หัวไชเท้าตุ๋นสามเนื้อแบบแคซอง (มูจิม)
เมนูตุ๋นแบบแคซองที่ให้หัวไชเท้าเป็นหลัก พร้อมเนื้อวัว หมู ไก่ เกาลัดและพุทราจีน ใส่ส่วนผสมเป็นช่วงเพื่อให้หัวไชเท้าดูดน้ำปรุงและเนื้อทุกชนิดนุ่ม เป็นจานหลัก 4 ที่ ใช้ประมาณ 120 นาที

วัตถุดิบ
4 ที่

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน
สำหรับ 4 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.
วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน
ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน
King Arthur Baking-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีเห็ดหอมสด
- ใช้แทนด้วย
- เห็ดนางรม
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- 3 ดอกกลาง (60 g)ปริมาณอ้างอิง: 60 g
หากไม่มีเห็ดหอม ใช้เห็ดนางรม 60 g ตัดโคนแข็ง ล้างเร็ว ๆ ซับแห้ง ฉีกขนาด 3 cm ใส่พร้อมไก่ ใช้เวลาปรุงเท่าเดิม กลิ่นจะอ่อนกว่า
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีน้ำมันงาคั่ว
- ใช้แทนด้วย
- น้ำมันพืชรสเป็นกลาง
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- 1 ช้อนชา (5 มล.)ปริมาณอ้างอิง: 5 ml
หากไม่มีน้ำมันงาคั่ว ให้ใช้น้ำมันพืชปริมาณนี้แทนในขั้นตอนสุดท้ายเหมือนเดิม ไม่ต้องเพิ่มเวลาปรุง แต่จะไม่มีกลิ่นงา
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
-
จำเป็น
จำเป็นสำหรับสูตรนี้ ใช้ตามปริมาณที่ระบุ
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
ทำเครื่องหมายเมื่อทำขั้นตอนนี้เสร็จเพื่อไปยังขั้นตอนถัดไป เมื่อทำขั้นตอนสุดท้ายเสร็จแล้ว จะเลื่อนไปยังภาพอาหารที่ทำเสร็จ
ขั้นตอนที่ทำเสร็จแล้วจะบันทึกไว้ในเบราว์เซอร์นี้ เลือก “เริ่มใหม่ตั้งแต่ต้น” เพื่อล้างความคืบหน้าของสูตรนี้
-
ขั้นตอน 1

เผื่อเตรียม 35 นาที ปรุง 80 นาที และพัก 5 นาที เนื้อวัวเหนียวอาจต้องเพิ่มเวลา เตรียมหม้อก้นหนามีฝาขนาด 24 cm ความจุอย่างน้อย 3 ลิตร เขียงสองอัน มีด คีม กระชอนช้อนฟอง ช้อนตวง และเทอร์โมมิเตอร์แบบโพรบ ถ้าเนื้อแช่แข็ง ให้ละลายแต่ละชนิดแยกถาดปิดฝาในตู้เย็น 4°C หรือต่ำกว่าประมาณ 24 ชั่วโมงล่วงหน้า ไม่วางละลายบนโต๊ะ เตรียมผักก่อนจับเนื้อดิบ
-
ขั้นตอน 2

ก่อนหั่นต้นหอม ให้ตัดรากและลอกใบชั้นนอกที่เหี่ยวทิ้ง หลังปอกกระเทียมและขิง ให้ล้างด้วยน้ำดื่มไหลผ่านแล้วซับแห้งก่อนสับ ล้างหัวไชเท้าและแครอต ปอกผิวแข็งและตัดหัวท้าย หั่นหัวไชเท้ากว้าง 4 cm หนา 2 cm แครอตเป็นชิ้น 2 cm ล้างเห็ดหอมผ่านน้ำเร็ว ๆ ซับแห้ง ตัดปลายก้านแข็งและผ่าหมวกครึ่ง ล้างเกาลัดแล้วลอกเยื่อสีน้ำตาลที่เหลือ ล้างพุทรา ผ่าตามยาวเอาเมล็ดแข็งออกทุกลูก ล้างต้นหอม หั่นขาวยาว 4 cm และเขียว 2 cm ปอกกระเทียมกับขิงแล้วสับละเอียด
-
ขั้นตอน 3

ไม่ล้างเนื้อดิบ บนเขียงเนื้อ ซับเนื้อวัวและหมู ตัดไขมันหนากับพังผืดสีเงินเหนียวออก หั่นขวางเส้นใยเป็นก้อน 3 cm จัดการไก่สุดท้ายด้วยอุปกรณ์สะอาดแยกต่างหาก ตัดไขมันหลวม กระดูกอ่อนและเศษกระดูกออก แล้วหั่น 3 cm หลังทำล้างมือ 20 วินาทีและล้างเขียง มีด พื้นโต๊ะ เก็บเนื้อทั้งสามชนิดแยกชามในตู้เย็น
-
ขั้นตอน 4

ผสมซีอิ๊ว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะปาดเรียบ กระเทียมขิงทั้งหมด และพริกไทย ¼ ช้อนชา ก่อนสัมผัสเนื้อ แบ่งซอสสองในสามให้วัวกับหมูรวมกัน อีกหนึ่งในสามให้ไก่แยกชาม คลุกแต่ละกลุ่มกับซอสส่วนของตัวเอง หมักในตู้เย็น 15 นาที ห้ามชิมน้ำหมักดิบหรือใช้เป็นน้ำจิ้มบนโต๊ะ น้ำหมักทั้งหมดจะถูกต้มในหม้อ
-
ขั้นตอน 5

ใส่วัว หมู และน้ำหมักของสองชนิดลงหม้อพร้อมน้ำ 4 ถ้วยกระดาษเล็ก (720 ml) ต้มไฟแรงประมาณ 5 นาทีจนเดือดเต็มที่ ช้อนฟองสีเทาทิ้งแต่ไม่เทน้ำซุป ลดเป็นไฟอ่อน ปิดฝาแง้มแล้วเคี่ยว 25 นาที ให้มีฟองเล็กสม่ำเสมอ ไม่เดือดพล่าน หากก้นหม้อเริ่มแห้ง เติมน้ำสำรอง 2–3 ช้อนโต๊ะ
-
ขั้นตอน 6

วางหัวไชเท้า แครอต และต้นหอมขาวรอบเนื้อ ตักน้ำร้อนราดส่วนที่พ้นน้ำ ปิดฝาแง้มเคี่ยวไฟอ่อน 15 นาที เติมไก่กับน้ำหมักของไก่ เกาลัด เห็ด และพุทราเอาเมล็ดออก ต้มให้กลับมาเดือดเบา ๆ แล้วเคี่ยวไฟอ่อนฝาปิดบางส่วนต่อ 20–25 นาที เขย่าหม้อเบาแทนคนแรง เพื่อไม่ให้หัวไชเท้าที่นุ่มแตก
-
ขั้นตอน 7

ใช้โพรบสะอาดวัดไก่ชิ้นใหญ่หลายชิ้น ตรงกลางต้องอย่างน้อย 74°C สีอย่างเดียวไม่ยืนยันความปลอดภัย ขอบหัวไชเท้าควรใสขึ้นและไม้เสียบผ่านแทบไม่ต้าน เนื้อวัวกับหมูแยกออกเมื่อกดส้อมเบา ๆ หากยังเหนียว ตักผักนุ่มกับไก่ใส่จานสะอาดปิดฝา เติมน้ำสำรอง 3 ช้อนโต๊ะ แล้วเคี่ยววัวกับหมูเพิ่มครั้งละ 10–15 นาทีจนเปื่อย จึงใส่ทุกอย่างกลับหม้อ
-
ขั้นตอน 8

เปิดฝาเคี่ยวไฟกลาง 5–10 นาทีให้น้ำลด คอยตักน้ำราดส่วนผสม หยุดเมื่อเหลือน้ำประมาณ 250–300 ml ต้องเคลือบช้อนบาง ๆ ไม่เหนียวเป็นคาราเมลหรือแห้ง หากเค็มหรืองวดเกิน เติมน้ำสำรองครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะแล้วอุ่นให้ทั่ว ใส่ต้นหอมเขียวใน 1 นาทีสุดท้าย ปิดไฟ ค่อย ๆ คลุกน้ำมันงา 1 ช้อนชา ปิดฝาพัก 5 นาที
-
ขั้นตอน 9

ตักหัวไชเท้าและเนื้อเบามือแบ่งใส่ชามตื้น 4 ใบ ราดน้ำตุ๋นเงา ตรวจอีกครั้งว่าไม่มีเมล็ดพุทราหรือเศษกระดูก เนื้อที่กำหนดต้องไม่มีกระดูก เสิร์ฟร้อนกับข้าวแยกถ้าต้องการ คำว่าจิมในที่นี้คือการตุ๋นด้วยน้ำเล็กน้อย ไม่ใช่นึ่งในลังถึง อย่าคนแรงต่อเพราะหัวไชเท้าและเกาลัดจะร่วนแตก
อาหารที่เสร็จแล้ว

เวลาใช้กับเนื้อไม่มีกระดูกที่ละลายแล้ว ขนาด 3 cm เนื้อวัวเหนียวอาจนานกว่า สูตรนี้ไม่ใส่ต็อกหรืออาหารทะเล ช้อนโต๊ะ 15 ml ช้อนชา 5 ml ถ้วยกระดาษเล็ก 180 ml น้ำสำรอง 180 ml ใช้เมื่อจำเป็น ไม่เททั้งหมดอัตโนมัติ มีถั่วเหลืองและงา ซีอิ๊วอาจมีข้าวสาลี เกาลัดเป็นถั่วเปลือกแข็ง ทุกอย่างที่อยู่หม้อเดียวกับไก่ต้องสุกทั่ว แบ่งของเหลือใส่ภาชนะตื้นปิดฝา แช่เย็นภายใน 2 ชั่วโมง หรือ 1 ชั่วโมงเมื่อสูงกว่า 32°C เก็บที่ 4°C หรือต่ำกว่าไม่เกิน 3 วัน อุ่นให้น้ำเดือดและอาหารทั่วทุกส่วนถึง 74°C ไม่วางหม้อร้อนใหญ่ทิ้งบนโต๊ะให้เย็นข้ามคืน หากน้ำยังใสมากหลังเคี่ยวลดช่วงแรก ตักของสุกใส่จานสะอาดปิดไว้ เคี่ยวเฉพาะน้ำอีก 5–10 นาทีหรือจนข้นตามเกณฑ์ แล้วใส่อาหารกลับและเติมน้ำมันงา
อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ
กินอย่างไรให้อร่อย
ให้หัวไชเท้านุ่มเป็นส่วนหลักแต่ละที่ แบ่งสามเนื้อเท่า ๆ กัน ข้าวถ้วยเล็กช่วยรับน้ำซีอิ๊วตุ๋นรสเบา ผักสดช่วยตัดความเข้มข้น



