食谱
零食与甜点 · 韩国家常菜

泡菜芝士饭团可乐饼(阿兰奇尼风格)

空气炸锅制作的八个酥脆饭团,里面包着马苏里拉芝士。这个韩意融合家常版用黏性熟米饭代替传统烩饭。

45 分钟2 人份共5步难度: 中等
泡菜芝士饭团可乐饼(阿兰奇尼风格)

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 可替代

    如果没有刚煮好的短粒米饭

    没有韩国短粒米时,用同样2纸杯(300克)刚煮好的日本短粒米饭,不加寿司醋。松散长粒饭不容易成团。

  • 必需

    保留充分发酵的泡菜,提供韩式酸香。按说明沥干、挤水;新鲜白菜不能以相同调味直接替换。

  • 可替代

    如果没有低水分马苏里拉芝士,切块

    没有马苏里拉时,用8块同样大小的温和型切达芝士,共80克,即400克一包的⅕。更咸、拉丝较少,要把米饭封严。

  • 可省略

    想减辣可以省略。泡菜本身仍可能辣,其用量和做法不变。

  • 必需

    蛋液帮助面包糠粘住。要把裹层完全煮熟;去掉鸡蛋需要改用别的裹粉方法。

  • 可替代

    如果没有普通小麦面粉

    没有小麦面粉时,在蛋液前薄薄裹2平汤匙(16克)玉米淀粉。抖去多余粉;它不替代面包糠。

  • 可替代

    如果没有日式面包糠

    没有日式面包糠时,用1纸杯(60克)细细压碎的原味无糖苏打类饼干。检查盐与过敏原;外壳颗粒更细。

  • 必需

    1茶匙油用于炒泡菜,余下1茶匙平均刷八个饭团。不要把两茶匙都倒进米饭。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    使用刚煮好的短粒米饭,标注时间从已有熟饭开始。泡菜沥干、挤去多余汁水,切得很细。芝士切成八块大小相同的小方块。浅盘中打散鸡蛋,另备两盘面粉和面包糠。

  2. 步骤 2

    锅中加1茶匙油,中火炒泡菜2分钟,再加米饭及可选辣酱,炒拌2分钟至颜色均匀、不湿黏。摊薄在干净浅托盘上,放凉约10分钟,达到可用手操作的温度即可。不要把米饭在室温放凉数小时。

  3. 步骤 3

    饭料分成八等份。洗净双手并稍微沾湿,压扁一份,放一块芝士在中间,把米饭收拢包严。轻压成直径约4厘米的紧实球,表面不要露芝士。依次做完;若饭团散开,再凉几分钟,不要随意加水。

  4. 步骤 4

    每个饭团薄薄滚面粉,抖去多余粉,再裹蛋液和面包糠,轻压使全面粘牢。把余下1茶匙油平均刷在八个饭团外面。空气炸锅预热至190°C。

  5. 步骤 5

    饭团单层摆放并留空隙。190°C炸10–12分钟,中途小心翻面,直到金黄、中心达74°C。设备不同,未达到时继续加热。静置3分钟,小心切开一个检查芝士融化情况。待芝士降温后再吃。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 泡菜芝士饭团可乐饼(阿兰奇尼风格)
泡菜芝士饭团可乐饼(阿兰奇尼风格)
实用小贴士

共八个小饭团,每人四个可作较饱腹点心。长粒米饭无法同样粘合。含奶、蛋、小麦;泡菜和辣酱可能含大豆、鱼或贝类。现做最好吃。剩余装浅盒,1小时内放入4°C以下冰箱,24小时内吃完。米饭只复热一次并达到74°C。不要使用长时间处于温热状态的米饭。不需要油炸锅或大量油。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

先让中心的热芝士降温,再咬开。切半后一起品尝酥脆外壳、泡菜饭和柔软的内馅。

搭配这些一起吃