鲜拌白菜泡菜
嫩白菜叶轻盐渍后拌辣椒即食,是无需等待发酵的传统韩式小菜。

食材
4 人份

用家用杯勺量取
4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。
King Arthur Baking-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
可替代
如果没有鳀鱼鱼露
鱼露可换酱油2茶匙,香气鲜味略有不同,其余量不变。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
必需
用于基础风味和烹调。按标示分量,依照相应步骤处理并加入。
-
可省略
可按喜好省略,其他材料分量保持不变。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
完成后勾选,即可跳转至下一步。勾选最后一步后,将跳转至成品展示。
已完成的步骤会保存在此浏览器中。选择“从头开始”可清除此食谱的进度。
-
步骤 1

白菜内叶400g拆开洗净,去硬外叶和菜芯,纵向对半再斜切5cm段。大葱20g洗净切3cm段,蒜2瓣去皮切末。
-
步骤 2

大碗中混合白菜、粗盐12g和水2汤匙,盐渍25~30分钟,中途翻动。粗梗能弯曲不折断即可;还硬再等5分钟。
-
步骤 3

清水冲洗2次,筛中沥水10分钟。尝一片,太咸再冲洗。不要用力挤伤叶片。
-
步骤 4

混合辣椒粉2汤匙、市售鳀鱼鱼露2茶匙、糖2茶匙及蒜末。使用瓶装发酵调味料,不放生海鲜。白菜残余水分会化开调料,不另加水。
-
步骤 5

戴食品用手套轻拌沥干白菜和调料,再加大葱。熟芝麻1茶匙可选。均匀裹汁就上桌,积水倒去并及时冷藏;此菜无需等待发酵。
完成的菜肴

4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
配白切猪肉或汤面,当天最脆爽;及时冷藏,2天内吃完。



