कोरियाई मसालेदार समुद्री भोजन का स्टू
गाढ़ी, मसालेदार चटनी में कुरकुरे बीन स्प्राउट्स के ऊपर केकड़ा, झींगा, स्क्विड और शेलफिश के साथ एक उदार कोरियाई समुद्री भोजन ब्रेज़। मिर्च को घर पर ही हल्का बनाने के लिए उसे समायोजित करें।

एआई-जनित खाना पकाने के चित्र। लिखित मात्राओं और निर्देशों का पालन करें.
सामग्री
4 लोगों के लिए

घरेलू रकम
4 लोगों के लिए। 180 ml का छोटा पेपर कप, लगभग 15 ml का समतल खाने का चम्मच और लगभग 5 ml का छोटा चम्मच इस्तेमाल करें।
कप और चम्मच कैसे भरें
पूरी रेसिपी में एक ही कप और चम्मच इस्तेमाल करें। उनके आकार अलग हो सकते हैं, इसलिए ये मात्रा अनुमानित हैं। आटा हल्के हाथ से भरें और बिना दबाए ऊपर से समतल करें। सब्ज़ियाँ काटने के बाद नापें और दबाकर न भरें। साथ में दी गई g/ml मात्रा मूल संदर्भ है। पैकेट का हिस्सा लेते समय लेबल पर लिखा वज़न देखें और सामग्री बराबर बाँटें।
King Arthur Baking-
ज़रूरी
अपनी पसंद का कोई भी संयोजन प्रयोग करें और इसे ठंडा रखें। रेफ्रिजरेटर में जमे हुए समुद्री भोजन को पिघलाएँ।
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ज़रूरी
वे कुरकुरा आधार बनाते हैं। यदि उपलब्ध न हो तो नापा पत्तागोभी का प्रयोग करें; बनावट नरम हो जाएगी.
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विकल्प उपलब्ध
अगर कोरियाई मूली, पतले आधे टुकड़ों में कटी हुई - 1 पेपर कप उपलब्ध न हो
डाइकोन उसी मात्रा में काम करता है या छोड़ देता है।
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वैकल्पिक
इसे छोड़ दें या अतिरिक्त हरे प्याज का उपयोग करें।
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ज़रूरी
सॉस शुरू करने के लिए स्वच्छ पेयजल का उपयोग करें।
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विकल्प उपलब्ध
अगर कोरियाई लाल मिर्च के टुकड़े (गोचुगरू) - 2 बड़े चम्मच उपलब्ध न हो
हल्के ब्रेज़ के लिए कम प्रयोग करें। कुचली हुई लाल मिर्च इसकी जगह ले सकती है लेकिन यह अधिक तीखी हो सकती है।
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विकल्प उपलब्ध
अगर कोरियाई मिर्च पेस्ट (गोचुजंग) - 1 बड़ा चम्मच उपलब्ध न हो
यदि उपलब्ध न हो, तो 1/2 बड़ा चम्मच डोएनजांग और 1/2 बड़ा चम्मच अतिरिक्त चिली फ्लेक्स का उपयोग करें; स्वाद बदल जाता है.
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विकल्प उपलब्ध
अगर सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच उपलब्ध न हो
तमरी का प्रयोग समान मात्रा में या थोड़ा-थोड़ा नमक मिलाकर करें।
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विकल्प उपलब्ध
अगर लहसुन, कीमा - 1 बड़ा चम्मच उपलब्ध न हो
यदि ताजा लहसुन उपलब्ध नहीं है तो 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर का उपयोग करें।
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विकल्प उपलब्ध
अगर बीन स्टार्च या कॉर्नस्टार्च - 1 बड़ा चम्मच उपलब्ध न हो
2 बड़े चम्मच ठंडे पानी में मिलाएं। आलू का स्टार्च भी उतनी ही मात्रा में काम करता है।
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ज़रूरी
गांठें बनने से रोकने के लिए डालने से पहले स्टार्च के साथ फेंटें।
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वैकल्पिक
इसे छोड़ दें या वॉटरक्रेस का उपयोग करें; अंत में हिलाओ.
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वैकल्पिक
यदि अनुपलब्ध हो तो इसे छोड़ दें।
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वैकल्पिक
यदि अनुपलब्ध हो तो छोड़ दें; यह सुगंध जोड़ता है लेकिन सॉस को गाढ़ा करने के लिए इसकी आवश्यकता नहीं है।
इसे तैयार करते समय प्रत्येक घटक को टैप करें। जहां प्रासंगिक हो अंडा, सोया, तिल, गेहूं, मछली या शेलफिश के लिए उत्पाद लेबल की जांच करें।
चरण-दर-चरण खाना पकाना
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चरण 1

समुद्री भोजन को धोकर छान लें। क्लैम और मसल्स को साफ़ करें और टूटे हुए गोले हटा दें। सब्जी बनाते समय सभी चीजों को ठंडा रखें. एक छोटे कटोरे में गोचुगारू, गोचुजांग, सोया सॉस और लहसुन मिलाएं। स्टार्च को 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी में अलग से मिला लें।
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चरण 2

पानी, मूली और प्याज़ को एक ढक्कन वाले चौड़े पैन में डालें। 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, फिर मिर्च-लहसुन की चटनी डालें।
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चरण 3

समुद्री भोजन डालें, ढककर 6-8 मिनट तक पकाएं, बड़े टुकड़ों को एक बार पलट दें, जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए, स्क्विड अपारदर्शी न हो जाए और शेलफिश खुली न हो जाए। बंद रहने वाली शेलफिश को हटा दें। अंकुरित फलियाँ डालें, ढकें और 3 मिनट तक पकाएँ जब तक कि वे नरम लेकिन फिर भी कुरकुरा न हो जाएँ।
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चरण 4

स्टार्च के घोल को फिर से हिलाएं और समुद्री भोजन और अंकुरित अनाज को धीरे से उछालते हुए इसे थोड़ा-थोड़ा करके डालें। 1-2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि सॉस चमकदार और हल्की गाढ़ी न हो जाए। अजमोद और हरे प्याज को पानी में मिलाएं, तिल का तेल छिड़कें और गरमागरम परोसें।
तैयार पकवान

यह व्यंजन आमतौर पर मसालेदार होता है; आधे गोचुगारू से शुरू करें और चखने के बाद और डालें। एक चौड़े पैन का उपयोग करें ताकि समुद्री भोजन समान रूप से पक जाए। कच्चे समुद्री भोजन को ठंडा रखें और खाने के लिए तैयार भोजन से अलग रखें। खाना पकाने के दौरान न खुलने वाली शेलफिश को हटा दें। शंख, मछली, सोया, गेहूं और तिल एलर्जी के लिए लेबल की जाँच करें।
हर निवाले का पूरा आनंद लें
इसे और स्वादिष्ट कैसे खाएँ
तुरंत परोसें और छोटे स्वादिष्ट निवाले हल्के चावल या अंडे के साथ बारी-बारी खाएँ।
इसके साथ क्या खाएँ
रंग-बिरंगा बिबिंबाप
चावल का छोटा निवाला अधिक मसालेदार या गहरे स्वाद वाले व्यंजन के साथ अच्छा लगता है।
रेसिपी देखेंकोरियाई खीरे का तीखा सलाद (ओई-मुचिम)
कुरकुरी सब्ज़ी गहरे स्वाद या तीखे व्यंजन से अलग अनुभव देती है।
रेसिपी देखें
