ซุปผักกาดขาวเต้าเจี้ยวเกาหลี
ซุปเกาหลีรสอ่อนใส่เต้าหู้และน้ำซุปสาหร่าย ผสานความหวานของผักกาดขาวกับทเวนจังรสกลมกล่อม

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้
วัตถุดิบ
2 ที่

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน
สำหรับ 2 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.
วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน
ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน
King Arthur Baking-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีผักกาดขาว
เลือกผักกาดอ่อน ตัดใบนอกเหนียวออกหรือต้มนานขึ้น แทนด้วยบกชอยน้ำหนักเท่ากันได้แต่สุกเร็วกว่า
-
จำเป็น
ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้
-
จำเป็น
ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้
-
จำเป็น
ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้
-
จำเป็น
ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีทเวนจัง
เริ่มทเวนจัง 1 ช้อนโต๊ะ สูงสุด 1.5 ถ้าแทนด้วยมิโสะเริ่มเท่ากันแล้วชิม ใส่ช่วงท้ายและต้มสั้น ๆ
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีสาหร่ายคอมบุแห้ง
ถ้าไม่มีคอมบุ เปลี่ยนน้ำ 720มล. เป็นน้ำซุปผักไม่ใส่เกลือ 720มล. แล้วข้ามขั้นทำน้ำซุป
-
จำเป็น
ใช้ปริมาณที่ระบุเพื่อรสพื้นฐานและวิธีปรุง เตรียมและใส่ตามขั้นตอนที่อธิบายไว้
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
ทำเครื่องหมายเมื่อทำขั้นตอนนี้เสร็จเพื่อไปยังขั้นตอนถัดไป เมื่อทำขั้นตอนสุดท้ายเสร็จแล้ว จะเลื่อนไปยังภาพอาหารที่ทำเสร็จ
ขั้นตอนที่ทำเสร็จแล้วจะบันทึกไว้ในเบราว์เซอร์นี้ เลือก “เริ่มใหม่ตั้งแต่ต้น” เพื่อล้างความคืบหน้าของสูตรนี้
-
ขั้นตอน 1

แยกใบผักกาดขาว 250กรัมแล้วล้างน้ำไหลให้สะอาดตามซอกก้าน หั่นใบ 3ซม. และก้านขาวหนาเป็นเส้นกว้าง 1ซม. สะเด็ดน้ำเต้าหู้ 150กรัมแล้วหั่นเต๋า 2ซม. หั่นหอมใหญ่ 50กรัมบาง ๆ ซอยต้นหอม ปอกและสับกระเทียม 2 กลีบ
-
ขั้นตอน 2

ใช้ผ้าชื้นเช็ดฝุ่นจากคอมบุ 1 ชิ้นขนาดประมาณ 5×5ซม. ใส่ในน้ำ 720มล. ตั้งไฟกลางประมาณ 5 นาที ยกออกเมื่อขอบเริ่มมีฟองเล็ก ๆ ต้มเดือดแรงนานอาจทำให้น้ำซุปเหนียวและรสฝาด
-
ขั้นตอน 3

ละลายทเวนจัง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำซุปด้วยกระชอนเล็กหรือช้อน ใส่ผักกาดกับหอมใหญ่ พอเดือดลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อนต้ม 8–10 นาที ตะเกียบควรแทงก้านขาวได้ง่าย ถ้ายังแข็งต่ออีก 2–3 นาที
-
ขั้นตอน 4

ใส่เต้าหู้และกระเทียม เคี่ยวเบา ๆ 3–4 นาที พลิกจากก้นเพียง 1–2 ครั้งเพื่อไม่ให้เต้าหู้แตก เติมน้ำร้อนเล็กน้อยถ้าซุปลดมาก
-
ขั้นตอน 5

ใส่ต้นหอมต้ม 2 นาทีแล้วชิม หากจำเป็นจึงละลายทเวนจังส่วนที่เหลือไม่เกิน 1/2 ช้อนโต๊ะกับน้ำซุป ค่อยเติมแล้วต้มสั้น ๆ ถ้าเค็มเติมน้ำร้อน ปิดไฟและเสิร์ฟเมื่อเต้าหู้ร้อนถึงกลาง
อาหารที่เสร็จแล้ว

2 ที่ ประมาณ 30 นาที ทเวนจังสูงสุด 1.5 ช้อนโต๊ะ ลดตามความเค็มของยี่ห้อ น้ำ 720มล.=ถ้วยเล็ก 180มล. 4 ถ้วย ช้อนโต๊ะ=15มล. ช้อนชา=5มล.
อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ
กินอย่างไรให้อร่อย
เสิร์ฟกับข้าว กิมจิ และผักรสอ่อน ตักก้านผักกับเต้าหู้ขึ้นมาพร้อมน้ำซุป



