韩式即拌韭菜
韭菜和薄洋葱片用酸辣调味汁轻拌,现拌现吃的韩式小菜。

食材
2 人份

用家用杯勺量取
2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
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可替代
如果没有米醋
米醋可换透明酿造醋1汤匙。酸度很高时,未全加前先尝味,按需减少。
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必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
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可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
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可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
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步骤 1

韭菜150g挑去枯叶和软烂根部,多次洗净根部夹泥。充分沥干后切4cm段。洋葱50g切极薄片,蒜1瓣去皮切末。
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步骤 2

酱油、辣椒粉、米醋各1汤匙,加糖1茶匙和蒜末混匀。放2分钟让辣椒吸水、糖溶化。要少辣就只放一半辣椒粉。
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步骤 3

干爽韭菜、洋葱和调味汁放宽碗,用夹子或干净的手从下轻轻托拌约30秒。不要揉搓,否则叶片易破且有重青味。
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步骤 4

拌香油1茶匙和可选芝麻,再轻翻一次立即装盘。久放出水,所以吃前才拌;若水多,以夹取蔬菜为主,不要把汁全倒上。
完成的菜肴

小菜2人份,约15分钟。即时拌菜,不需发酵成泡菜。1汤匙=15ml,1茶匙=5ml。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配烤肉、豆腐和米饭。只拌当餐需要的量,趁韭菜鲜爽食用。



