食谱
配菜 · 韩国家常菜

韩式老式水果土豆沙拉

怀旧厚重的韩式蛋黄酱沙拉,配以脆苹果、黄瓜、嫩土豆和煮鸡蛋。首先冷却并沥干原料,使调味品保持奶油状而不是水状。

40 分钟4 人份共6步
韩式老式水果土豆沙拉

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

4 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    保留这个配料:它提供了这道菜的主要结构或调味料。

  • 必需

    保留这个配料:它提供了这道菜的主要结构或调味料。

  • 必需

    保留这个配料:它提供了这道菜的主要结构或调味料。

  • 可省略

    将胡萝卜排除在切割和混合步骤之外。沙拉的颜色会较少,但不需要额外的调料。

  • 可替代

    如果没有鸡蛋

    用什么代替
    硬豆腐
    替代食材用量
    300克包装的½参考用量: 150 g

    使用半个 300 g 包。将豆腐在水中煮 3 分钟,沥干并完全冷却,然后切丁并拍干。将其折叠到鸡蛋步骤中。这会改变味道;蛋黄酱可能仍含有鸡蛋。

  • 可替代

    如果没有蛋黄酱

    用什么代替
    原味浓希腊酸奶
    替代食材用量
    普通餐勺4勺(刮平)参考用量: 关于 60 g

    使用不加糖的浓酸奶。首先不加醋,混合后尝一尝,仅在需要时添加。沙拉的味道会更浓郁,而且不那么浓郁。

  • 必需

    保留这个配料:它提供了这道菜的主要结构或调味料。

  • 可省略

    如果您喜欢不太浓烈的沙拉,或者使用酸奶替代品,则可以省略醋。苹果仍然增加了新鲜感。

  • 必需

    保留这个配料:它提供了这道菜的主要结构或调味料。

  • 可省略

    如果没有葡萄干,请在最后折叠时省略葡萄干。它们增加甜味和咀嚼感,但不是必需的。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 煮土豆。 1 中等大小的土豆去皮,切成 1.5 厘米的方块。放入平底锅中,加入冷水至 2 厘米,煮沸并小火煮 10–12 分钟。叉子应该很容易进入,方块不会散开。彻底沥干,铺在盘子上冷却至不再热;不要将热土豆加入蛋黄酱中。

    煮土豆。 1 中等大小的土豆去皮,切成 1.5 厘米的方块。放入平底锅中,加入冷水至 2 厘米,煮沸并小火煮 10–12 分钟。叉子应该很容易进入,方块不会散开。彻底沥干,铺在盘子上冷却至不再热;不要将热土豆加入蛋黄酱中。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 把鸡蛋煮熟。将 2 鸡蛋放入另一个平底锅中,盖上水。轻轻煮沸,然后小火煮 10 分钟。放入冷水中浸泡 5 分钟,去皮并切成大块。蛋白和蛋黄都应该是坚硬的。准备蔬菜时保持冷藏。

    把鸡蛋煮熟。将 2 鸡蛋放入另一个平底锅中,盖上水。轻轻煮沸,然后小火煮 10 分钟。放入冷水中浸泡 5 分钟,去皮并切成大块。蛋白和蛋黄都应该是坚硬的。准备蔬菜时保持冷藏。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 去除多余的黄瓜水。将 ½ 黄瓜洗净,切成四分之一圆。与量好的 ¼ 小茶匙盐一起搅拌,静置 10 分钟。用干净的手轻轻挤压并吸干。将可选的 ¼ 胡萝卜切成非常小的薄片,这样生吃会很舒服。

    去除多余的黄瓜水。将 ½ 黄瓜洗净,切成四分之一圆。与量好的 ¼ 小茶匙盐一起搅拌,静置 10 分钟。用干净的手轻轻挤压并吸干。将可选的 ¼ 胡萝卜切成非常小的薄片,这样生吃会很舒服。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 准备苹果和调料。将 1 苹果洗净、去核并切成一口大小的小方块;如果你愿意的话,保留果皮。在一个干净的大碗中,搅拌 4 食用勺蛋黄酱、1 小茶匙糖和可选的 1 小茶匙米醋。如果使用酸奶,首先不要加醋。品尝前不要添加额外的盐。

    准备苹果和调料。将 1 苹果洗净、去核并切成一口大小的小方块;如果你愿意的话,保留果皮。在一个干净的大碗中,搅拌 4 食用勺蛋黄酱、1 小茶匙糖和可选的 1 小茶匙米醋。如果使用酸奶,首先不要加醋。品尝前不要添加额外的盐。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 轻轻折叠。将冷却的土豆、干黄瓜、苹果、胡萝卜和切碎的鸡蛋加入调料中。用大勺子轻轻翻动,直到轻轻地涂上一层,保持一些土豆和鸡蛋块完好无损。拌入可选的 1 水平吃勺葡萄干。如果混合物看起来很湿,最好沥干原料,而不是添加更多蛋黄酱。

    轻轻折叠。将冷却的土豆、干黄瓜、苹果、胡萝卜和切碎的鸡蛋加入调料中。用大勺子轻轻翻动,直到轻轻地涂上一层,保持一些土豆和鸡蛋块完好无损。拌入可选的 1 水平吃勺葡萄干。如果混合物看起来很湿,最好沥干原料,而不是添加更多蛋黄酱。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 冷却并上菜。食用前盖上盖子并冷藏 15 分钟;这个冷却时间可以与最终的准备时间重叠。尝一小勺,仅在需要时进行调整。用干净的勺子盛入干净的碗中,其余的冷藏。将苹果、黄瓜和葡萄干切成小一些,以便儿童需要更容易咀嚼的碎片。

    冷却并上菜。食用前盖上盖子并冷藏 15 分钟;这个冷却时间可以与最终的准备时间重叠。尝一小勺,仅在需要时进行调整。用干净的勺子盛入干净的碗中,其余的冷藏。将苹果、黄瓜和葡萄干切成小一些,以便儿童需要更容易咀嚼的碎片。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式老式水果土豆沙拉
韩式老式水果土豆沙拉
实用小贴士

这里刮平的大餐勺约为15 ml,小茶匙约为5 ml,小纸杯约为180 ml。家用勺杯的大小不同,请全程使用同一套勺子和杯子。 这是一种厚实的水果土豆沙拉,而不是土豆泥沙拉。使用巴氏灭菌的商业蛋黄酱和完全煮熟的鸡蛋。立即在 4°C 或更冷的温度下冷藏,在 2 天内使用,并在室温下 2 小时或在非常炎热的天气下 1 小时后丢弃。根据所用的调味品检查鸡蛋、乳制品和大豆的标签。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

冷藏后食用,与热面包分开放,保留面包的酥脆。

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