จุกกูมีบกกึม — หมึกสายตัวเล็กผัดเผ็ด
ปลาหมึกยักษ์ตัวเล็กคลุกเคล้ากับผักในซอสพริกรสเข้มข้น ตากอาหารทะเลให้แห้งและปรุงในกระทะร้อนใบกว้างเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่นุ่มนวลและยืดหยุ่น

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้
วัตถุดิบ
2 ที่

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน
สำหรับ 2 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.
วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน
ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน
King Arthur Baking-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีปลาหมึกยักษ์ตัวเล็กที่ทำความสะอาดแล้ว
- ใช้แทนด้วย
- ปลาหมึกที่ทำความสะอาดแล้ว
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- ½ ของห่อขนาด 600 กรัมปริมาณอ้างอิง: 300 g
ใช้ครึ่งหนึ่งของ 600 กรัมแพ็ค ตัดร่างกายเข้า. 2 ซม. แถบและแบ่งหนวด ข้ามขั้นตอนการลวกปลาหมึกยักษ์ ใส่ปลาหมึกตามหลังผักแล้วผัดให้เข้ากัน 2–3 นาทีจนทึบแสงเต็มที่ รูปร่างและเนื้อสัมผัสจะแตกต่างกัน
-
ไม่ใส่ได้
ละเว้นหัวหอมจากการเตรียมผักและกระทะ จานจะหวานน้อยลงเล็กน้อยและมีผักน้อยลง เก็บจำนวนเงินอื่น ๆ ไม่เปลี่ยนแปลง
-
ไม่ใส่ได้
ละเว้นแครอทจากขั้นตอนการหั่นและผัดผัก จานจะสูญเสียความหวานและสีสันไปบ้าง ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนซอส
-
ไม่ใส่ได้
ไม่ต้องใส่ต้นหอมที่เติมลงไป จานจะมีกลิ่นหัวหอมสดน้อยลง ปริมาณและเวลาปรุงอาหารอื่นๆ ยังคงเหมือนเดิม
-
จำเป็น
น้ำพริกเผานี้ทำให้อาหารจานนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ใช้รุ่นอ่อนเพื่อให้ความร้อนน้อยลง ซอสเผ็ดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทดแทนได้
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีซีอิ๊วขาว
- ใช้แทนด้วย
- ทามาริ
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- ช้อนกินข้าว 1 ช้อน (ปาดเสมอ)ปริมาณอ้างอิง: 15 ml
ใช้ช้อนเท่ากันในซอส เลือกระดับเกลือที่คล้ายกัน อย่าใส่เกลือเพิ่ม ตรวจสอบฉลากหากหลีกเลี่ยงข้าวสาลี
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีน้ำตาล
- ใช้แทนด้วย
- ที่รัก
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- ช้อนกินข้าว 1 ช้อน (ปาดเสมอ)ปริมาณอ้างอิง: 15 ml
ใช้ปริมาณช้อนเท่ากัน ซอสจะชุ่มชื้นมากขึ้น เคี่ยวเป็นเวลาสั้นๆ เพื่อเคลือบอาหาร และตั้งไฟอ่อนๆ เมื่อเติมซอสหวานลงไป อย่าให้บริการน้ำผึ้งแก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่าเดือน 12
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีกระเทียมสับ
- ใช้แทนด้วย
- ผงกระเทียม
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- ช้อนชาเล็ก ½ ช้อนปริมาณอ้างอิง: ประมาณ 1 กรัม
ผสมผงลงในซอสหรือน้ำซุปแทนกระเทียมสด อย่าใช้เกลือกระเทียม
-
ไม่ใส่ได้
ละเว้นเกล็ดเหล่านี้ออกจากซอสเพื่อลดความร้อน รักษาโคชูจังและจำนวนอื่นๆ ทั้งหมดไว้ไม่เปลี่ยนแปลง
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีน้ำมันปรุงอาหารที่เป็นกลาง
- ใช้แทนด้วย
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- ปริมาณวัตถุดิบทดแทน
- ช้อนชาเล็ก 2 ช้อนปริมาณอ้างอิง: 10 ml
ใช้ช้อนเท่ากันในขั้นตอนการทำอาหารเดียวกัน
-
ไม่ใส่ได้
คุณอาจละเว้นน้ำมันสำหรับตกแต่งนี้ในขั้นตอนสุดท้าย จานจะมีกลิ่นบ๊องน้อยกว่า เวลาในการปรุงอาหารและปริมาณอื่นๆ ยังคงเท่าเดิม
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
-
ขั้นตอน 1

ทำความสะอาดและสะเด็ดน้ำปลาหมึกยักษ์ ใช้ปลาหมึกตีนผีตัวเล็กจำนวนครึ่งแพ็คกรัมของ 600 สำหรับปลาหมึกยักษ์ที่ไม่สะอาด ให้กลับด้านหัวเอาด้านในออกแล้วเอาอวัยวะออก กรีดตาและเอาจะงอยปากแข็งที่อยู่ตรงกลางแขนออก ล้างออกด้วยน้ำเย็นสักครู่แล้วสะเด็ดน้ำ เก็บปลาหมึกยักษ์แต่ละตัวไว้ทั้งตัวหรือลดปลาหมึกตัวใหญ่ลงครึ่งหนึ่ง ซับให้แห้ง. หั่นหัวหอม ½ เป็นชิ้น, แครอท ½ ขนาดเล็กเป็นเส้นบางๆ และต้นหอม 1 เป็นเส้นสั้นๆ
-
ขั้นตอน 2

ทำซอส. ผสมโกชูจังช้อนกินข้าว 2 ชั้น ซีอิ๊วช้อนกิน 1 ชั้น น้ำตาลช้อนกิน 1 ชั้น และกระเทียมสับ 2 ช้อนชาเล็กเข้าด้วยกัน เพิ่ม gochugaru ขนาดเล็ก 1 ช้อนชาหรือไม่ก็ได้ ผสมจนเนียน ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเพิ่มเพราะผักและอาหารทะเลจะปล่อยความชื้น
-
ขั้นตอน 3

ลวกปลาหมึกยักษ์สั้นๆ นำหม้อน้ำธรรมดาไปต้มให้เต็ม; ใช้พอครอบคลุมปลาหมึกยักษ์ ใส่ปลาหมึกยักษ์เป็นเวลา 20–30 วินาทีจนกระทั่งแขนเริ่มงอ จากนั้นจึงสะเด็ดน้ำทันที นี่เป็นเพียงการลวกเบื้องต้น ไม่ใช่ขั้นตอนการทำอาหารทั้งหมด สะบัดน้ำออกแล้วซับพื้นผิวให้แห้ง หากใช้ปลาหมึกแทน ให้ข้ามขั้นตอนนี้
-
ขั้นตอน 4

ผัดผัก. ตั้งกระทะให้กว้างบนไฟร้อนปานกลางด้วยน้ำมันช้อนชาขนาดเล็ก 2 เพิ่มหัวหอมและแครอทและคนเป็นเวลา 2 นาที ให้ผักเคลื่อนไหวอยู่เสมอ แครอทควรเริ่มนิ่มแต่ยังคงกัดอยู่เล็กน้อย อย่าปิดฝากระทะ
-
ขั้นตอน 5

ปรุงปลาหมึกยักษ์ในซอส เพิ่มปลาหมึกยักษ์ที่สะเด็ดน้ำและซอสทั้งหมด ผัดอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 2–3 นาที ใส่ต้นหอมในช่วง 30 วินาทีสุดท้าย ปลาหมึกยักษ์ควรจะทึบแสงเต็มที่ แขนของมันงอ และเนื้อของมันเด้งดึ๋งไปทั่ว หากยังดูดิบอยู่ ให้ดำเนินการต่อช่วงสั้นๆ หลีกเลี่ยงการเคี่ยวเป็นเวลานานซึ่งจะทำให้ยาก หากกระทะของคุณเล็ก ให้ปรุงผัก อาหารทะเล และซอสครั้งละครึ่งหนึ่ง
-
ขั้นตอน 6

จบโดยเร็ว.. ปิดไฟแล้วใส่น้ำมันงาช้อนชาขนาดเล็ก 1 ที่เป็นตัวเลือก ตักใส่จานทันทีเพื่อไม่ให้อาหารทะเลสุกในกระทะร้อน เสิร์ฟพร้อมข้าวเปล่าหากต้องการ นี่คืออาหารสไตล์ผู้ใหญ่ที่มีรสเผ็ด การลดพริกป่นลงไปก็ช่วยได้ แต่โคชูจังยังคงเพิ่มความร้อนอยู่
อาหารที่เสร็จแล้ว

ปลาหมึกยักษ์เป็นสายพันธุ์ขนาดเล็ก ไม่ใช่ปลาหมึกยักษ์ที่หั่นเป็นชิ้นๆ ปลาหมึกยักษ์ขนาดใหญ่ต้องใช้วิธีทำให้นุ่มที่แตกต่างออกไป และไม่สามารถทดแทนโดยตรงได้ อาหารทะเลแช่แข็งที่ทำความสะอาดธรรมดานั้นสะดวก ละลายในชามในตู้เย็นแล้วทิ้งของเหลวที่ละลายแล้ว ใช้กระทะกว้าง สะเด็ดน้ำดี และอย่าปิดฝาขณะผัด หากของเหลวรวมตัวกัน ให้เสิร์ฟซอสในปริมาณเล็กน้อยพร้อมกับอาหาร แทนที่จะเคี่ยวอาหารทะเลเป็นเวลานาน ตรวจสอบฉลากอาหารทะเลและซอสเพื่อหาสารก่อภูมิแพ้ แช่เย็นของเหลือไว้ข้างใน 2 ชั่วโมงและใช้อาหารทะเลปรุงสุกภายใน 3–4 วัน