จับแชอาหารทะเลเกาหลี
วุ้นเส้นมันหวานคลุกกับกุ้ง ปลาหมึก เห็ด และผักในซอสงาและซีอิ๊วรสเผ็ด อาหารทะเลนำมาซึ่งอาหารเกาหลีที่คุ้นเคย

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้
วัตถุดิบ
3 ที่

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน
สำหรับ 3 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.
วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน
ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน
King Arthur Baking-
จำเป็น
ใช้ดังมยอนภาษาเกาหลีถ้ามี เส้นหมี่จะปรุงแตกต่างออกไปและจะมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มกว่า
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีผสมกุ้งปลาหมึกล้างสะอาด — ถ้วยกระดาษ 1 1/2 ถ้วย (ประมาณ 250 กรัม)
ใช้กุ้ง ปลาหมึก หรือทอดมันปลาในปริมาณเท่ากันหากไม่มีอาหารทะเลชนิดใดชนิดหนึ่ง แช่เย็นก่อนปรุงอาหาร
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีผักโขม — ถ้วยกระดาษบรรจุ 1 ใบ
ใช้เบบี้ผักโขมหรือยอดผักกาดขาวปลีในปริมาณที่เท่ากัน
-
ไม่ใส่ได้
เอาออกหรือใช้พริกหยวกหั่นบางๆก็ได้
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีหัวหอมหั่นบาง — 1/2 หัวขนาดกลาง
ใช้ต้นหอม 2 ก้านหากจำเป็น รสชาติจะคมชัดยิ่งขึ้น
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีเห็ดหอมหั่น — เห็ดเล็ก 4 ดอก
ใช้เห็ดกระดุมในปริมาณเท่ากันหรือปล่อยทิ้งไว้
-
ไม่ใส่ได้
ปล่อยทิ้งไว้เพื่อให้รสชาติอ่อนโยนยิ่งขึ้น
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีซีอิ๊ว — 3 ช้อนโต๊ะ
ใช้ทามาริในปริมาณเท่าเดิม ตรวจสอบฉลากหากหลีกเลี่ยงข้าวสาลี
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีSugar — 1 ช้อนโต๊ะ
ใช้น้ำผึ้งในปริมาณเท่าเดิมหรือลดให้หวานน้อยลงค่ะ
-
ไม่ใส่ได้
ปล่อยไว้ถ้าไม่ว่าง เส้นบะหมี่จะมีกลิ่นบ๊องน้อยลง
-
ใช้ของทดแทนได้
ถ้าไม่มีน้ำมันปรุงอาหารแบบเป็นกลาง — 1 ช้อนโต๊ะ
ใช้คาโนลา ทานตะวัน หรือน้ำมันปรุงอาหารชนิดอ่อนอื่นๆ
-
ไม่ใส่ได้
โรยหน้าเท่านั้น ปล่อยทิ้งไว้หากไม่มีหรือถ้าใครมีอาการแพ้งา
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
-
ขั้นตอน 1

ปิดวุ้นเส้นด้วยน้ำอุ่น 20 นาที หรือตามวิธีซอง สะเด็ดน้ำและตัดบะหมี่เส้นยาวหนึ่งหรือสองครั้งด้วยกรรไกรทำครัวที่สะอาด ล้างอาหารทะเล หั่นผักแล้วผสมซีอิ๊วกับน้ำตาลและกระเทียม
-
ขั้นตอน 2

ตั้งน้ำมันเป็นกลางในกระทะกว้างบนไฟร้อนปานกลาง ปรุงอาหารทะเลเป็นเวลา 3-4 นาที จนกระทั่งกุ้งเป็นสีชมพูและปลาหมึกมีความขุ่น ย้ายไปยังจานที่สะอาด ผัดแครอท หัวหอม และเห็ดเป็นเวลา 2-3 นาที จากนั้นใส่ผักโขมลงไปจนเฉา
-
ขั้นตอน 3

ใส่บะหมี่ที่สะเด็ดน้ำและส่วนผสมซีอิ๊วลงในกระทะ ผัดประมาณ 2-3 นาทีจนเส้นบะหมี่ร้อนและเป็นมันเงา กลับอาหารทะเล ราดด้วยน้ำมันงาและโยนอีกครั้ง ปิดท้ายด้วยเมล็ดงาหากใช้
อาหารที่เสร็จแล้ว

หากแช่เส้นแล้วยังแข็งอยู่ให้ต้มตามแพ็คเกจก่อนผัด อย่าปรุงปลาหมึกมากเกินไป ไม่เช่นนั้นปลาหมึกจะเคี้ยวได้ เก็บอาหารทะเลดิบแยกจากผักพร้อมรับประทาน ตรวจสอบฉลากสำหรับสารก่อภูมิแพ้ที่มีเปลือก ถั่วเหลือง ข้าวสาลี และงา
อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ
กินอย่างไรให้อร่อย
เสิร์ฟทันทีและกินคำเล็ก ๆ สลับกับข้าวหรือไข่รสอ่อน

