食谱
面食 · 韩国家常菜

清凉韩式汤冷面

弹韧冷面配即用冰汤、黄瓜、梨和熟鸡蛋,是按包装说明制作的简单家常版。

45 分钟2 人份6 烹饪步骤
清凉韩式汤冷面

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

家用量法

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

如何装杯和舀勺

全程使用同一杯子和勺子,实际大小因产品而异。面粉轻轻装入后刮平,不要压实;蔬菜切好后松散装入。份量是近似值,小字中的克和毫升为原始参考量。按包装比例取用时,请选标示重量相同的包装,并把内容物均分。

King Arthur Baking

食材重要性与替代

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有韩式冷面面条

    用什么代替
    荞麦面
    替代品用量
    包装标示2份

    按替代面条包装煮,不按原面时间。冷面彻底冲冷并沥干,口感改变。

  • 可替代

    如果没有即用冷面汤

    用什么代替
    清淡冷牛肉汤,即用型
    替代品用量
    3 ⅓个纸杯参考量: 600 ml

    味道与冷面汤不同,先冷藏。浓缩汤按标签稀释后,再量所示即用量。

  • 可省略

    可省略,它增加清爽脆口配料。步骤中跳过它,其他材料用量不变。

  • 可省略

    可省略,它增加新鲜水果味。步骤中跳过它,其他材料用量不变。

  • 可省略

    可省略,跳过煎蛋等步骤后盛其余部分;少了鸡蛋的浓香与蛋白质。

  • 可省略

    可省略,它增加酸味。步骤中跳过它,其他材料用量不变。

  • 可省略

    可省略,它增加芥末辛味。步骤中跳过它,其他材料用量不变。

  • 可省略

    可省略,它增加额外冰凉感;不放也要先冷藏汤。步骤中跳过它,其他材料用量不变。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 读面条和汤的标签,本版使用即食液体冷汤,不是未稀释浓缩汤。2袋汤在冰箱冷藏至少30分钟,同时准备配料。

    读面条和汤的标签,本版使用即食液体冷汤,不是未稀释浓缩汤。2袋汤在冰箱冷藏至少30分钟,同时准备配料。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 洗黄瓜切细丝,半个梨去皮去核切条。熟鸡蛋剥壳切两半,蛋黄应已全凝固。

    洗黄瓜切细丝,半个梨去皮去核切条。熟鸡蛋剥壳切两半,蛋黄应已全凝固。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 大锅水充分烧开,加2份冷面并搅散,严格按包装时间煮,常为2–3分钟;细面很快会煮过头。

    大锅水充分烧开,加2份冷面并搅散,严格按包装时间煮,常为2–3分钟;细面很快会煮过头。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 沥到漏勺,放非常冷的水中充分冲洗,轻揉分散,可用少量冰。彻底沥干,不让洗面水稀释汤。

    沥到漏勺,放非常冷的水中充分冲洗,轻揉分散,可用少量冰。彻底沥干,不让洗面水稀释汤。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 冷面分两碗,倒入冰冷即用汤。如果买的是浓缩汤,必须先按自己的标签稀释,不能直接倒浓缩液。

    冷面分两碗,倒入冰冷即用汤。如果买的是浓缩汤,必须先按自己的标签稀释,不能直接倒浓缩液。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 每碗放黄瓜、梨和半个蛋,可加剩余冰。1餐勺醋和½茶匙芥末另放,少量渐加,趁冰冷立即吃。

    每碗放黄瓜、梨和半个蛋,可加剩余冰。1餐勺醋和½茶匙芥末另放,少量渐加,趁冰冷立即吃。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 清凉韩式汤冷面
清凉韩式汤冷面
实用小贴士

查看面和汤标签,可能含小麦、荞麦、大豆、牛肉或鱼;选加蛋和芥末也有相应过敏原。冷藏约30分钟,本方用即用汤,不是浓缩汤。熟面彻底冷水冲洗并沥干。