食谱
汤与炖菜 · 韩国家常菜

韩式海鲜汤(海鲜火锅)

一道冒泡的韩国海鲜汤,里面有虾、鱿鱼、蛤蜊和贻贝,还有凤尾鱼汤。使用准备好的海鲜混合物和简单的勺子来制作简单的家庭版本。

45 分钟4 人份共4步难度: 中等
韩式海鲜汤(海鲜火锅)

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

4 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

4人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    保持冷藏。如果使用冷冻海鲜,请在冰箱中解冻。使用您喜欢的组合;清洁时将贝类分开。

  • 必需

    使用干净的饮用水;这就是汤汁。

  • 可替代

    如果没有韩国萝卜,立方体 — 1 个纸杯

    Daikon 的工作量相同。如果两者都没有,可以使用纳帕卷心菜,尽管肉汤的味道会不太甜。

  • 可省略

    如果不可用则将其保留;汤仍然有很多味道。

  • 可替代

    如果没有干凤尾鱼 — 6 个,中等

    用 1 小茶匙凤尾鱼高汤粉代替,或者留出一些清淡的肉汤。

  • 可省略

    如果不可用则省略;海带不要煮太久,因为它会使肉汤变苦。

  • 可替代

    如果没有大蒜,切碎 — 1 平汤匙

    如果需要的话,使用1小茶匙大蒜粉;将其与肉汤调味料一起添加。

  • 可替代

    如果没有韩国红辣椒片 (gochugaru) — 1 平汤匙,或更多品尝

    少用或省略,以获得更温和的汤。碎红辣椒可以代替它,但味道可能会更辣。

  • 可替代

    如果没有韩国辣椒酱 (gochujang) — 1 平汤匙

    如果没有,用1/2汤匙大酱加1/2汤匙辣椒片;味道会改变。

  • 可替代

    如果没有酱油 — 1平汤匙

    如果没有,一次加一小撮盐调味,尝一下肉汤的味道。

  • 可替代

    如果没有豆芽 — 2个纸杯

    纳帕卷心菜或切片卷心菜的用量相同;紧缩将会改变。

  • 可省略

    将其保留或使用豆瓣菜。将其添加到最后,以保持新鲜。

  • 可省略

    如果不可用则将其保留;这是最后的装饰。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    用冷水冲洗海鲜。擦洗蛤蜊和贻贝,并丢弃任何有破损的贝壳。准备蔬菜时,将生海鲜放在冰箱的干净碗中。切萝卜和洋葱。

  2. 步骤 2

    将水、干凤尾鱼、海带、萝卜放入锅中。煮沸,然后小火煮 10 分钟。取出并丢弃凤尾鱼和海带;将萝卜留在肉汤中。

  3. 步骤 3

    加入洋葱、大蒜、辣椒酱、辣椒酱和酱油。加入海鲜,盖上锅盖,小火煮 6-10 分钟,直至虾变成粉红色、鱼不透明、贝类打开。丢弃保持闭合状态的贝类。

  4. 步骤 4

    加入豆芽,煮2分钟。最后一分钟加入水、欧芹和葱。尝一下肉汤的味道,加一点盐或辣椒调整。趁热食用。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式海鲜汤(海鲜火锅)
韩式海鲜汤(海鲜火锅)
实用小贴士

汤自然辣;从少吃辣椒酱开始,然后在餐桌上添加更多。烹饪前将海鲜冷藏并使用干净的器具。仔细检查贝类,并丢弃烹饪后仍然封闭的贝类。检查标签上是否有贝类、鱼类、大豆和小麦过敏原。

让每一口更好吃

怎么吃更好吃

做好后及时上桌,小口搭配米饭或清淡鸡蛋交替吃。

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