レシピ
スープ・鍋 · 韓国の家庭料理

鶏肉と熟成キムチの煮込み

骨なし鶏もも肉と酸味のある白菜キムチを、葉がやわらかくなるまで煮込みます。豚肉のキムチ煮込みに近い味を、鶏肉で楽しむ一品です。

60 分2 人分全6工程難易度: かんたん
鶏肉と熟成キムチの煮込み
01 / 調理を始める前に

材料

2 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

2人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 必須

    この料理に必要な材料です。記載の分量を使い、下の手順に沿って加えます。

  • 省略可能

    お好みで省略できます。加えるタイミングは手順を確認してください。

  • 省略可能

    お好みで省略できます。加えるタイミングは手順を確認してください。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    清潔なまな板で玉ねぎを薄切り、ねぎを斜め切りにし、にんにくを刻みます。キムチは幅広の5 cm程度に切ります。別のまな板で鶏肉を5 cmに切ります。生の鶏肉は洗わず、扱った手・包丁・まな板を洗います。

  2. 手順 2

    広めの厚手鍋の底に玉ねぎとキムチを敷き、鶏肉をのせます。キムチの漬け汁、水、にんにく、しょうゆ、お好みの粉唐辛子を混ぜて注ぎます。煮汁は具の途中までで、完全に浸す必要はありません。

  3. 手順 3

    中火にかけ、約5分で静かに煮立てます。キムチの端をスプーンで煮汁に沈めます。小さな泡が出たら弱火にしてふたをします。強い沸騰は肉のパサつきや鍋底の焦げにつながります。

  4. 手順 4

    ふたをして弱火で30〜35分煮込み、15分たったら鶏肉をそっと返します。小さな泡が続く程度に。水分が減って底に付きそうなら湯約紙コップ¼杯 + 小さめのティースプーン1杯 (50 ml)を足します。白菜がスプーンで切れるほどやわらかくなるのが目安です。

  5. 手順 5

    ふたを取り、5〜8分、煮汁に軽くとろみが付くまで煮ます。最も厚い鶏肉の中心が74°C以上か温度計で確認。足りなければ再びふたをして加熱を続けます。焦げ付きそうなら火を弱め、水を少し足します。

  6. 手順 6

    ねぎを加えて1〜2分煮ます。加熱済みの煮汁を味見し、酸味が強すぎる場合だけ砂糖を少し足します。ご飯に添えて熱いうちに。生肉の漬け汁は味見せず、生肉に触れた道具は洗ってから使います。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: 鶏肉と熟成キムチの煮込み
鶏肉と熟成キムチの煮込み
おいしく作るヒント

たっぷり2人分。甘い浅漬けではなく、酸味の出たキムチを使います。粉唐辛子・砂糖は省略可。キムチは魚介、しょうゆは大豆・小麦を含む場合があります。骨付き肉は加熱時間が異なります。残りは2時間以内に冷蔵し3日以内に食べ、中心まで74°Cに再加熱します。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

ご飯にキムチの煮汁を少しかけ、辛くない野菜の副菜と一緒にどうぞ。

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