レシピ
おかず · 韓国の家庭料理

海苔のしょうゆごま和え(キムムチム)

味付けのない海苔を軽くあぶってちぎり、少量のたれでしっとり和える韓国の副菜。油や塩の付いたおつまみ海苔は使いません。

10 分2 人分全4工程難易度: かんたん
海苔のしょうゆごま和え(キムムチム)
01 / 調理を始める前に

材料

2 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

2人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量や加熱時間は変えません。

  • 必須

    必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 代用可能

    白砂糖がない場合

    代わりに使うもの
    薄茶色のブラウンシュガー
    代用品の分量
    すり切り小さじ½(2 g)参考分量: 2 g

    たれの白砂糖を、薄茶色のブラウンシュガーすり切り小さじ½(2 g)に置き換えます。溶けるまで混ぜ、他の分量・火加減・時間は同じです。

  • 必須

    必要な材料です。記載の分量を使ってください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量や加熱時間は変えません。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    広い乾いたフライパンを弱火で1分温めます。海苔5枚を1枚ずつ、動かしながら片面5–10秒ずつあぶり、香ばしくパリッとさせます。油は不要。黒く苦い部分は除き、乾いた皿で1分冷まします。

  2. 手順 2

    ねぎは根と傷んだ葉を除き、重なりの間も洗ってよく乾かし、小口切りにします。冷めた海苔を清潔な乾いた手で約3 cmにちぎり、大きな乾いたボウルへ。粉々にしないでください。

  3. 手順 3

    別の小鉢でしょうゆ小さじ2、水小さじ2、砂糖すり切り小さじ½、ごま油小さじ1を30秒混ぜて砂糖を溶かします。食べる直前までたれを別にしておきます。

  4. 手順 4

    たれを半量回しかけ、スプーン2本でふんわり返し、残りも加えます。お好みのねぎといりごま小さじ1を入れ、15–20秒だけ軽く和えます。少ししんなりしてつやが出れば完成。水っぽいペーストにせず、すぐ供します。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: 海苔のしょうゆごま和え(キムムチム)
海苔のしょうゆごま和え(キムムチム)
おいしく作るヒント

大さじは15 ml、小さじは5 ml、小さな紙コップは180 mlです。 海苔は水洗いせず、塩味のおつまみ海苔は使いません。固まったら水を足さずスプーンでほぐします。和えたてが最良。冷蔵の残りは2日以内に食べてください。 大豆・ごまを含みます。しょうゆには小麦が含まれる場合があります。 2時間以内、気温32°C超では1時間以内に浅いふた付き容器に入れ、4°C以下で冷蔵してください。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

ご飯に少量ずつ添えます。食べる直前に和えると食感が残ります。ご飯は別途用意する提案です。

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