食谱
韩式烧烤 · 韩国家常菜

韩式大酱奶油鸡

香煎鸡腿肉搭配西式蘑菇奶油酱,以韩国大酱增添醇厚鲜味。

35 分钟2 人份共6步难度: 中等
韩式大酱奶油鸡

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有去骨去皮鸡腿肉

    用去骨去皮鸡腿肉并检查残骨。换鸡胸肉时也整成1.5cm厚,中心达到74°C后避免久煮。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 可替代

    如果没有无糖淡奶油

    用无糖淡奶油。若换同量牛奶,最后加入玉米淀粉1茶匙与冷水1汤匙调成的浆,煮至浓稠。

  • 必需

    用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。

  • 可替代

    如果没有韩国大酱

    韩国大酱用2茶匙。可用味噌替代,从同量开始再按咸度调整。

  • 可省略

    可按喜好省略,其他材料分量保持不变。

  • 可省略

    可按喜好省略,其他材料分量保持不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    蘑菇用湿布擦净,切掉脏的蒂端,切成5mm厚片。洋葱100g切薄片,3瓣蒜去皮切末。接触生鸡肉前先把蔬菜处理好。

  2. 步骤 2

    鸡腿肉2块共400g,用厨房纸按干,去掉大块脂肪并检查碎骨。在独立的肉类砧板上将厚处片开,统一至约1.5cm厚,撒胡椒。不要冲洗生鸡肉;处理后清洗双手和用具。

  3. 步骤 3

    平底锅放1汤匙油,中火加热。鸡肉不重叠摆入,第一面约煎4分钟,翻面约3分钟至金黄。移到临时盘中,内部稍后继续煮熟;该盘不要直接用来装成品。

  4. 步骤 4

    原锅加入洋葱和蘑菇,中火炒4~5分钟,水分减少并开始上色后加蒜末炒30秒。擦去黑色焦渣,保留褐色锅底香味。

  5. 步骤 5

    加100ml水刮松锅底,溶入大酱2茶匙,再倒入无糖淡奶油150ml。小火微煮2分钟,避免大滚导致油水分离。

  6. 步骤 6

    放回鸡肉及盘中肉汁,小火煮5~8分钟。温度计从侧面插入最厚处,确认中心达到74°C;不足就继续加热。酱太稠时每次加水1汤匙,按喜好撒欧芹,装入干净的盘子。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式大酱奶油鸡
韩式大酱奶油鸡
实用小贴士

2人份,约35分钟。大酱含盐,成品尝味后再决定是否加盐。不要使用加糖打发奶油。1汤匙=15ml,1茶匙=5ml。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

用米饭或原味面包蘸取蘑菇酱汁,搭配清爽的黄瓜小菜。

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