ブルマヨえごまそば — ジョングク風アレンジ
冷たいそばを辛くクリーミーなえごま油だれで和えます。公開された料理を参考に分量を変え、生卵黄を省いた家庭向けアレンジです。

材料
2 人分

身近な道具で量る分量
2人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。
コップとスプーンの使い方
調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。
King Arthur Baking-
代用可能
乾燥そばがない場合
- 代わりに使うもの
- 乾燥した細い小麦麺
- 代用品の分量
- 200 g入り1パック参考分量: 200 g
そばがなければ、この量の細い小麦麺を使います。袋の時間どおりにゆで、同じようにすすいで水を切ります。風味と食感が変わり、小麦を含みます。
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必須
この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。
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代用可能
チャムソースがない場合
- 代わりに使うもの
- 自家製しょうゆ酢だれ
- 代用品の分量
- 下記の配合を全量使う参考分量: 15 ml
チャムソースがなければ、しょうゆ小さじ1、米酢小さじ1、砂糖小さじ½、水小さじ½を混ぜ、全量を代わりに使います。両方は入れません。市販品と同じ味ではありませんが甘酸っぱさを補います。
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必須
この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。
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代用可能
ブルダックマヨソースがない場合
- 代わりに使うもの
- 普通のマヨネーズ
- 代用品の分量
- すり切り大さじ2参考分量: 30 g
ブルダックマヨがなければ、この量の普通のマヨネーズに替えます。別の辛いソースは小さじ1のままにし、辛さが穏やかになります。卵などの表示を確認します。
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省略可能
省略できます。他の分量は変えないでください。
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省略可能
省略できます。他の分量は変えないでください。
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代用可能
キムジャバン(味付き焼きのりフレーク)がない場合
- 代わりに使うもの
- 味付けなしの焼きのり
- 代用品の分量
- 1枚参考分量: 2 g
キムジャバンがなければ、この焼きのりを細かく砕いて代わりに使います。味は薄めになります。両方は入れません。
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省略可能
省略できます。他の分量は変えないでください。
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必須
この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。
準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。
写真で見る作り方
終わった手順にチェックを入れると、次の手順に移動します。最後の手順の後は、料理の完成写真に移動します。
完了した手順はこのブラウザに保存されます。「最初からやり直す」で、このレシピのチェックをすべて解除できます。
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手順 1

任意の玉ねぎを洗って皮をむき、大さじ1になるまで細かく刻みます。任意のにんにく½片をむいて刻み、ごまを軽くすります。のりは盛り付けまで乾いたまま保ちます。生卵黄は使いません。
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手順 2

大きなボウルでえごま油大さじ2、チャムソース大さじ1、ブルダックソース小さじ1、ブルダックマヨ大さじ2をクリーミーに混ぜ、任意の玉ねぎとにんにくを加えます。すり切りの分量で、本人の山盛りスプーンの比率とは異なります。
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手順 3

広い鍋で小さな紙コップ8杯の水を沸かし、乾麺200 gを入れて優しくほぐします。通常4–5分ですが袋の時間を優先します。泡が縁に近づけば火を弱め、空だきしません。
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手順 4

ざるにあけ、清潔な冷たい飲用水で約30秒、優しくほぐしながら表面のでんぷんを洗います。水を振り切り、さらに2分水切りします。水が多いとマヨだれが薄まります。
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手順 5

たれを混ぜ直し、冷たく水切りした麺を加え均一に和えます。2つの器に分け、キムジャバン大さじ2と任意のごまをのせ、すぐ出します。のりは最後に加えて歯応えを残し、冷たいソースを加熱しません。
完成した料理

2人分。そばを含み、麺やソースに小麦・大豆・卵・からし・ごまが含まれる場合があります。全表示を確認し、グルテンフリーとは限りません。商品で辛さが変わります。ソースは表示どおり冷蔵し、清潔な道具で、すぐ食べる量だけ和えます。
もっとおいしく楽しむ
おいしい食べ方
麺の水をよく切り、えごま油の香りを生かします。代用で味は変わり、本人がこのレシピを検証したという意味ではありません。



