តុកបុកគីក្រែមម៉ាឡាជាមួយស្ពៃតឿ
នំអង្ករនិងស្ពៃតឿក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមម្ទេស មានរសជាតិម៉ាឡាស៊ីឈួនដែលកែបាន។ ជារូបមន្តផ្ទះផ្សំម្ហូបតាមផ្លូវកូរ៉េ មានបរិមាណទឹកជ្រលក់និងវិធីរំងាស់ច្បាស់។

ចែករំលែករូបមន្ត ↗
ជ្រើសកម្មវិធីលើឧបករណ៍ ឬចម្លងតំណសម្រាប់ Instagram និងកម្មវិធីផ្សេង។
✦ រូបភាពបង្ហាញការចម្អិនបង្កើតដោយ AI។ សូមអនុវត្តតាមបរិមាណ និងការណែនាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។
គ្រឿងផ្សំ
2 ចំណែក

- ចាំបាច់
រក្សានំអង្ករតុកបុកគីសម្រាប់ភាពទន់ស្វិត។ ម្សៅអង្ករ នំប៉័ងឬប៉ាស្តាមិនមែនជាគ្រឿងជំនួសផ្ទាល់ក្នុងវិធីនេះទេ។
- អាចជំនួស
ប្រើស្ពៃ spinach លាងនិងបង្ហូរទឹក 80 ក្រាម។ បន្ថែមជិតចុងក្រោយហើយចម្អិនឱ្យស្រពោន វាទន់លឿនជាងដើមស្ពៃតឿ។
- អាចរំលង
អាចរំលងបាន រសជាតិផ្អែមនិងក្លិននឹងតិចជាង។ រំលងជំហានរៀបចំខ្ទឹមបារាំង។
- អាចរំលង
អាចរំលងបាន រសជាតិនឹងស្រាលជាង។ រំលងការរៀបចំនិងបន្ថែមខ្ទឹមស។
- អាចជំនួស
ប្រើទឹកដោះអូតគ្មានស្ករនិងក្លិនបន្ថែមបរិមាណដូចគ្នា។ ភាពឈ្ងុយខ្លាញ់និងពណ៌អាចប្ដូរ គ្រឿងទឹកដោះគោផ្សេងនៅតែដដែល។
- អាចជំនួស
ជំនួសក្រែម 100 មីលីលីត្រដោយទឹកដោះគោពេញខ្លាញ់ 100 មីលីលីត្រ ហើយបន្ថយទឹកដាច់ដោយឡែកពី 100 មក 50 មីលីលីត្រ។ ទឹកជ្រលក់ស្រាលនិងខាប់តិច។
- ចាំបាច់
ប្រើទឹក 100 មីលីលីត្រជាមួយក្រែមដើម។ បើប្ដូរក្រែមជាទឹកដោះគោតាមការណែនាំ ប្រើទឹកតែ 50 មីលីលីត្រដើម្បីកុំឱ្យរាវពេក។
- ចាំបាច់
រក្សាហ្គោឈូចាំងសម្រាប់រសជាតិផ្អែមហឹរនិងរសជាតិផ្អាប់។ ម្សៅម្ទេសឬទឹកម្ទេសមិនអាចប្ដូរបរិមាណដូចគ្នាផ្ទាល់បាន។
- ចាំបាច់
រក្សាទឹកជ្រលក់ម៉ាឡាសម្រាប់ក្លិនស្ពឹករបស់ម្រេចស៊ីឈួន។ ទឹកម្ទេសធម្មតាមិនបង្កើតរូបរសនេះទេ ពិនិត្យស្លាកអំបិលនិងអាលែហ្សី។
- អាចជំនួស
ប្រើស្ករសឬស្ករត្នោតតាមបរិមាណដើម។ ស្ករត្នោតបន្ថែមរសជាតិការ៉ាមែល ភ្លក់មុនបន្ថែម។
- អាចជំនួស
ប្រើប្រេងកាណូឡា ផ្កាឈូករ័ត្ន ឬកន្ទក់អង្ករបរិមាណដូចគ្នា។ ជ្រើសប្រេងក្លិនស្រាល ប្រេងល្ងលីងធ្វើឱ្យរសជាតិប្ដូរ។
១ ស្លាបព្រាបាយ = ១៥ មីលីលីត្រ · ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ = ៥ មីលីលីត្រ។ ប្រើស្លាបព្រារង្វាស់រាបស្មើ។ បរិមាណនេះសម្រាប់ 2 ចំណែក។
គូសធីកគ្រឿងផ្សំដែលត្រៀមរួច។ ពិនិត្យស្លាកស៊ុត សណ្តែកសៀង ល្ង ស្រូវសាលី ត្រី ឬបង្គា តាមផលិតផលដែលប្រើ។
វិធីធ្វើមួយជំហានម្តងៗ
-
ជំហាន 1

បំបែកនំអង្ករ 300 ក្រាម។ បើរឹងពីទូទឹកកក ត្រាំទឹកត្រជាក់ 10 នាទី រួចស្រង់។ នំស្រស់ទន់មិនត្រូវត្រាំទេ ប្រភេទកកធ្វើតាមកញ្ចប់។ ត្រៀមបន្លែខណៈត្រាំ។
-
ជំហាន 2

លាងស្ពៃតឿ 80 ក្រាមឱ្យស្អាត ហើយកាត់គល់។ ហាន់ទងនិងទុកស្លឹកដាច់គ្នា។ ហាន់ខ្ទឹមបារាំង 80 ក្រាមស្តើង និងខ្ទឹមស 6 ក្រាមល្អិត។ វាស់ទឹកដោះគោ ក្រែមនិងទឹកជ្រលក់មុនកម្ដៅខ្ទះ។
-
ជំហាន 3

កម្ដៅប្រេងឆា 10 មីលីលីត្រលើភ្លើងមធ្យមក្នុងខ្ទះធំ។ ឆាខ្ទឹមបារាំងនិងទងស្ពៃ 3 នាទី។ ដាក់ខ្ទឹមស ហើយកូរ 30 វិនាទី។ បន្ថយភ្លើងមុនខ្ទឹមសប្រែពណ៌ត្នោត។
-
ជំហាន 4

ដាក់ទឹក 100 មីលីលីត្រ ហ្គោឈូចាំង 15 ក្រាម ស្ករ 8 ក្រាម និងដំបូងដាក់ទឹកជ្រលក់ម៉ាឡាស្រាប់តែ 5 ក្រាម។ កូរឱ្យរលោង រួចដាក់ទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ និងក្រែម 100 មីលីលីត្រ។ កម្ដៅភ្លើងមធ្យមតិចរហូតផ្កាឈូកទឹកក្រូចសព្វ កុំឱ្យពុះខ្លាំង។
-
ជំហាន 5

ដាក់នំអង្ករស្រង់ទឹក ហើយរំងាស់ថ្នមៗ 8–10 នាទី កូរញឹកញាប់កុំឱ្យស្អិត។ សាកដុំដែលត្រជាក់បន្តិចថាស្នូលទន់។ បើទឹកជ្រលក់ខាប់មុននំទន់ បន្ថែមទឹកមួយស្លាបព្រាតូច។
-
ជំហាន 6

ដាក់ស្លឹកស្ពៃ ហើយរំងាស់ 1–2 នាទីរហូតទន់។ សាកទឹកជ្រលក់ត្រជាក់បន្តិច បើចង់ម៉ាឡាបន្ថែមអាចដាក់ដែលសល់មិនលើស 5 ក្រាម ហើយរំងាស់ 1 នាទីទៀត។ បិទភ្លើង ហើយញ៉ាំភ្លាមពេលក្រែមនៅរលោង។
ម្ហូបដែលធ្វើរួច

ប្រើទឹកជ្រលក់ម៉ាឡាសម្រាប់ឆាស្រាប់ មានរសជាតិម្រេចស៊ីឈួន មិនមែនដុំស៊ុបឆ្នាំងភ្លើងខាប់ទេ។ 10 ក្រាមជាអតិបរមា ចាប់ផ្តើម 5 ក្រាមព្រោះម៉ាកនីមួយៗប្រៃហឹរខុសគ្នា។ ជារូបមន្តបន្លែផ្ទះផ្សំម៉ាឡាចិននិងតុកបុកគីក្រែមកូរ៉េ មិនមែនរូបមន្តសម្ងាត់ភោជនីយដ្ឋានទេ។ ពេល 30 នាទីរួមត្រាំ។ មានទឹកដោះគោ និងជាញឹកញាប់ស្រូវសាលីឬសណ្តែកសៀង។ ពិនិត្យល្ង សណ្តែកដី និងគ្រឿងផ្សេងក្នុងទឹកជ្រលក់។
វិធីធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះនេះត្រូវបានសរសេរពេញលេញសម្រាប់គេហទំព័រ ដោយយោងរូបមន្តដែលផ្សាយជាសាធារណៈ។ បើកប្រភពដើមដើម្បីមើលវិធីផ្សេងទៀត។
Maangchi · Rosé tteokbokki base; mala and bok choy home variation ↗និន្នាការម្ហូបនៅកូរ៉េ · 2026
រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះដែលទទួលគំនិតពីនិន្នាការម្ហូបកូរ៉េឆ្នាំ ២០២៦។
ប្រភពនិន្នាការ · Baedduck · 2026-09-21 ↗កាលបរិច្ឆេទពិនិត្យប្រភព: 2026-10-14