ยากิโซบะปลาหมึกโคชูจัง
เส้นผัดญี่ปุ่นกับปลาหมึกและรสเผ็ดของโคชูจังเกาหลี

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้
วัตถุดิบ
2 ที่

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน
สำหรับ 2 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.
วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน
ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน
King Arthur Baking-
จำเป็น
ล้างตัว ครีบ และหนวดด้วยน้ำเย็นเร็ว ๆ สะเด็ดน้ำและซับแห้ง ชั่งเนื้อสะอาด 250 g ไม่รวมส่วนที่ทิ้ง หั่นตัวเป็นวง 1 cm ครีบเป็นเส้นและหนวดท่อนสั้น ใช้เขียงสะอาดแยกหั่นกะหล่ำปลี 2 cm หอมหัวใหญ่และแครอตบาง ๆ ล้างมือและอุปกรณ์อาหารทะเลก่อนจับอาหารอื่น
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีเส้นยากิโซบะสาลีสุกไม่ปรุงรส
เปลี่ยนเป็นเส้นสาลีสุกไม่ปรุงรส 300 g สะเด็ดน้ำดี ไม่ใส่ซองปรุงรส
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
ไม่ใส่ได้
ไม่ใส่ก็ได้ โดยไม่ต้องเปลี่ยนปริมาณส่วนผสมอื่น
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
ทำเครื่องหมายเมื่อทำขั้นตอนนี้เสร็จเพื่อไปยังขั้นตอนถัดไป เมื่อทำขั้นตอนสุดท้ายเสร็จแล้ว จะเลื่อนไปยังภาพอาหารที่ทำเสร็จ
ขั้นตอนที่ทำเสร็จแล้วจะบันทึกไว้ในเบราว์เซอร์นี้ เลือก “เริ่มใหม่ตั้งแต่ต้น” เพื่อล้างความคืบหน้าของสูตรนี้
-
ขั้นตอน 1

ถ้าเป็นหมึกแช่แข็ง ให้ละลายในภาชนะปิดฝาในตู้เย็น โดยเวลาแยกจากเวลาทำอาหาร มือหนึ่งจับตัว อีกมือจับหัวเหนือดวงตา ค่อย ๆ ดึงหัวพร้อมเครื่องในออก หากยังติดให้ใช้นิ้วแยกเนื้อเยื่อด้านใน ระวังอย่าให้ถุงหมึกแตก
-
ขั้นตอน 2

จับแกนอ่อนยาวใสคล้ายพลาสติกที่ปากตัวแล้วดึงออกทิ้ง เอาเครื่องในนิ่มที่เหลือออก ล้างในตัวด้วยน้ำเย็น หนังบางกินได้ หากต้องการลอกให้ใช้กระดาษครัวจับขอบแล้วดึงเบา ๆ เก็บครีบไว้ใช้
-
ขั้นตอน 3

ตัดหนวดใต้ดวงตา เก็บหนวดและทิ้งหัว ตา และเครื่องใน กดกลางวงหนวดให้ปากแข็งโผล่ออกแล้วเอาออก หากมีวงแข็งที่ปุ่มดูดให้ใช้นิ้วถูออกเบา ๆ
-
ขั้นตอน 4

ล้างตัว ครีบ และหนวดด้วยน้ำเย็นเร็ว ๆ สะเด็ดน้ำและซับแห้ง ชั่งเนื้อสะอาด 250 g ไม่รวมส่วนที่ทิ้ง หั่นตัวเป็นวง 1 cm ครีบเป็นเส้นและหนวดท่อนสั้น ใช้เขียงสะอาดแยกหั่นกะหล่ำปลี 2 cm หอมหัวใหญ่และแครอตบาง ๆ ล้างมือและอุปกรณ์อาหารทะเลก่อนจับอาหารอื่น
-
ขั้นตอน 5

ผสมโคชูจัง ซอสยากิโซบะ และน้ำทั้งหมด 30 ml ค่อย ๆ คลายเส้นสุก ถ้าแน่นให้อุ่นตามฉลาก ไม่ใช้ซองปรุงรสที่แถมมา
-
ขั้นตอน 6

ตั้งกระทะกว้างไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมันครึ่งหนึ่ง ผัดหมึกชั้นเดียว 1–2 นาทีจนเริ่มทึบ ตักพร้อมน้ำที่ออกมาใส่จานสะอาด
-
ขั้นตอน 7

ใส่น้ำมันที่เหลือ ผัดหอมหัวใหญ่กับแครอต 2 นาที แล้วกะหล่ำปลี 1 นาที ให้ยังกรอบ หากแน่นให้แบ่งผัดเพื่อไม่ให้น้ำออกมาก
-
ขั้นตอน 8

ใส่เส้น ซอส หมึกและน้ำจากหมึก คลุก 1–2 นาทีจนเส้นร้อนและหมึกทึบแน่นสุกทั่ว หากแห้งให้ลดไฟเติมน้ำ 15 ml โรยต้นหอมตามชอบ เสิร์ฟทันที
อาหารที่เสร็จแล้ว

2 ที่ มีหมึก ข้าวสาลี ถั่วเหลือง ซอสอาจมีปลา ใช้เส้นสาลีสุกไม่ปรุงรส ไม่ใช่โซบะบัควีตแห้ง ช้อนโต๊ะ 15 ml ช้อนชา 5 ml
อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ
กินอย่างไรให้อร่อย
เสิร์ฟทันทีคู่กับแตงกวารสอ่อน



