สูตรอาหาร
ซุปและสตูว์ · อาหารเกาหลีทำเอง

ข้าวต้มซุปถั่วงอกเกาหลี

ซุปข้าวอุ่นพร้อมถั่วงอก กิมจิเล็กน้อย และไข่สุก มีทางเลือกอื่นที่แน่นอนสำหรับน้ำสต็อก ถั่วงอก และกิมจิ

35 นาที2 ที่6 ขั้นตอนระดับความยาก: ง่าย
ข้าวต้มซุปถั่วงอกเกาหลี

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้

01 / ก่อนเริ่มทำ

วัตถุดิบ

2 ที่

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน

สำหรับ 2 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.

วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน

ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน

King Arthur Baking

วัตถุดิบจำเป็น วัตถุดิบที่ข้ามได้ และของทดแทน

คงส่วนจำเป็น เมื่อแทนใช้ปริมาณและการปรุงของสิ่งทดแทน ไม่ใช่ปริมาณเดิม ถ้าข้ามส่วนเลือกได้ให้ข้ามการเตรียมด้วย ภาพแสดงสูตรเดิม

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีถั่วงอกจากถั่วเหลืองสด

    ใช้แทนด้วย
    ถั่วงอกจากถั่วเขียวสด
    ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
    1 แพ็กปริมาณอ้างอิง: 200 g

    ใช้ปริมาณเท่าเดิมแต่เคี่ยวเป็นเวลา 3–4 นาที แทนที่จะเป็น 6–8 นาที ก้านอ่อนกว่าและหัวเล็กกว่า

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีข้าวเมล็ดสั้นปรุงสุก

    ใช้แทนด้วย
    ข้าวเมล็ดยาวปรุงสุก
    ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
    2ชามเล็กปริมาณอ้างอิง: 300 g

    ใช้ข้าวสุกไม่ใช่ธัญพืชแห้ง อุ่นแยกกันก่อนเติมน้ำซุป ธัญพืชจะยังคงแยกจากกันมากขึ้น

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีน้ำสต็อกปลาแอนโชวี่-เคลป์ไม่เค็ม

    ใช้แทนด้วย
    น้ำสต๊อกผักไม่ใส่เกลือ
    ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
    ถ้วยกระดาษ 5 ถ้วยปริมาณอ้างอิง: 900 ml

    ใช้เวลาในการเคี่ยวเท่าเดิม น้ำซุปจะเบากว่าและไม่มีน้ำสต๊อกปลา ตรวจสอบส่วนผสมอื่นๆ หากหลีกเลี่ยงปลา

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีกิมจิสุกสับ

    ใช้แทนด้วย
    ผักกาดขาวหั่นบาง ๆ
    ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
    ถ้วยกระดาษ ½ ถ้วยปริมาณอ้างอิง: 40 g

    เพิ่มในขั้นตอนเดียวกัน น้ำซุปจะเข้มข้นขึ้นและมีรสเปรี้ยวน้อยลง ปล่อยให้ของเหลวที่เหลือไม่เปลี่ยนแปลง

  • ไม่ใส่ได้

    อาจละเว้นได้ ข้ามการเติมไข่และเคี่ยวถั่วงอกโดยใช้เวลาทั้งหมดเท่ากัน

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีซีอิ๊วเกาหลีสำหรับปรุงซุป

    ใช้แทนด้วย
    ซีอิ๊วธรรมดา
    ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
    ช้อนชาเล็ก 2 ช้อนปริมาณอ้างอิง: 10 ml

    ใช้น้อยลงเพราะซีอิ๊วธรรมดาจะทำให้น้ำซุปมีสีเข้มขึ้น ในการชิมครั้งสุดท้าย ให้เติมเกลือที่ระบุไว้เล็กน้อยหากจำเป็นเท่านั้น

  • ไม่ใส่ได้

    อาจละเว้นได้ ข้ามการเตรียมและการเพิ่มเติม เก็บจำนวนเงินอื่น ๆ ทั้งหมดไว้ไม่เปลี่ยนแปลง รสชาติจะอ่อนลง

  • ไม่ใส่ได้

    อาจละเว้นได้ ข้ามการเตรียมและการเพิ่มเติม เก็บจำนวนเงินอื่น ๆ ทั้งหมดไว้ไม่เปลี่ยนแปลง รสชาติจะอ่อนลง

  • ไม่ใส่ได้

    อาจละเว้นได้ ข้ามการเตรียมและการเพิ่มเติม เก็บจำนวนเงินอื่น ๆ ทั้งหมดไว้ไม่เปลี่ยนแปลง รสชาติจะอ่อนลง

  • ไม่ใส่ได้

    อาจละเว้นได้ ค่อยๆ เติมหลังจากชิมแล้วเท่านั้น เนื่องจากซีอิ๊วและน้ำซุปที่บรรจุในซองอาจมีรสเค็มอยู่แล้ว

แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้

02 / พร้อมลงมือทำ

วิธีทำทีละขั้นตอน

  1. ขั้นตอน 1

    ขั้นตอน 1: ทิ้งถั่วงอกที่เน่าเสียออก ล้างถั่วงอกสดให้สะอาดใต้น้ำไหลและสะเด็ดน้ำ สับกิมจิและต้นหอม ตัดโนริเป็นเส้นสั้น

    ทิ้งถั่วงอกที่เน่าเสียออก ล้างถั่วงอกสดให้สะอาดใต้น้ำไหลและสะเด็ดน้ำ สับกิมจิและต้นหอม ตัดโนริเป็นเส้นสั้น

  2. ขั้นตอน 2

    ขั้นตอน 2: นำน้ำสต๊อกแอนโชวี-เคลป์ไม่ใส่เกลือ 5 ถ้วยกระดาษไปต้มในหม้อซุป ใส่กิมจิ กระเทียมสับ และซุปซีอิ๊ว แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 3 นาที

    นำน้ำสต๊อกแอนโชวี-เคลป์ไม่ใส่เกลือ 5 ถ้วยกระดาษไปต้มในหม้อซุป ใส่กิมจิ กระเทียมสับ และซุปซีอิ๊ว แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 3 นาที

  3. ขั้นตอน 3

    ขั้นตอน 3: ใส่ถั่วงอกจากถั่วเหลือง ต้มเบา ๆ โดยไม่ปิดฝา 6–8 นาที จนหัวถั่วสีเหลืองสุกและไม่มีกลิ่นดิบ หากใช้ถั่วงอกจากถั่วเขียวแทน ให้ต้มเพียง 3–4 นาที

    ใส่ถั่วงอกจากถั่วเหลือง ต้มเบา ๆ โดยไม่ปิดฝา 6–8 นาที จนหัวถั่วสีเหลืองสุกและไม่มีกลิ่นดิบ หากใช้ถั่วงอกจากถั่วเขียวแทน ให้ต้มเพียง 3–4 นาที

  4. ขั้นตอน 4

    ขั้นตอน 4: เว้นที่ว่างในน้ำซุปที่เดือดปุดๆ และค่อยๆ ตอกไข่ทั้งสองฟองโดยแยกออกจากกัน หลนประมาณ 3-5 นาที จนกระทั่งไข่ขาวและไข่แดงสุกสมบูรณ์ ตักน้ำซุปร้อนๆ ราดด้านบนขณะปรุง

    เว้นที่ว่างในน้ำซุปที่เดือดปุดๆ และค่อยๆ ตอกไข่ทั้งสองฟองโดยแยกออกจากกัน หลนประมาณ 3-5 นาที จนกระทั่งไข่ขาวและไข่แดงสุกสมบูรณ์ ตักน้ำซุปร้อนๆ ราดด้านบนขณะปรุง

  5. ขั้นตอน 5

    ขั้นตอน 5: อุ่นข้าวที่หุงสุกแยกกัน และแบ่งระหว่างชามลึกสองใบ ลิ้มรสน้ำซุปและค่อยๆ เติมเกลือที่ระบุไว้หากจำเป็นเท่านั้น ใส่ต้นหอมสับลงในหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาที

    อุ่นข้าวที่หุงสุกแยกกัน และแบ่งระหว่างชามลึกสองใบ ลิ้มรสน้ำซุปและค่อยๆ เติมเกลือที่ระบุไว้หากจำเป็นเท่านั้น ใส่ต้นหอมสับลงในหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาที

  6. ขั้นตอน 6

    ขั้นตอน 6: ยกไข่ที่สุกเต็มที่หนึ่งฟองลงในแต่ละชาม ใส่ถั่วงอก กิมจิ และน้ำซุปร้อนๆ ลงบนข้าว จากนั้นจึงใส่โนริซอยเล็กน้อย เสิร์ฟทันที โดยแยกน้ำซุปและข้าวส่วนเกินไว้ต่างหากเพื่อเก็บไว้

    ยกไข่ที่สุกเต็มที่หนึ่งฟองลงในแต่ละชาม ใส่ถั่วงอก กิมจิ และน้ำซุปร้อนๆ ลงบนข้าว จากนั้นจึงใส่โนริซอยเล็กน้อย เสิร์ฟทันที โดยแยกน้ำซุปและข้าวส่วนเกินไว้ต่างหากเพื่อเก็บไว้

03 / อร่อยกับมื้อนี้

อาหารที่เสร็จแล้ว

อาหารที่เสร็จแล้ว: ข้าวต้มซุปถั่วงอกเกาหลี
ข้าวต้มซุปถั่วงอกเกาหลี
เคล็ดลับ

ใช้ถั่วงอกสดแล้วปรุงให้สุกทั่วถึง กิมจิอาจมีปลาหรือหอย ตรวจสอบฉลาก ไข่ในเวอร์ชั่นบ้านนี้สุกเต็มที่แล้ว ข้าวสุกแล้วไม่ใช่เมล็ดแห้ง แบ่งของเหลือออกเป็นภาชนะตื้นๆ แล้วแช่เย็นภายใน 2 ชั่วโมง หรือภายใน 1 ชั่วโมงหากห้องร้อนกว่า 32°C เก็บที่อุณหภูมิ 4°C หรือต่ำกว่า ใช้ภายใน 3-4 วัน และอุ่นอาหารที่เหลือให้มีอุณหภูมิ 74°C

อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ

กินอย่างไรให้อร่อย

เสิร์ฟซุปร้อนและเติมเกลือหลังจากชิมเท่านั้น เก็บข้าวสุกแยกไว้จนกว่าจะเสิร์ฟ

เมนูที่กินคู่กัน