Cá minh thái khô phủ sốt ớt (hwangtae-gui)
Cá minh thái Alaska phơi đông, bỏ đầu và ruột, xẻ mở được ngâm, gỡ xương và nấu nhẹ trước khi quét lớp ớt mỏng. Hướng dẫn làm sạch và kiểm tra nhiệt độ lõi.

Nguyên liệu
2 phần ăn

Lượng hộ gia đình
Cho 2 phần ăn. Dùng cốc giấy nhỏ 180 ml, thìa ăn gạt ngang khoảng 15 ml và thìa cà phê nhỏ khoảng 5 ml.
Cách đổ đầy cốc và thìa
Dùng cùng một cốc và các thìa trong suốt quá trình nấu. Kích thước cốc, thìa có thể khác nhau nên các lượng này chỉ là gần đúng. Cho bột vào cốc nhẹ tay rồi gạt ngang, không nén. Đong rau sau khi cắt, không ép chặt. Lượng g/ml đi kèm là mốc tham khảo gốc. Khi dùng một phần gói, dựa vào khối lượng trên nhãn và chia đều lượng bên trong.
King Arthur Baking-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Có thể thay thế
Nếu không có Đường trắng
- Dùng thay thế
- Đường nâu nhạt
- Lượng nguyên liệu thay thế
- 2 thìa cà phê gạt ngang (8 g)Lượng tham khảo: 8 g
Thay đường trắng bằng2 thìa cà phê gạt ngang (8 g) đường nâu nhạt cùng bước pha sốt. Nước, lửa NHỎ và mọi thời gian không đổi. Có mùi caramel nhẹ và vẫn cháy, không tăng lửa.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Không thể bỏ
Cần cho công thức này; dùng đúng lượng ghi bên trên.
-
Tùy chọn
Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.
-
Tùy chọn
Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.
-
Tùy chọn
Có thể bỏ mà không thay đổi lượng nguyên liệu khác.
Nhấn vào từng nguyên liệu khi bạn chuẩn bị. Kiểm tra nhãn sản phẩm để biết trứng, đậu nành, vừng, lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ nếu có liên quan.
Nấu ăn từng bước
Đánh dấu bước đã hoàn thành để chuyển sang bước tiếp theo. Sau bước cuối cùng, bạn sẽ chuyển đến món ăn hoàn chỉnh.
Các bước đã hoàn thành được lưu trong trình duyệt này. Chọn “Bắt đầu lại” để xóa tiến trình của công thức này.
-
Bước 1

Dự trù60 phút: sơ chế25, ngâm10, nghỉ áo dầu10, nấu15; pha sốt trong lúc nghỉ. Chuẩn bị đĩa nông, kéo bếp, nhíp xương, thớt riêng, giấy, hai tấm thực phẩm, cây cán, cọ, chảo chống dính28 cm có nắp, hai xẻng và nhiệt kế đầu dò mảnh. Mua HAI miếng KHÔ nguyên vị đã bỏ đầu ruột, xẻ mở, tổng khô120 g. Không cá tươi, cá tuyết muối, sợi cá hay cá sốt chín sẵn. Khô không có nghĩa ăn liền. Bỏ nếu mốc, hư ẩm hoặc ôi dầu; theo nhãn bảo quản.
-
Bước 2

Chuẩn bị gia vị thơm TRƯỚC khi chạm cá. Bóc2 tép tỏi, rửa khô rồi băm6 g. Chà rửa gừng, gọt mỏng, bào½ thìa cà phê (2 g), bỏ xơ cứng còn trên bàn bào. Hành tùy chọn cắt rễ lá héo, mở bẹ bẩn rửa rồi thái nhỏ. Giữ hành và mè rắc ở vùng sạch riêng. Đong hết nguyên liệu sốt.
-
Bước 3

Kiểm tra cá, xả bụi nhanh bằng nước lạnh chảy nhẹ, tránh bắn vào đồ ăn. Đặt thịt úp xuống đĩa với5 cốc nước LẠNH (900 ml). Cho tủ lạnh10 phút, trở lúc5 phút. Thịt uốn được không gãy; còn cứng thì thêm5 phút trong tủ rồi kiểm tra, không ngâm hàng giờ đến sũng. Để ráo và đổ nước, không làm nước dùng.
-
Bước 4

Ép nhẹ giữa giấy thấm, không vặn. Trên thớt cá dùng kéo bỏ chóp đuôi, TẤT CẢ vây và mép cứng. Nhấc xương sống nếu còn, kéo xương sườn và xương dăm bằng nhíp dọc thớ. Sờ khắp thịt dưới sáng rồi kiểm lại. Bỏ màng đen và ruột khô còn sót trong bụng đã làm sạch, rửa cục bộ nếu cần và thấm khô. Cách này cần cá mua đã bỏ đầu ruột, không cá nguyên chưa sơ chế. Khía hai đường chéo nông CHỈ TRÊN DA chống cong, không xuyên thịt.
-
Bước 5

Kẹp giữa hai tấm thực phẩm, ấn hoặc cán nhẹ cho dày đều mà nguyên miếng, không đập vụn. Trộn1 thìa cà phê xì dầu (5 ml) và1 thìa cà phê dầu mè (5 ml), quét mỏng hai mặt. Giữ thìa xì dầu còn lại cho sốt. Đậy lạnh10 phút. Rửa và vệ sinh thớt, kéo, dụng cụ chạm cá sống; rửa cọ trước khi chạm cá chín. Rửa tay và lấy đĩa sạch cho đồ chín.
-
Bước 6

Tô sạch trộn2 thìa canh gạt gochujang (36 g), xì dầu còn lại1 thìa cà phê (5 ml), đường2 thìa cà phê gạt (8 g), tỏi gừng và nước1 thìa canh (15 ml). Tùy chọn1 thìa cà phê gochugaru. Khuấy tan đường thành sốt mịn quét được, không loãng như canh. Để riêng2 thìa canh nước (30 ml) tạo hơi. Không cho dụng cụ cá sống hoặc nước ngâm vào sốt.
-
Bước 7

Làm ấm chảo rộng lửa vừa-nhỏ90 giây, thêm2 thìa cà phê dầu trung tính (10 ml), đặt hai cá DA XUỐNG một lớp. Không vừa thì hai lượt, chia đôi dầu và nước hấp. Nấu3 phút, dùng xẻng đỡ nhẹ chỗ cong; hai xẻng trở và nấu mặt thịt2 phút. Vàng nhẹ chứ không vỏ khô sẫm. Chưa cho sốt có đường.
-
Bước 8

Trở da xuống, nhấc chảo khỏi bếp một chút và cẩn thận rót2 thìa canh nước còn lại (30 ml) dọc cạnh, tránh đổ mạnh vào dầu. Đậy lửa NHỎ3–4 phút, mở nắp tránh mặt. Cắm đầu dò mảnh sạch từ cạnh vào thịt dày nhất, không chạm chảo: ít nhất63°C trong15 giây. Thịt cũng phải đục, tách dễ và không lõi khô cứng. Nếu chưa, đậy thêm1–2 phút kiểm lại. Mở nắp làm bay bớt nước ngắn. Xác nhận cả nhiệt và mềm.
-
Bước 9

Giữ lửa NHỎ. Cọ đã rửa quét lớp mỏng lên thịt CHÍN. Úp thịt chỉ30 giây rồi da xuống, quét phần còn lại mỏng phía trên và nóng1–2 phút, tổng phủ sốt2–3 phút. Sốt bám với bọt nhỏ và vệt nướng nhẹ, không đường/tỏi đen. Nếu khét dính hoặc khói, nhấc khỏi bếp và hạ lửa. Bỏ sốt thừa trong tô đang dùng, không đổ phần chưa nấu lên đĩa.
-
Bước 10

Xẻng sạch chuyển một cá mỗi người lên hai đĩa sạch. Hành tùy chọn vའthìa cà phê mè cho cả mẻ; bỏ một trong hai không đổi giờ. Dùng nóng không bỏng, kéo sạch cắt miếng vừa ăn và rà xương lần nữa. Thịt ẩm tách lớp, thớ mềm, áo đỏ mỏng bóng, hơi dai kiểu cá khô. Cơm và rau nhẹ là gợi ý riêng, không nguyên liệu. Làm lạnh thức thừa ngay.
Món ăn đã hoàn thành

Thìa canh15 ml, cà phê5 ml, cốc180 ml.120 g là TỔNG KHÔ của HAI cá bỏ đầu ruột xẻ mở, không tươi/muối. Bỏ900 ml nước ngâm; xì dầu5+5 ml, nước nấu15+30 ml. Ngâm và nghỉ trong tủ, bỏ vây/xương, rửa dụng cụ sống trước đồ chín.63°C15 giây và mềm, không chỉ màu sốt. Có cá, đậu nành, mè và có thể lúa mì. Ớt, hành, hạt tùy chọn nhưng DẦU mè còn. Hộp nông đậy ở4°C trở xuống trong2 giờ, hoặc1 giờ trên32°C; dùng2 ngày. Hâm có nắp ít nước đến lõi74°C, đợi nhiệt dễ ăn. Không để qua đêm ngoài.
Thưởng thức trọn vẹn từng miếng
Cách ăn ngon hơn
Kiểm xương, cắt ngang thớ thành miếng nhỏ. Cơm và rau nhẹ dọn riêng; hấp mềm bằng nắp và hơi trước khi quét sốt.



