Чон — корейские оладьи с тунцом и тофу
Мягкие внутри корейские оладьи на сковороде с консервированным тунцом, раскрошенным тофу и яйцом. Около 12 небольших оладий на двоих, с необязательными морковью и зелёным луком.

Иллюстрации приготовления созданы ИИ. Соблюдайте количество продуктов и письменные инструкции.
Ингредиенты
2 порции

Привычные кухонные меры
Количество порций: 2. Используйте небольшой стакан на 180 мл, столовую ложку без горки (около 15 мл) и чайную ложку (около 5 мл).
Как наполнять стакан и ложки
Во всём рецепте используйте один стакан и одни и те же ложки. Их размеры различаются, поэтому меры приблизительные. Муку насыпайте свободно и снимайте горку, не утрамбовывая. Овощи измеряйте после нарезки, не уплотняя. Количество в г/мл — исходный ориентир. Для части упаковки берите указанный вес и делите содержимое поровну.
King Arthur Baking-
Обязательно
Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.
-
Можно заменить
Если нет: Консервированный тунец без жидкости
- Чем заменить
- Консервированный лосось без жидкости
- Количество заменителя
- 1 небольшая банка (около 100 g без жидкости)Ориентир: 100 g
Используйте готовый консервированный лосось, не сырую рыбу. Отцедите до того же веса и удалите твёрдые кости. Способ тот же; яичная смесь в центре должна достичь 71°C.
-
Обязательно
Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.
-
Обязательно
Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.
-
По желанию
Можно исключить. Пропустите подготовку и добавление этого ингредиента; остальные количества не меняйте.
-
Можно заменить
Если нет: Обычная пшеничная мука
- Чем заменить
- Рисовая мука
- Количество заменителя
- 4 ст. л. без горки
Возьмите столько же столовых ложек обычной рисовой муки без горки. Оладьи будут нежнее; перед переворотом дайте низу схватиться. Яйцо и прочие количества не меняйте.
-
Можно заменить
Если нет: Соевый соус
- Чем заменить
- Соус тамари
- Количество заменителя
- 1 ч. л.Ориентир: 5 ml
Используйте указанное количество замены вместо исходного, не дополнительно. Остальные количества и способ готовки сохраните; проверьте аллергены на этикетке замены.
-
Обязательно
Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.
-
По желанию
Можно исключить. Пропустите подготовку и добавление этого ингредиента; остальные количества не меняйте.
Отмечайте подготовленные ингредиенты. При необходимости проверяйте на этикетках наличие яиц, сои, кунжута, пшеницы, рыбы и морепродуктов.
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1

Отцедите 1 блок плотного тофу (300 g), заверните в чистую ткань и слегка прижмите в сите на 10 минут. Слейте 1 небольшую банку тунца, получив около 100 g рыбы. Мелко нарежьте ¼ луковицы и при желании ¼ моркови и 1 небольшое перо зелёного лука. Обсушите овощи, чтобы смесь не была водянистой.
-
Шаг 2

Разомните тофу вилкой. Смешайте с тунцом, 1 яйцом, 4 ст. л. муки без горки, 1 ч. л. соевого соуса, луком и необязательными овощами. Размешайте до густой связной массы. Оставьте на 3 минуты для впитывания влаги мукой. Масса должна держать мягкую горку, а не растекаться по миске.
-
Шаг 3

Нагрейте 1 ст. л. масла в широкой антипригарной сковороде на умеренно слабом огне. Из половины смеси выложите 6 маленьких оладий, приплюсните примерно до 1 cm. Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны, осторожно перевернув после схватывания и подрумянивания низа. Яичная смесь должна схватиться полностью, центр — достичь 71°C; при необходимости убавьте огонь и готовьте дольше.
-
Шаг 4

Переложите готовые оладьи на бумажное полотенце. Добавьте оставшуюся 1 ст. л. масла и так же приготовьте остальные 6, по 3–4 минуты с каждой стороны, проверяя те же 71°C в центре. Перед тёплой подачей оставьте на 2 минуты. Делайте оладьи небольшими и остужайте до удобной для детей температуры.
Готовое блюдо

Около 12 небольших оладий на 2 порции. 1 ст. л. без горки = 15 ml; 1 ч. л. = 5 ml. Содержит рыбу, сою, яйцо и пшеницу. Охладите в течение 2 часов при 4°C или ниже; используйте за 24 часа и один раз прогрейте до 74°C по всему объёму. Для детей нарежьте мелко и остудите.
Наслаждайтесь каждым кусочком
Как лучше подать и есть
Подавайте тёплыми с рисом и мягким овощным гарниром. Остудите оладьи до удобной температуры, для детей нарежьте мельче.
С чем подать
Рисовая миска с яйцами в соевом соусе
Немного риса хорошо сочетается с ярко приправленным блюдом.
Открыть рецептТончхими — водяное кимчи из редьки
Лёгкая кислинка и хруст контрастируют с насыщенным основным блюдом.
Открыть рецепт
