Công thức nấu ăn
Súp & món hầm · Món Hàn nấu tại nhà

Canh đậu nành xay kimchi (kongbiji jjigae)

Đậu nành ngâm được xay mịn rồi nấu với kimchi và ít thịt heo. Đậu tạo độ sánh béo mà không cần sữa. Cần ngâm qua đêm và có máy xay.

530 phút2 phần ăn4 bướcĐộ khó: Trung bình
Canh đậu nành xay kimchi (kongbiji jjigae)

Hình minh họa nấu ăn do AI tạo ra. Thực hiện theo số lượng và hướng dẫn bằng văn bản.

01 / Trước khi bạn bắt đầu

Nguyên liệu

2 phần ăn

Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu

Lượng hộ gia đình

Cho 2 phần ăn. Dùng cốc giấy nhỏ 180 ml, thìa ăn gạt ngang khoảng 15 ml và thìa cà phê nhỏ khoảng 5 ml.

Cách đổ đầy cốc và thìa

Dùng cùng một cốc và các thìa trong suốt quá trình nấu. Kích thước cốc, thìa có thể khác nhau nên các lượng này chỉ là gần đúng. Cho bột vào cốc nhẹ tay rồi gạt ngang, không nén. Đong rau sau khi cắt, không ép chặt. Lượng g/ml đi kèm là mốc tham khảo gốc. Khi dùng một phần gói, dựa vào khối lượng trên nhãn và chia đều lượng bên trong.

King Arthur Baking

Nguyên liệu thay thế và tùy chọn

Giữ các nguyên liệu bắt buộc. Khi thay nguyên liệu, dùng đúng lượng và cách nấu ghi cho nguyên liệu thay thế, không dùng lượng của nguyên liệu ban đầu. Nếu bỏ nguyên liệu tùy chọn, bỏ luôn bước chuẩn bị nguyên liệu đó. Ảnh minh họa công thức gốc.

  • Không thể bỏ

    Dùng đậu nành thực phẩm, không dùng đậu đỏ, đậu gà hoặc bột đậu nành. Ngâm và xay theo hướng dẫn; không nếm hỗn hợp sống.

  • Không thể bỏ

    2 cốc (360 ml) để xay, 1 cốc (180 ml) vào nồi. Nước ngâm dùng thêm rồi đổ bỏ.

  • Không thể bỏ

    Kimchi ăn được chua dịu tạo vị chính. Cải tươi cho phiên bản khác và nhẹ hơn.

  • Có thể thay thế

    Nếu không có Thịt heo xay

    Nếu thiếu, dùng 1 cốc nấm tươi băm nhỏ (100 g), xào 4–5 phút cho bay nước. Chọn cả kimchi chay nếu muốn không có thịt.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ bước băm và xào. Giữ nguyên lượng nước.

  • Có thể thay thế

    Nếu không có Dầu ăn vị trung tính

    Nếu thiếu, dùng 1 thìa cà phê (5 ml) dầu cải hoặc hướng dương ở cùng bước xào.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ chuẩn bị và cho vào.

  • Có thể thay thế

    Nếu không có Nước tương

    Nếu thiếu, hòa ⅛ thìa cà phê muối mịn (khoảng 0.75 g) với 1 thìa cà phê nước (5 ml). Chỉ cho sau khi nếm canh đã chín. Vị sẽ đơn giản hơn.

  • Tùy chọn

    Có thể bỏ bước thêm cuối.

Nhấn vào từng nguyên liệu khi bạn chuẩn bị. Kiểm tra nhãn sản phẩm để biết trứng, đậu nành, vừng, lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ nếu có liên quan.

02 / Bạn đã sẵn sàng nấu ăn

Nấu ăn từng bước

  1. Bước 1

    Rửa đậu rồi ngâm trong nhiều nước lạnh bổ sung, để tủ lạnh 8–12 giờ. Đổ nước, rửa lại. Có thể chà bỏ vỏ đã bong. Nước ngâm không tính trong 3 cốc đã đong.

  2. Bước 2

    Xay đậu ngâm để ráo với 2 cốc nước (360 ml) thật mịn. Tắt máy trước khi vét thành cối nếu cần. Hỗn hợp còn sống, không nếm. Giữ cốc nước còn lại để nấu.

  3. Bước 3

    Cắt kimchi và hành tây tùy chọn. Đun dầu trong nồi rộng 2–3 lít. Xào thịt ở lửa vừa 3–4 phút, tán vụn và nấu đến 71°C. Thêm kimchi, hành tây và tỏi nếu dùng; đảo 2–3 phút. Cho 1 cốc nước còn lại và nấu 5 phút.

  4. Bước 4

    Đổ đậu xay vào, khuấy rồi giữ sôi nhẹ. Nấu không đậy ở lửa nhỏ đến vừa-nhỏ 20–25 phút, vét đáy mỗi 1–2 phút. Có thể nổi bọt và bắn; không bỏ đi. Nếu quá đặc, thêm 1 thìa canh nước nóng. Khi chín kỹ mới nếm và thêm nước tương từ từ. Thêm hành lá tùy chọn nấu 1 phút cuối.

03 / Thưởng thức bữa ăn của bạn

Món ăn đã hoàn thành

Món ăn đã hoàn thành: Canh đậu nành xay kimchi (kongbiji jjigae)
Canh đậu nành xay kimchi (kongbiji jjigae)
Lời khuyên hữu ích

Thời gian hiển thị gồm ngâm 8 giờ và chuẩn bị, nấu khoảng 50 phút. Tủ lạnh hơn có thể cần ngâm 12 giờ. Không rút ngắn giai đoạn nấu đậu. Có đậu nành; nước tương và kimchi có thể chứa lúa mì, cá hoặc động vật có vỏ. Cơm riêng. Chia hộp nông, làm lạnh trong 2 giờ hoặc 1 giờ khi trên 32°C. Giữ ở 4°C trở xuống tối đa 3 ngày và hâm phần cần ăn tới 74°C.

Thưởng thức trọn vẹn từng miếng

Cách ăn ngon hơn

Khuấy nhẹ trước khi múc, để canh sánh nguội bớt trên thìa. Ăn từng ít với cơm và rau giòn.

Ăn kèm món gì