简易西瓜水果甜饮（花菜）
15 分钟韩国水果宾治，使用西瓜、另一种水果和简单的冷藏底料。透明的不含乳制品和低甜度的替代品使用相同的简单杯子测量方法。
AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。
食材
4 人份
用家用杯勺量取
4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺（约15毫升）和小茶匙（约5毫升）。
杯勺量取方法
全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一，因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平，不要压实。蔬菜切好后再量取，不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时，请选用指定重量的包装，并将内容物均分。
King Arthur Baking-
可替代
如果没有西瓜肉，切丁，去籽
- 用什么代替
- 熟瓜肉，切丁
- 替代食材用量
- 纸杯3杯参考用量: 420 g
使用相同的量并去除所有种子和外皮。结果是具有不同水果风味的哈密瓜花菜。
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可替代
如果没有草莓
- 用什么代替
- 沥干桃子罐头，切丁
- 替代食材用量
- 纸杯1杯参考用量: 150 g
使用果汁包装的水果并沥干。潘趣酒可能会更甜，所以首先省略可选的糖。
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可替代
如果没有巴氏杀菌纯牛奶，冷藏
- 用什么代替
- 冷藏饮用水
- 替代食材用量
- 纸杯2杯参考用量: 360 ml
同时使用，制作清澈、不含乳制品的水果潘趣酒。味道会比较清淡；如果避免牛奶，请检查其他成分。
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可替代
如果没有柠檬汽水，冷藏
- 用什么代替
- 冰镇气泡水
- 替代食材用量
- 纸杯1杯参考用量: 180 ml
在同一最后阶段添加。这个不太甜；在添加任何可选糖之前先尝尝味道。为了不产生嘶嘶声，请使用等量的冷饮用水。
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可省略
可以省略；水果和苏打水已经很甜了。如果使用，请在添加水果之前将其溶解在牛奶或水中。
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可省略
如果所有原料都已经冷了，可以省略。仅使用由安全饮用水制成的冰。
准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。
图解烹饪步骤
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步骤 1
切之前先洗手，并用流水冲洗整个西瓜皮和草莓。使用干净的板和刀。如果使用罐装桃子代替，请将其沥干。
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步骤 2
去除西瓜皮和坚硬的黑色种子。将果肉切成小块，松散地填充纸杯3杯。使用纸杯1杯，将草莓去壳并切半；将大块切成小块，供儿童使用。
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步骤 3
将纸杯2杯倒入一个大碗中。对于不含乳制品的版本，请使用等量的冷饮用水。品尝水果；如果想要额外的甜味，可将普通餐勺1勺（刮平）的糖搅拌到液体中直至溶解。
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步骤 4
将西瓜和草莓放入碗中。用干净的勺子轻轻折叠，使水果保持碎片而不是变成果泥。如果不立即食用，请保持冷藏。
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步骤 5
上菜前，慢慢加入纸杯1杯冰镇柠檬苏打水或等量的苏打水。轻轻搅拌一两次，以保留一些气泡。仅在需要时添加可选的纸杯½杯冰。
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步骤 6
将水果和液体舀入四个小碗中，立即用勺子食用。当牛奶与水果和苏打水相遇时，可能会发生一点分离；轻轻搅拌并立即享用。及时冷藏剩菜，而不是将碗放在室温下。
完成的菜肴
牛奶汽水版是现代家居风格。要获得更清澈的果汁宾治，请使用列出的水替代品代替牛奶。用等量的一杯已有的水果丁代替草莓，例如梨、甜瓜或沥干的罐装桃子；数量因水果而异。去除坚硬的种子、石头和外皮，并将碎片切成适合每个孩子的安全大小。最好立即食用。 4°C以下冷藏2小时内（32°C以上1小时），24小时内使用。不要冷冻和重新冷冻盛菜的碗。
让每一口更好吃
怎么吃更好吃
用勺子装在小碗里，这样人们就可以同时享用水果和液体。对于年幼的孩子，可以使用较小的软水果片，不要使用硬冰块。
