आसान कोरियाई बुडे-ज्जिगे स्टू
वैकल्पिक नूडल्स और पनीर के साथ पके हुए सॉसेज, लंच मीट, किमची और टोफू का एक सरल साझा स्टू। कच्चे मांस की तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

एआई-जनित खाना पकाने के चित्र। लिखित मात्राओं और निर्देशों का पालन करें.
सामग्री
2 लोगों के लिए

घरेलू रकम
2 लोगों के लिए। 180 ml का छोटा पेपर कप, लगभग 15 ml का समतल खाने का चम्मच और लगभग 5 ml का छोटा चम्मच इस्तेमाल करें।
कप और चम्मच कैसे भरें
पूरी रेसिपी में एक ही कप और चम्मच इस्तेमाल करें। उनके आकार अलग हो सकते हैं, इसलिए ये मात्रा अनुमानित हैं। आटा हल्के हाथ से भरें और बिना दबाए ऊपर से समतल करें। सब्ज़ियाँ काटने के बाद नापें और दबाकर न भरें। साथ में दी गई g/ml मात्रा मूल संदर्भ है। पैकेट का हिस्सा लेते समय लेबल पर लिखा वज़न देखें और सामग्री बराबर बाँटें।
King Arthur Baking-
विकल्प उपलब्ध
अगर तैयार-पका हुआ लंच मांस उपलब्ध न हो
- इसकी जगह इस्तेमाल करें
- तैयार पका हुआ चिकन या बीफ लंच मांस
- वैकल्पिक सामग्री की मात्रा
- 200 ग्राम के पैकेट का 3/5 हिस्सासंदर्भ मात्रा: 120 g
केवल पूरी तरह पका हुआ, खाने के लिए तैयार मांस का उपयोग करें, कच्चा सॉसेज नहीं। स्टू को गरम करें और नमक डालने से पहले चखें।
-
विकल्प उपलब्ध
अगर पूरी तरह से पके हुए स्मोक्ड सॉसेज उपलब्ध न हो
- इसकी जगह इस्तेमाल करें
- पूरी तरह पका हुआ चिकन या बीफ सॉसेज
- वैकल्पिक सामग्री की मात्रा
- 200 ग्राम के पैकेट का ½ हिस्सासंदर्भ मात्रा: 100 g
केवल पूरी तरह पका हुआ, खाने के लिए तैयार मांस का उपयोग करें, कच्चा सॉसेज नहीं। स्टू को गरम करें और नमक डालने से पहले चखें।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है; स्टू कम भरेगा. टोफू को काटना और जोड़ना छोड़ें; किमची और शोरबा रखें.
-
ज़रूरी
इसकी अम्लता और मसाला के लिए परिपक्व किमची रखें। अकेले ताजी पत्तागोभी समान चरणों के साथ इस व्यंजन को दोबारा नहीं बना सकती।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है; पकवान कम मीठा और सुगंधित होगा. प्याज-तैयारी का चरण छोड़ें।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है; यह संरचना के बजाय ताज़ा सुगंध जोड़ता है। रेसिपी का खाना पकाने का शेष समय रखें।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है; स्वाद हल्का हो जाता है. लहसुन की तैयारी और जोड़ना छोड़ें।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है क्योंकि किम्ची पहले से ही इस स्टू को सीज कर देती है। यह कम मसालेदार होगा और शोरबा थोड़ा हल्का होगा।
-
वैकल्पिक
गैर-मसालेदार खीरे के सलाद के लिए छोड़ा जा सकता है। रंग हल्का होगा; सिरका और बची हुई ड्रेसिंग रखें।
-
विकल्प उपलब्ध
अगर बिना नमक वाला शोरबा उपलब्ध न हो
- इसकी जगह इस्तेमाल करें
- पीने का पानी
- वैकल्पिक सामग्री की मात्रा
- 3 पेपर कपसंदर्भ मात्रा: 540 ml
शोरबा हल्का हो जाएगा. नमक डालने से पहले चख लें क्योंकि किमची और सॉस पहले से ही नमकीनपन डालते हैं।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है. यह नूडल्स और फुलर बनावट जोड़ता है; इसे चरणों में छोड़ें और अन्य सूचीबद्ध मात्राएँ रखें।
-
वैकल्पिक
छोड़ा जा सकता है; सॉस अभी भी पकता है लेकिन पनीर जैसा स्वाद खो देता है। अंतिम पनीर जोड़ना छोड़ें।
-
वैकल्पिक
यदि सॉस पहले से ही काफी ढीला है तो इसे छोड़ा जा सकता है। यह अधिक गाढ़ा होगा; अगर यह तवे पर लग जाए तो आंच धीमी कर दें।
इसे तैयार करते समय प्रत्येक घटक को टैप करें। जहां प्रासंगिक हो अंडा, सोया, तिल, गेहूं, मछली या शेलफिश के लिए उत्पाद लेबल की जांच करें।
चरण-दर-चरण खाना पकाना
-
चरण 1

पूरी तरह से पके हुए सॉसेज और तैयार पके हुए लंच मीट का उपयोग करें, कच्चे सॉसेज का नहीं। उन्हें पतला-पतला काट लें. टोफू को छोटे क्यूब्स में काटें, प्याज और हरी प्याज को काटें, किमची को काटें और लहसुन को बारीक काट लें।
-
चरण 2

मापे गए स्टॉक से लिए गए 2 खाने वाले चम्मच के साथ 1 खाने वाला चम्मच गोचुजंग, ½ खाने वाला चम्मच गोचुगारू और लहसुन मिलाएं। एक चिकने पेस्ट में हिलाओ; हल्के संस्करण के लिए मिर्च के गुच्छे को आधा कर दें।
-
चरण 3

मांस, सॉसेज, टोफू, किमची और प्याज को एक कॉम्पैक्ट उथले बर्तन में व्यवस्थित करें। पेस्ट को बीच में रखें. स्टू में उबाल आने तक नूडल ब्लॉक और पनीर को एक तरफ रख दें।
-
चरण 4

शेष 3 पेपर कप स्टॉक में डालें। उबाल लें, आंशिक रूप से ढक दें और 6-8 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। पेस्ट को शोरबा के माध्यम से हिलाएं। मांस को पूरी तरह गर्म किया जाना चाहिए, न कि केवल गर्म।
-
चरण 5

आधा सादा नूडल ब्लॉक डालें और इसके पैकेट समय तक पकाएं, आमतौर पर 3-4 मिनट, धीरे से किस्में अलग कर लें। यदि शोरबा बहुत कम हो जाए तो ½ पेपर कप तक अतिरिक्त पानी डालें। नूडल्स के बिना, इस अतिरिक्त चीज़ को छोड़ दें।
-
चरण 6

पनीर को गर्म स्टू पर रखें और इसे 30 सेकंड के लिए पिघलने दें, फिर हरा प्याज डालें। नमक डालने से पहले एक ठंडा चम्मच चख लें, क्योंकि मांस नमकीन होता है। दो कटोरे में गर्म परोसें या सादे चावल के साथ बर्तन साझा करें।
तैयार पकवान

केवल पहले से पकाए गए लंच मीट और स्मोक्ड सॉसेज का ही उपयोग करें। वे नमकीन हैं: किसी भी अतिरिक्त नमक से पहले स्वाद लें। सोया, गेहूं और दूध (पनीर) के लेबल की जाँच करें। अतिरिक्त आधा पेपर कप पानी केवल स्टू के लिए है जो नूडल्स डालने के बाद गाढ़ा हो जाता है।