韩式大酱黄油煎扇贝柱
日式黄油酱油煎扇贝加入韩式大酱的醇厚风味。

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。
食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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可替代
如果没有韩式大酱
可换12 g原味味噌,省去5 ml酱油。不要同时放两种酱。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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必需
本做法需要此材料,请使用所列分量。
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可省略
可以不放,其他材料的分量不变。
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可省略
可以不放,其他材料的分量不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
已完成的步骤会保存在此浏览器中。选择“从头开始”可清除此食谱的进度。
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步骤 1

扇贝柱冷藏解冻一夜,去侧边硬筋并充分擦干。约8颗大贝柱,厚约2 cm。蒜切末,小葱切细。
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步骤 2

大酱、酱油、糖和全部30 ml水调稀。若用等量日式味噌代替大酱,则省去酱油。生贝柱与酱汁分开放。
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步骤 3

宽锅中高火热油,贝柱单层留空隙,静煎90秒–2分钟。锅小分批;表面湿会蒸煮而不焦香。
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步骤 4

翻面煎1–2分钟至中心结实、珠白不透明。厚贝柱中心至少63°C。上色过快则减火,盛到干净盘中。
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步骤 5

小火融化黄油,蒜炒20秒,加入酱汁煮30–60秒。贝柱回锅裹20秒。过稠则添15 ml水。可加小葱和柠檬,立即食用。
完成的菜肴

2人份。含贝类、奶、大豆;大酱与酱油可能含小麦。用厚生贝柱,不用带壳或熟制产品。时间不含冷藏解冻。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配米饭,将少量黄油酱汁淋在饭上。



