韩式鱼饼乌冬面
用预煮乌冬面、已熟鱼饼和清淡高汤做成的韩式汤面。不加辣椒,适合在家快速做一餐。

食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
可替代
如果没有预煮乌冬面
- 用什么代替
- 干意大利细长面
- 替代食材用量
- 每份80克,共2小份(160克)参考用量: 160 g
没有乌冬面时,按包装标注的完整时间另锅煮熟意面,沥干后加入热汤。不能用乌冬面的短时加热时间来煮干意面。
-
可替代
如果没有已熟韩式鱼饼片
- 用什么代替
- 已熟鱼丸
- 替代食材用量
- 200克装的½包(100克)参考用量: 100 g
没有鱼饼片时,把已熟鱼丸切成6毫米厚片,按包装要求在汤里加热至中心滚烫。不要换成生鱼丸。
-
可替代
如果没有低钠蔬菜高汤
- 用什么代替
- 低钠即用鳀鱼海带高汤
- 替代食材用量
- 小纸杯4杯(720毫升)参考用量: 720 ml
用此量替代蔬菜高汤。注意鱼类过敏原,加酱油前先尝味;高汤已有咸味时,应减少酱油。
-
必需
此做法需要这项食材,请按标注用量在相应步骤加入。
-
可省略
可以省略,其他食材用量不变。
-
可省略
可以省略,其他食材用量不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
已完成的步骤会保存在此浏览器中。选择“从头开始”可清除此食谱的进度。
-
步骤 1

使用包装上注明已熟的鱼饼,不用生鱼糜。将100克鱼饼切成1厘米宽的条。可选的半根小葱洗净切细;可选的半张海苔撕成小片。
-
步骤 2

锅中倒入小纸杯4杯高汤(720毫升),加入1汤匙酱油(15毫升),中火煮至轻轻沸腾。如果换用了已有咸味的高汤,加酱油前先尝味。
-
步骤 3

加入鱼饼条,小火微沸约3分钟,或按包装要求延长,直至内外都热透并冒热气。不要大火翻滚煮。
-
步骤 4

加入2包预煮乌冬面(400克),用筷子轻轻拨散,按包装标注加热,通常2–3分钟。如果包装要求另锅煮,先按要求煮好、沥水,再加入汤中。
-
步骤 5

关火,拌入可选的小葱,将面条、鱼饼和汤平均分到2碗。吃之前再放可选海苔,保留香味;汤面很烫,请小心食用。
完成的菜肴

小纸杯1杯=180毫升;1汤匙=15毫升;1茶匙=5毫升。请在2小时内冷藏(气温超过32°C时为1小时内),保持4°C或以下,并在1天内食用。 含鱼、小麦和大豆;鱼饼也可能含鸡蛋,请查看标签。剩汤面再次加热时应达到74°C;汤汁收浓后可补少量水。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
搭配少量泡菜或黄瓜凉拌菜即可成餐。海苔在餐桌上再放,避免在锅里泡软。



