Рецепты
Закуски и гарниры · Домашняя корейская кухня

Чон — корейские оладьи с тунцом и тофу

Мягкие внутри корейские оладьи на сковороде с консервированным тунцом, раскрошенным тофу и яйцом. Около 12 небольших оладий на двоих, с необязательными морковью и зелёным луком.

35 мин2 порцииШаги: 4Сложность: Легко
Чон — корейские оладьи с тунцом и тофу

Иллюстрации приготовления созданы ИИ. Соблюдайте количество продуктов и письменные инструкции.

01 / Перед началом

Ингредиенты

2 порции

Подготовьте ингредиенты
Подготовьте ингредиенты

Привычные кухонные меры

Количество порций: 2. Используйте небольшой стакан на 180 мл, столовую ложку без горки (около 15 мл) и чайную ложку (около 5 мл).

Как наполнять стакан и ложки

Во всём рецепте используйте один стакан и одни и те же ложки. Их размеры различаются, поэтому меры приблизительные. Муку насыпайте свободно и снимайте горку, не утрамбовывая. Овощи измеряйте после нарезки, не уплотняя. Количество в г/мл — исходный ориентир. Для части упаковки берите указанный вес и делите содержимое поровну.

King Arthur Baking

Обязательные, необязательные ингредиенты и замены

Обязательные ингредиенты сохраняйте. При замене используйте указанное количество заменителя и изменения в приготовлении вместо исходного количества. Если необязательный продукт пропускаете, пропустите и его подготовку. На фото показан исходный рецепт.

  • Обязательно

    Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.

  • Можно заменить

    Если нет: Консервированный тунец без жидкости

    Чем заменить
    Консервированный лосось без жидкости
    Количество заменителя
    1 небольшая банка (около 100 g без жидкости)Ориентир: 100 g

    Используйте готовый консервированный лосось, не сырую рыбу. Отцедите до того же веса и удалите твёрдые кости. Способ тот же; яичная смесь в центре должна достичь 71°C.

  • Обязательно

    Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.

  • Обязательно

    Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.

  • По желанию

    Можно исключить. Пропустите подготовку и добавление этого ингредиента; остальные количества не меняйте.

  • Можно заменить

    Если нет: Обычная пшеничная мука

    Чем заменить
    Рисовая мука
    Количество заменителя
    4 ст. л. без горки

    Возьмите столько же столовых ложек обычной рисовой муки без горки. Оладьи будут нежнее; перед переворотом дайте низу схватиться. Яйцо и прочие количества не меняйте.

  • Можно заменить

    Если нет: Соевый соус

    Чем заменить
    Соус тамари
    Количество заменителя
    1 ч. л.Ориентир: 5 ml

    Используйте указанное количество замены вместо исходного, не дополнительно. Остальные количества и способ готовки сохраните; проверьте аллергены на этикетке замены.

  • Обязательно

    Нужно для этой версии. Сохраните указанное количество; просто исключить нельзя.

  • По желанию

    Можно исключить. Пропустите подготовку и добавление этого ингредиента; остальные количества не меняйте.

Отмечайте подготовленные ингредиенты. При необходимости проверяйте на этикетках наличие яиц, сои, кунжута, пшеницы, рыбы и морепродуктов.

02 / Можно приступать к готовке

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1

    Отцедите 1 блок плотного тофу (300 g), заверните в чистую ткань и слегка прижмите в сите на 10 минут. Слейте 1 небольшую банку тунца, получив около 100 g рыбы. Мелко нарежьте ¼ луковицы и при желании ¼ моркови и 1 небольшое перо зелёного лука. Обсушите овощи, чтобы смесь не была водянистой.

  2. Шаг 2

    Разомните тофу вилкой. Смешайте с тунцом, 1 яйцом, 4 ст. л. муки без горки, 1 ч. л. соевого соуса, луком и необязательными овощами. Размешайте до густой связной массы. Оставьте на 3 минуты для впитывания влаги мукой. Масса должна держать мягкую горку, а не растекаться по миске.

  3. Шаг 3

    Нагрейте 1 ст. л. масла в широкой антипригарной сковороде на умеренно слабом огне. Из половины смеси выложите 6 маленьких оладий, приплюсните примерно до 1 cm. Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны, осторожно перевернув после схватывания и подрумянивания низа. Яичная смесь должна схватиться полностью, центр — достичь 71°C; при необходимости убавьте огонь и готовьте дольше.

  4. Шаг 4

    Переложите готовые оладьи на бумажное полотенце. Добавьте оставшуюся 1 ст. л. масла и так же приготовьте остальные 6, по 3–4 минуты с каждой стороны, проверяя те же 71°C в центре. Перед тёплой подачей оставьте на 2 минуты. Делайте оладьи небольшими и остужайте до удобной для детей температуры.

03 / Приятного аппетита

Готовое блюдо

Готовое блюдо: Чон — корейские оладьи с тунцом и тофу
Чон — корейские оладьи с тунцом и тофу
Полезные советы

Около 12 небольших оладий на 2 порции. 1 ст. л. без горки = 15 ml; 1 ч. л. = 5 ml. Содержит рыбу, сою, яйцо и пшеницу. Охладите в течение 2 часов при 4°C или ниже; используйте за 24 часа и один раз прогрейте до 74°C по всему объёму. Для детей нарежьте мелко и остудите.

Наслаждайтесь каждым кусочком

Как лучше подать и есть

Подавайте тёплыми с рисом и мягким овощным гарниром. Остудите оладьи до удобной температуры, для детей нарежьте мельче.

С чем подать