白菜の即席キムチ(コッチョリ)
やわらかな白菜の内葉を軽く塩漬けし、唐辛子で和えてすぐ食べる韓国の伝統料理です。

材料
4 人分

身近な道具で量る分量
4人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。
コップとスプーンの使い方
調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。
King Arthur Baking-
必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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代用可能
カタクチイワシの魚醤がない場合
魚醤はしょうゆ小さじ2で代用できます。香りとうま味は変わりますが他の量はそのままです。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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必須
基本の味と調理に使います。表示の量を使い、該当する手順で下処理して加えます。
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省略可能
好みで省略できます。他の材料の量は変えません。
準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。
写真で見る作り方
終わった手順にチェックを入れると、次の手順に移動します。最後の手順の後は、料理の完成写真に移動します。
完了した手順はこのブラウザに保存されます。「最初からやり直す」で、このレシピのチェックをすべて解除できます。
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手順 1

白菜の内葉400gをはがして洗います。硬い外葉と芯を除き、縦半分から5cmの斜め切りに。長ねぎ20gを洗って3cmに切り、にんにく2片はむいて刻みます。
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手順 2

大きなボウルで白菜、粗塩12g、水大さじ2を和え、25~30分置き、途中で返します。太い芯が折れずに曲がれば目安。まだ硬ければ5分追加します。
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手順 3

きれいな水で2回すすぎ、ざるで10分水切りします。1片味見して塩辛ければもう一度すすぎます。葉を傷めるので強く絞りません。
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手順 4

粉唐辛子大さじ2、市販の魚醤小さじ2、砂糖小さじ2、にんにくを混ぜます。瓶入り発酵調味料を使い、生の魚介は入れません。白菜の残った水分でのびるため、水を追加しません。
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手順 5

食品用手袋をして白菜とたれをやさしく和え、ねぎを混ぜます。いりごま小さじ1はお好み。均等に絡んだらすぐ盛ります。たまった汁は捨て、速やかに冷蔵。発酵を待たず食べる料理です。
完成した料理

4人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。
もっとおいしく楽しむ
おいしい食べ方
ゆで豚や温かい麺とどうぞ。当日が最も歯ごたえよく、残りはすぐ冷蔵して2日以内に食べます。



