食谱
面食 · 韩国家常菜

清爽酱油芝麻拌面

凉爽顺滑的韩式细面配温和的酱油芝麻拌汁,黄瓜增添脆感,不需要辣椒酱。

15 分钟2 人份共5步难度: 简单
清爽酱油芝麻拌面
01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有韩式细小麦面(somyeon)

    用什么代替
    干意大利细长面
    替代食材用量
    每份80克,共2小份(160克)参考用量: 160 g

    没有韩式细面时,按意面包装的完整时间煮熟,再用冷水冲凉并充分沥干。拌汁用量不变,面条会更粗。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 必需

    此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。

  • 可省略

    可以省略,其他食材用量不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    将可选的100克黄瓜洗净,切成约2毫米细丝。大碗里用2汤匙酱油和1汤匙水化开2茶匙糖,再拌入1汤匙香油。

  2. 步骤 2

    大锅加足量水煮沸,放入160克干细面,搅开避免粘连。按包装标注煮熟,通常3–4分钟,尝一根确认中心没有硬芯。

  3. 步骤 3

    倒入干净滤网沥水,用冷的饮用水冲洗,轻轻拨开面条,直到完全变凉、表面淀粉洗净。充分沥干,避免把拌汁稀释。

  4. 步骤 4

    把沥干的面放入拌汁碗,用干净筷子或夹子轻轻拌匀,让每根面都薄薄挂上酱汁,碗底的汁也要拌上来。

  5. 步骤 5

    平均分到2碗,放上可选黄瓜丝,并将可选的½茶匙熟芝麻分撒到两份上。拌好马上吃;面条放久聚在一起时,吃前再拌开。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 清爽酱油芝麻拌面
清爽酱油芝麻拌面
实用小贴士

小纸杯1杯=180毫升;1汤匙=15毫升;1茶匙=5毫升。请在2小时内冷藏(气温超过32°C时为1小时内),保持4°C或以下,并在1天内食用。 含小麦、大豆和芝麻。现拌现吃口感最好;冷藏后面会变硬一些。黄瓜和表面芝麻可不放。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

配蒸蛋可做成清淡的一餐。临吃时再拌面,黄瓜丝在上桌前单独放。

搭配这些一起吃