レシピ
麺料理 · 韓国の家庭料理

ブルマヨえごまそば — ジョングク風アレンジ

冷たいそばを辛くクリーミーなえごま油だれで和えます。公開された料理を参考に分量を変え、生卵黄を省いた家庭向けアレンジです。

20 分2 人分全5工程難易度: かんたん
ブルマヨえごまそば — ジョングク風アレンジ
01 / 調理を始める前に

材料

2 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

2人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 代用可能

    乾燥そばがない場合

    代わりに使うもの
    乾燥した細い小麦麺
    代用品の分量
    200 g入り1パック参考分量: 200 g

    そばがなければ、この量の細い小麦麺を使います。袋の時間どおりにゆで、同じようにすすいで水を切ります。風味と食感が変わり、小麦を含みます。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 代用可能

    チャムソースがない場合

    代わりに使うもの
    自家製しょうゆ酢だれ
    代用品の分量
    下記の配合を全量使う参考分量: 15 ml

    チャムソースがなければ、しょうゆ小さじ1、米酢小さじ1、砂糖小さじ½、水小さじ½を混ぜ、全量を代わりに使います。両方は入れません。市販品と同じ味ではありませんが甘酸っぱさを補います。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

  • 代用可能

    ブルダックマヨソースがない場合

    代わりに使うもの
    普通のマヨネーズ
    代用品の分量
    すり切り大さじ2参考分量: 30 g

    ブルダックマヨがなければ、この量の普通のマヨネーズに替えます。別の辛いソースは小さじ1のままにし、辛さが穏やかになります。卵などの表示を確認します。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 代用可能

    キムジャバン(味付き焼きのりフレーク)がない場合

    代わりに使うもの
    味付けなしの焼きのり
    代用品の分量
    1枚参考分量: 2 g

    キムジャバンがなければ、この焼きのりを細かく砕いて代わりに使います。味は薄めになります。両方は入れません。

  • 省略可能

    省略できます。他の分量は変えないでください。

  • 必須

    この作り方に必要です。記載量を指定の手順で加えてください。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    任意の玉ねぎを洗って皮をむき、大さじ1になるまで細かく刻みます。任意のにんにく½片をむいて刻み、ごまを軽くすります。のりは盛り付けまで乾いたまま保ちます。生卵黄は使いません。

  2. 手順 2

    大きなボウルでえごま油大さじ2、チャムソース大さじ1、ブルダックソース小さじ1、ブルダックマヨ大さじ2をクリーミーに混ぜ、任意の玉ねぎとにんにくを加えます。すり切りの分量で、本人の山盛りスプーンの比率とは異なります。

  3. 手順 3

    広い鍋で小さな紙コップ8杯の水を沸かし、乾麺200 gを入れて優しくほぐします。通常4–5分ですが袋の時間を優先します。泡が縁に近づけば火を弱め、空だきしません。

  4. 手順 4

    ざるにあけ、清潔な冷たい飲用水で約30秒、優しくほぐしながら表面のでんぷんを洗います。水を振り切り、さらに2分水切りします。水が多いとマヨだれが薄まります。

  5. 手順 5

    たれを混ぜ直し、冷たく水切りした麺を加え均一に和えます。2つの器に分け、キムジャバン大さじ2と任意のごまをのせ、すぐ出します。のりは最後に加えて歯応えを残し、冷たいソースを加熱しません。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: ブルマヨえごまそば — ジョングク風アレンジ
ブルマヨえごまそば — ジョングク風アレンジ
おいしく作るヒント

2人分。そばを含み、麺やソースに小麦・大豆・卵・からし・ごまが含まれる場合があります。全表示を確認し、グルテンフリーとは限りません。商品で辛さが変わります。ソースは表示どおり冷蔵し、清潔な道具で、すぐ食べる量だけ和えます。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

麺の水をよく切り、えごま油の香りを生かします。代用で味は変わり、本人がこのレシピを検証したという意味ではありません。

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