杯水(900毫升)。加入泡菜,以及可选的2汤匙泡菜汁。调中火,不盖盖煮8分钟,让白菜开始变软。

  3. 步骤 3

    加入洗净的豆芽和可选豆腐。再次稳定沸腾后,不盖盖煮5分钟。用干净勺子把豆芽压入汤中,粗茎内部也要煮热,不能留有生豆味。

  4. 步骤 4

    加入蒜末、1茶匙酱油,以及可选的½茶匙辣椒粉和小葱,再煮2分钟。将汤和菜均匀分入2只碗中,趁热上桌。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式泡菜黄豆芽汤
韩式泡菜黄豆芽汤
实用小贴士

小纸杯180毫升,汤匙15毫升,茶匙5毫升。含大豆;泡菜可能含鱼或贝类,酱油可能含小麦。2小时内放入4°C或更低温度冷藏,2天内吃完,食用前充分加热。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

配米饭和鸡蛋卷或韩式烤牛肉。保留清汤,不要收汁成浓稠炖菜。

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