レシピ
屋台料理 · 韓国の家庭料理

豆から作る緑豆チヂミ(ノクトゥ・ピンデトッ)

皮なし黄色緑豆を浸水してすり、ゆでもやし、キムチ、生の豚ひき肉を合わせる、香ばしく厚みのある市場風チヂミです。小麦粉も卵も使いません。6枚、1人2枚で3人分。冷蔵浸水8時間込み約565分。

565 分3 人分全9工程難易度: ふつう
豆から作る緑豆チヂミ(ノクトゥ・ピンデトッ)
01 / 調理を始める前に

材料

3 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

3人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 代用可能

    生の豚ひき肉がない場合

    代わりに使うもの
    水切り木綿豆腐
    代用品の分量
    200 gパックの½(100 g)参考分量: 100 g

    豚肉がなければ水切り後に量った木綿豆腐100 gを使います。清潔な布で挟み10分押し、5 mm以下に崩して肉を混ぜる段階で加えます。大きさと焼き時間は同じで、中心も74°Cにします。味はあっさりし、肉汁は少なくなります。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 省略可能

    省略できます。他の材料の分量は変えません。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 必須

    このレシピに必要です。記載の分量を使ってください。

  • 省略可能

    省略できます。他の材料の分量は変えません。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    冷蔵浸水8時間、実作業40分、焼き約45分で計約565分を見込みます。大ボウル、ざる、ミキサー、鍋、24 cmフライパン、へら2本、網、中心温度計を準備。皮むきひき割り黄色緑豆を使い、緑色の皮付き丸豆や緑豆粉では作りません。豚肉は4°C以下を保ち、冷凍なら事前に覆って冷蔵庫で約24時間解凍し、台上解凍しません。焼き時間は1枚ずつの場合です。

  2. 手順 2

    緑豆200 gをトレーに広げ、石、ごみ、傷んだ豆を除きます。冷たい飲用水を3回替え、手で混ぜ洗いして水を切ります。大ボウルで1080 mlの水を加え、4°C以下で約8時間冷蔵浸水。ふくらみ、爪で軽く割れる状態にします。浸水を捨て、もう一度すすぎ10分水切り。ミキサーには浸水ではなく、新しく量った水を使います。

  3. 手順 3

    もやし100 gからぬめる傷み、浮いた皮、変色した根先を除き、飲用水を2回替えてよく洗い水を切ります。720 mlの水を沸騰させ、もやしを加えてふたなしで4分、一度混ぜてゆでます。茎が曲がり、中まで火が通ったら水切りし、清潔な皿へ広げ冷まします。軽く余分な水分を絞り1 cmに切ります。キムチは洗わず水切りして100 g量り、1 cmに刻み、滴らない程度に軽く絞ります。

  4. 手順 4

    ねぎは根としおれた葉を取り、層の間を洗って拭き、20 gを細かく切ります。にんにくは皮をむき、すすいで刻みます。玉ねぎを使うなら皮と乾いた端を除き、すすいで2 mm薄切りに。野菜を先に準備し、別の清潔な場所でひき肉100 gを開封、洗わずフォークで大きな塊をほぐして覆い冷蔵。後で手と肉用器具を洗います。生肉を仕上げ具やたれに接触させません。

  5. 手順 5

    水を切った豆とミキサー用水の90 mlを入れ、20–30秒ずつ断続運転し、壁をこそげるのは停止中だけにします。残り90 mlを徐々に加えて合計180 mlにし、細かな粒感はあるが硬い豆片のない、すくえる濃い生地にします。飲み物のように薄めません。刃が回らなければ調整水を大さじ1ずつ、最大30 mlまで。熱いモーターは説明書に従い休ませ、連続無理運転しません。

  6. 手順 6

    豆生地、冷めたもやし、絞ったキムチ、豚肉、ねぎ、にんにく、しょうゆ小さじ2、塩小さじ¼を合わせ、好みでこしょうを。肉が均等になるまで混ぜ、生のまま味見しません。別の清潔な鉢で残りしょうゆ大さじ2、米酢大さじ1、水大さじ1を混ぜ、好みの玉ねぎを加え覆います。生地を重量または見た目で6等分し、待つ分は冷蔵。粉や卵を追加しません。

  7. 手順 7

    フライパンを中火で2分温めます。1枚分の油は大さじ1で、まず小さじ2、裏返し後に小さじ1を使います。生地の六分の一を入れ、直径約12 cm、厚さ8–10 mmに優しく広げます。穏やかな一定の焼き音が目安で、煙が出れば熱すぎます。中心を何度も押さえず縁だけ整え、3–4分、底が濃いきつね色、縁が固まるまで焼きます。

  8. 手順 8

    へら2本で支えて返し、残り油小さじ1を縁から入れ、中火でさらに3–4分。清潔な温度計を横から中心まで差し、数か所で74°C以上、生豆の湿った糊や生肉がないことを確認。外側だけ色づくなら弱火にし、各面1–2分追加して再測定。持ち上げて崩れるなら次は1分長く固めてから返します。色だけで安全を判断しません。

  9. 手順 9

    網へ移して1–2分蒸気を逃がし、熱いうちに重ねたり密閉したりしません。残り5枚も割り当てた油で焼き、中心を確認。焦げくずは火から外した鍋で、トングで持った紙を使い慎重に取り除きます。1人2枚、玉ねぎだれは別添え。外は香ばしくぱりっと、中は柔らかく完全に固まり、乾きすぎず生っぽくない状態。清潔なはさみで扇形に切り、少したれをつけます。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: 豆から作る緑豆チヂミ(ノクトゥ・ピンデトッ)
豆から作る緑豆チヂミ(ノクトゥ・ピンデトッ)
おいしく作るヒント

大さじ15 ml、小さじ5 ml、小紙コップ180 ml。しょうゆ計40 mlは生地10 ml、たれ30 ml。油90 mlは各枚の返す前10 ml、後5 ml。1080 mlの浸水と720 mlのゆで湯は捨てます。ミキサー用は新しい水180 ml、調整30 mlは必要時だけ。緑豆・大豆を含み、キムチに魚介、しょうゆに小麦を含む場合があるので表示を確認し、安易にアレルゲンなしとしません。生肉と生地は冷蔵し早く使います。焼いた残りは浅い容器で2時間以内、32°C超なら1時間以内に冷蔵し、4°C以下で2日以内。中心74°Cまで再加熱後、短くふたを外してぱりっとさせます。湯気の出る山積みを密閉冷蔵しません。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

網で少し休ませてから扇形に切ります。酸味のたれと新鮮な野菜で揚げ焼きの香ばしさを引き立て、たれに浸してふやかしません。

一緒に食べたい料理