韩式辣鸡丝汤(닭개장)
先煮鸡汤、撕鸡腿,再与平菇、豆芽和大葱煮成红辣清汤。是一道有分量的中级汤菜。

食材
4 人份

用家用杯勺量取
4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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必需
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必需,请按所列分量及方式准备。
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必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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可替代
如果没有熟香油
- 用什么代替
- 紫苏籽油
- 替代食材用量
- 1茶匙(5 ml)参考用量: 5 ml
没有香油,可在炒香阶段改用1茶匙紫苏籽油(5 ml),保留1汤匙中性油,所有时间不变,香气更偏草本。
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必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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必需
必需,请按所列分量及方式准备。
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可省略
可省略,其他分量与烹调时间不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
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步骤 1

洋葱、蒜、姜去皮洗净。75 g洋葱留作汤料,其余切丝。大葱去根洗净,纵剖后切5 cm段,40 g熬汤、120 g入汤菜。蒜切末。平菇去硬根,略冲沥干撕2 cm条;豆芽挑净冲洗沥干。
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步骤 2

500 g鸡腿肉不水洗,吸干水分,另用肉板去多余肥油。放锅中加8小纸杯水(1.44 L)、75 g洋葱块、40 g大葱、2片姜。烧开撇沫,半盖小沸20–25分钟;最厚鸡腿中心达74°C,不足则续煮。
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步骤 3

熟鸡放干净盘10分钟,以两把干净叉撕粗条,拌1汤匙酱油与一半蒜末。汤过细筛,弃掉煮汤香料。量出7小纸杯(1.26 L)鸡汤,不足从预留1杯热水补足,保持热汤。
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步骤 4

干净宽锅中火热1汤匙中性油及1茶匙香油,加余下洋葱与120 g大葱炒3分钟至略软。关火等30秒,再拌2平汤匙韩式辣椒碎与余下蒜末20秒。辣椒应红亮,不发黑、不冒烟。
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步骤 5

小心倒热汤至调味蔬菜中,煮开后加鸡丝、平菇、豆芽。调为稳定小沸10分钟,偶尔搅动。豆芽须熟透、菇变软,汤仍应流动而非浓稠。
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步骤 6

加余下1汤匙酱油、¼平茶匙盐及可选胡椒,小沸2分钟,确认汤与鸡肉均至少74°C。太浓可将剩余预留水逐汤匙加入。趁热盛出,不久煮到鸡丝干柴。
完成的菜肴

1汤匙15 ml,1茶匙5 ml,小纸杯180 ml。 中级在于分开熬汤、撕鸡及温和炒香辣椒。须用去骨去皮鸡腿,整鸡或牛肉不能沿用此时间。本版不加蕨菜或鸡蛋。含大豆、芝麻,酱油可能含小麦。剩菜冷藏3天内食用。 生肉及其工具须与熟食分开。剩菜分装浅盒,2小时内放入4°C以下冷藏;环境超过32°C时限1小时。剩菜彻底复热至74°C。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
温热汤碗盛装,另备米饭。先尝汤,让每人决定浇多少汤到饭上。



