レシピ
おかず · 韓国の家庭料理

昔ながらの韓国サラダ

シャキシャキとしたリンゴ、キュウリ、柔らかなジャガイモ、ゆで卵が入った、懐かしのどっしりとした韓国マヨネーズサラダです。ドレッシングが水っぽくならずクリーミーな状態になるように、最初に材料を冷まして水気を切ります。

40 分4 人分全6工程
昔ながらの韓国サラダ

AI生成の調理イメージです。分量と手順は本文に従ってください。

01 / 調理を始める前に

材料

4 人分

材料を準備しましょう
材料を準備しましょう

身近な道具で量る分量

4人分。小さな180mlの紙コップ、すり切りの食事用スプーン(約15ml)、小さいティースプーン(約5ml)を使います。

コップとスプーンの使い方

調理中は同じコップとスプーンを使います。道具の大きさには差があるため、分量は目安です。粉は押し固めずにふんわり入れ、表面を平らにならします。野菜は切ってから、詰め込まずに量ります。g・mlで表示した分量が元の基準量です。包装の一部を使う場合は、指定の重さの製品を選び、中身を均等に分けてください。

King Arthur Baking

必須・省略・代用できる材料

必須の材料は残します。代用する時は元の分量ではなく、代用品の分量と調理上の変更に従います。任意の材料を省略するなら下処理も省きます。写真は元のレシピです。

  • 必須

    この材料を保管してください。この料理の主な構成または味付けとなります。

  • 必須

    この材料を保管してください。この料理の主な構成または味付けとなります。

  • 必須

    この材料を保管してください。この料理の主な構成または味付けとなります。

  • 省略可能

    にんじんは切って混ぜる工程を省きます。サラダの色は薄くなりますが、余分なドレッシングは必要ありません。

  • 代用可能

    卵がない場合

    代わりに使うもの
    木綿豆腐
    代用品の分量
    300g入りの½参考分量: 150 g

    300 gパックの半分を使用します。豆腐を水で3分間煮て、水を切り、完全に冷ましてから、さいの目に切り、軽くたたいて乾燥させます。卵のところで折り込みます。これにより風味が変わります。マヨネーズにはまだ卵が含まれている場合があります。

  • 代用可能

    マヨネーズがない場合

    代わりに使うもの
    プレーン濃厚ギリシャヨーグルト
    代用品の分量
    普段使いのスプーン4杯(すり切り)参考分量: 60 gについて

    無糖の濃厚ヨーグルトを使用してください。酢は最初は入れず、混ぜた後に味を見て、必要な場合にのみ加えます。サラダは酸味が増し、コクが少なくなります。

  • 必須

    この材料を保管してください。この料理の主な構成または味付けとなります。

  • 省略可能

    酸味の少ないサラダがお好みの場合、またはヨーグルトの代替品を使用する場合は、酢を省略してください。リンゴはまだ新鮮さを加えます。

  • 必須

    この材料を保管してください。この料理の主な構成または味付けとなります。

  • 省略可能

    レーズンがない場合は、最後の折り目でレーズンを省略します。甘味と歯ごたえを加えますが、必須ではありません。

準備した材料にチェックを入れましょう。卵・大豆・ごま・小麦・魚・甲殻類などの表示を必要に応じて確認してください。

02 / さあ、作ってみましょう

写真で見る作り方

  1. 手順 1

    手順 1: ジャガイモを調理します。 1 中くらいのジャガイモの皮をむき、1.5 cm の立方体に切ります。鍋に入れ、2 cm まで冷水を注ぎ、沸騰させ、10–12 分間煮ます。キューブが崩れることなく、フォークが簡単に入るはずです。水を完全に切り、皿に広げ、温かくなくなるまで冷まします。温かいジャガイモをマヨネーズに加えないでください。

    ジャガイモを調理します。 1 中くらいのジャガイモの皮をむき、1.5 cm の立方体に切ります。鍋に入れ、2 cm まで冷水を注ぎ、沸騰させ、10–12 分間煮ます。キューブが崩れることなく、フォークが簡単に入るはずです。水を完全に切り、皿に広げ、温かくなくなるまで冷まします。温かいジャガイモをマヨネーズに加えないでください。

  2. 手順 2

    手順 2: 卵を固ゆでします。別の鍋に2の卵を入れ、水を注ぎます。軽く沸騰させ、10 分間煮ます。 5 分間冷水に移し、皮をむいて大きめに切ります。白身も黄身もしっかりしているのがポイントです。野菜を準備している間、冷やしておいてください。

    卵を固ゆでします。別の鍋に2の卵を入れ、水を注ぎます。軽く沸騰させ、10 分間煮ます。 5 分間冷水に移し、皮をむいて大きめに切ります。白身も黄身もしっかりしているのがポイントです。野菜を準備している間、冷やしておいてください。

  3. 手順 3

    手順 3: キュウリの余分な水分を取り除く。 ½ キュウリを洗い、小さな輪切りにします。計量した¼小さじ1杯の塩を加えて10分間放置します。清潔な手で軽く絞り、水分を拭き取って乾燥させてください。オプションの ¼ にんじんは、生で食べやすいように非常に小さく薄く切ります。

    キュウリの余分な水分を取り除く。 ½ キュウリを洗い、小さな輪切りにします。計量した¼小さじ1杯の塩を加えて10分間放置します。清潔な手で軽く絞り、水分を拭き取って乾燥させてください。オプションの ¼ にんじんは、生で食べやすいように非常に小さく薄く切ります。

  4. 手順 4

    手順 4: リンゴとドレッシングを準備します。 1 リンゴを洗い、芯を取り、小さな一口サイズの立方体に切ります。必要に応じて皮を残しておきます。大きな清潔なボウルに、普段使いのスプーン4杯(すり切り)のマヨネーズ、1 小さじ 1 杯の砂糖、およびオプションの 1 小さじ 1 杯の米酢を入れて混ぜます。ヨーグルトを使用する場合は、最初はお酢を省いてください。味わう前に余分な塩を加えないでください。

    リンゴとドレッシングを準備します。 1 リンゴを洗い、芯を取り、小さな一口サイズの立方体に切ります。必要に応じて皮を残しておきます。大きな清潔なボウルに、普段使いのスプーン4杯(すり切り)のマヨネーズ、1 小さじ 1 杯の砂糖、およびオプションの 1 小さじ 1 杯の米酢を入れて混ぜます。ヨーグルトを使用する場合は、最初はお酢を省いてください。味わう前に余分な塩を加えないでください。

  5. 手順 5

    手順 5: 優しく折ります。冷めたジャガイモ、乾燥キュウリ、リンゴ、ニンジン、刻んだ卵をドレッシングに加えます。ジャガイモと卵の塊をそのままにして、厚手のスプーンで軽くコーティングされるまで静かにひっくり返します。オプションの 普段使いのスプーン1杯(すり切り) レーズンを入れます。混合物が濡れているように見える場合は、マヨネーズを追加するのではなく、材料をよく切ってください。

    優しく折ります。冷めたジャガイモ、乾燥キュウリ、リンゴ、ニンジン、刻んだ卵をドレッシングに加えます。ジャガイモと卵の塊をそのままにして、厚手のスプーンで軽くコーティングされるまで静かにひっくり返します。オプションの 普段使いのスプーン1杯(すり切り) レーズンを入れます。混合物が濡れているように見える場合は、マヨネーズを追加するのではなく、材料をよく切ってください。

  6. 手順 6

    手順 6: 冷やしてお召し上がりください。お召し上がりになる前に、蓋をして 15 分間冷蔵庫で冷やしてください。この冷却時間は最終準備と重なる場合があります。小さなスプーン一杯を味見し、必要な場合にのみ調整してください。清潔なボウルに清潔なスプーンで盛り付け、残りは冷蔵保存してください。噛みやすいものが必要な子供のために、リンゴ、キュウリ、レーズンを小さめに切ります。

    冷やしてお召し上がりください。お召し上がりになる前に、蓋をして 15 分間冷蔵庫で冷やしてください。この冷却時間は最終準備と重なる場合があります。小さなスプーン一杯を味見し、必要な場合にのみ調整してください。清潔なボウルに清潔なスプーンで盛り付け、残りは冷蔵保存してください。噛みやすいものが必要な子供のために、リンゴ、キュウリ、レーズンを小さめに切ります。

03 / 召し上がれ

完成した料理

完成した料理: 昔ながらの韓国サラダ
昔ながらの韓国サラダ
おいしく作るヒント

ここでは普段使いの大きいスプーンをすり切りで約15 ml、小さいティースプーンを約5 ml、紙コップを約180 mlとして使います。道具の大きさには差があるため、同じスプーンとコップで量ってください。 これはマッシュポテトサラダではなく、分厚いフルーツとポテトのサラダです。低温殺菌された市販のマヨネーズと完全に調理された卵を使用してください。 4°C 以下で直ちに冷蔵し、2 日以内に使用し、室温で 2 時間後、または非常に暑い天候では 1 時間後に廃棄してください。使用するドレッシングに応じて、卵、乳製品、大豆のラベルを確認してください。

もっとおいしく楽しむ

おいしい食べ方

冷やして盛り、温かいパンとは別にして食感を保ちます。

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