สูตรอาหาร
ของว่างและขนม · อาหารเกาหลีทำเอง

เกี๊ยวมันดูทอดแล้วนึ่งในกระทะ

ทำมันดูยี่สิบชิ้นด้วยหมู เต้าหู้และผักกาดขาว ใช้แผ่นเกี๊ยวสำเร็จรูป ทอดก้นให้กรอบแล้วนึ่งในกระทะเดียว

50 นาที4 ที่6 วิธีทำ
เกี๊ยวมันดูทอดแล้วนึ่งในกระทะ

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้

01 / ก่อนเริ่มทำ

วัตถุดิบ

4 ที่

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม

ปริมาณด้วยอุปกรณ์ในบ้าน

สำหรับ 4 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.

วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน

ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอด เพราะขนาดจริงแตกต่างกัน ตักแป้งเบา ๆ แล้วปาดเสมอ ไม่กดแน่น ผักให้หั่นก่อนใส่ถ้วยหลวม ๆ ปริมาณเป็นค่าประมาณ ตัวเลขกรัมและมล. ขนาดเล็กเป็นปริมาณเดิม หากใช้ส่วนหนึ่งของห่อ ให้เลือกน้ำหนักตามฉลากที่ระบุแล้วแบ่งเท่า ๆ กัน

King Arthur Baking

ความสำคัญและวัตถุดิบทดแทน

คงส่วนจำเป็น เมื่อแทนใช้ปริมาณและการปรุงของสิ่งทดแทน ไม่ใช่ปริมาณเดิม ถ้าข้ามส่วนเลือกได้ให้ข้ามการเตรียมด้วย ภาพแสดงสูตรเดิม

  • จำเป็น

    ใช้แผ่นเกี๊ยวข้าวสาลีกลม 8–9 ซม. ยี่สิบแผ่น แผ่นแป้งข้าวหรือพัฟต้องปรุงต่างวิธี ไม่แทนตรง ๆ

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีหมูบด

    ใช้แทนด้วย
    เนื้อวัวบดหรือไก่บด
    ปริมาณสิ่งทดแทน
    ½ ของห่อขนาด 400 กรัมปริมาณอ้างอิง: 200 g

    ไส้หมูหรือวัวบดกลางต้องถึงอย่างน้อย 72°C ไก่บด 74°C อย่าชิมไส้ดิบ

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีเต้าหู้เนื้อแน่น

    ใช้แทนด้วย
    เต้าหู้แข็งมากสะเด็ดน้ำ
    ปริมาณสิ่งทดแทน
    ½ ของห่อขนาด 200 กรัมปริมาณอ้างอิง: 100 g

    บีบน้ำก่อนบด ไส้แฉะทำให้แผ่นเกี๊ยวเปิดตอนปรุง

  • ไม่ใส่ได้

    ไม่ใส่ได้ ช่วยเพิ่มความชุ่มและเนื้อสัมผัสผักกาดในไส้ ข้ามส่วนนี้ในขั้นตอนและคงปริมาณส่วนอื่น

  • ไม่ใส่ได้

    ไม่ใส่ได้ ใช้เพิ่มกลิ่นสด ไม่ได้ช่วยคงโครงสร้าง คงเวลาปรุงของส่วนที่เหลือ

  • ไม่ใส่ได้

    ไม่ใส่ได้ รสจะอ่อนลง ข้ามการเตรียมและใส่กระเทียม

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีซอสถั่วเหลือง

    ใช้แทนด้วย
    ซีอิ๊วใสธรรมดาหรือทามาริ
    ปริมาณสิ่งทดแทน
    ช้อนกินข้าวปาดเสมอ 1 ช้อนปริมาณอ้างอิง: 15 ml

    ความเค็มต่างกัน ชิมก่อนเพิ่มเกลือ ทามาริยังมีถั่วเหลือง ถ้าต้องระวังข้าวสาลีอ่านฉลาก

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีน้ำมันงา

    ใช้แทนด้วย
    น้ำมันคาโนลาหรือทานตะวันไม่แต่งกลิ่น
    ปริมาณสิ่งทดแทน
    ช้อนชาเล็ก 1 ช้อนปริมาณอ้างอิง: 5 ml

    ทำได้แต่กลิ่นงาคั่วหายไป ใช้น้ำมันไม่แต่งกลิ่น

  • ไม่ใส่ได้

    ไม่ใส่ได้ รสจะอ่อนลง คงปริมาณส่วนผสมอื่น

  • ไม่ใส่ได้

    ไม่ใส่ได้ ใช้เพิ่มกลิ่นพริกไทยเท่านั้น คงปริมาณเครื่องปรุงอื่น

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีน้ำมันพืช

    ใช้แทนด้วย
    น้ำมันคาโนลา ทานตะวันหรือรำข้าว
    ปริมาณสิ่งทดแทน
    ช้อนกินข้าวปาดเสมอ 2 ช้อนปริมาณอ้างอิง: 30 ml

    เลือกน้ำมันไม่แต่งกลิ่นหนึ่งชนิดใช้ปริมาณที่ระบุ น้ำมันงาคั่วเปลี่ยนรส ไม่เท่ากับน้ำมันรสกลาง

  • จำเป็น

    ใช้น้ำดื่มตามปริมาณที่ระบุ น้ำกำหนดการดูดซึมและความข้นของซอส

แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้

02 / พร้อมลงมือทำ

วิธีทำทีละขั้นตอน

  1. ขั้นตอน 1

    ขั้นตอน 1: สับผักกาดขาว 2 ใบ คลุกเกลือ ¼ ช้อนชา พัก 10 นาทีแล้วบีบน้ำ กดน้ำจากเต้าหู้ สับต้นหอมและกระเทียม ไส้แฉะทำให้เกี๊ยวเปิด

    สับผักกาดขาว 2 ใบ คลุกเกลือ ¼ ช้อนชา พัก 10 นาทีแล้วบีบน้ำ กดน้ำจากเต้าหู้ สับต้นหอมและกระเทียม ไส้แฉะทำให้เกี๊ยวเปิด

  2. ขั้นตอน 2

    ขั้นตอน 2: ผสมหมูบด เต้าหู้บี้ ผักกาด ต้นหอม กระเทียม ซีอิ๊ว 1 ช้อนกินข้าว น้ำมันงา 1 ช้อนชาและพริกไทย อย่าชิมไส้ดิบ แบ่งเป็น 20 ส่วนเท่า ๆ กัน

    ผสมหมูบด เต้าหู้บี้ ผักกาด ต้นหอม กระเทียม ซีอิ๊ว 1 ช้อนกินข้าว น้ำมันงา 1 ช้อนชาและพริกไทย อย่าชิมไส้ดิบ แบ่งเป็น 20 ส่วนเท่า ๆ กัน

  3. ขั้นตอน 3

    ขั้นตอน 3: ใส่ไส้หนึ่งส่วนต่อแผ่น เว้นขอบ ใช้นิ้วเปียกทาขอบ พับครึ่งวงกลมและบีบปิดแน่น ไล่อากาศและอย่าใส่ล้น

    ใส่ไส้หนึ่งส่วนต่อแผ่น เว้นขอบ ใช้นิ้วเปียกทาขอบ พับครึ่งวงกลมและบีบปิดแน่น ไล่อากาศและอย่าใส่ล้น

  4. ขั้นตอน 4

    ขั้นตอน 4: ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนในกระทะไฟกลาง เรียง 10 ชิ้นไม่แน่น ทอดก้น 2–3 นาทีให้เหลืองเล็กน้อย ไส้ยังดิบในขั้นนี้

    ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนในกระทะไฟกลาง เรียง 10 ชิ้นไม่แน่น ทอดก้น 2–3 นาทีให้เหลืองเล็กน้อย ไส้ยังดิบในขั้นนี้

  5. ขั้นตอน 5

    ขั้นตอน 5: เติมน้ำ ½ ถ้วยกระดาษจากขอบฝั่งไกลอย่างระวังแล้วปิดฝาทันที นึ่งไฟกลางอ่อน 8–10 นาที ไส้กลางต้องถึง 72°C สำหรับหมูหรือวัว และ 74°C สำหรับไก่หรือไก่งวง หากยังไม่ถึงให้เพิ่มเวลา

    เติมน้ำ ½ ถ้วยกระดาษจากขอบฝั่งไกลอย่างระวังแล้วปิดฝาทันที นึ่งไฟกลางอ่อน 8–10 นาที ไส้กลางต้องถึง 72°C สำหรับหมูหรือวัว และ 74°C สำหรับไก่หรือไก่งวง หากยังไม่ถึงให้เพิ่มเวลา

  6. ขั้นตอน 6

    ขั้นตอน 6: เปิดฝาให้ห่างหน้า ปล่อยน้ำระเหย 1–2 นาทีให้ก้นกรอบ ทำอีก 10 ชิ้นด้วยน้ำมันและน้ำ ½ ถ้วยที่เหลือ เสิร์ฟเมื่อไส้สุกทั่วและแผ่นเกี๊ยวนุ่ม

    เปิดฝาให้ห่างหน้า ปล่อยน้ำระเหย 1–2 นาทีให้ก้นกรอบ ทำอีก 10 ชิ้นด้วยน้ำมันและน้ำ ½ ถ้วยที่เหลือ เสิร์ฟเมื่อไส้สุกทั่วและแผ่นเกี๊ยวนุ่ม

03 / อร่อยกับมื้อนี้

อาหารที่เสร็จแล้ว

อาหารที่เสร็จแล้ว: เกี๊ยวมันดูทอดแล้วนึ่งในกระทะ
เกี๊ยวมันดูทอดแล้วนึ่งในกระทะ
เคล็ดลับ

ได้ยี่สิบชิ้นสี่เสิร์ฟ มีข้าวสาลี ถั่วเหลืองและงา ทำครั้งละสิบชิ้น แบ่งน้ำกับน้ำมันครึ่งสำหรับสองรอบ ไส้หมูหรือวัวกลางต้องถึง 72°C ไก่ 74°C แยกเนื้อดิบจากอาหารพร้อมกิน