สูตรอาหาร
เมนูเส้น · อาหารเกาหลีทำเอง

จับแชอาหารทะเลเกาหลี

วุ้นเส้นมันหวานคลุกกับกุ้ง ปลาหมึก เห็ด และผักในซอสงาและซีอิ๊วรสเผ็ด อาหารทะเลนำมาซึ่งอาหารเกาหลีที่คุ้นเคย

35 นาที3 ที่3 ขั้นตอนระดับความยาก: ปานกลาง
จับแชอาหารทะเลเกาหลี

ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้

01 / ก่อนเริ่มทำ

วัตถุดิบ

3 ที่

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม

ตวงด้วยถ้วยและช้อนที่มีในบ้าน

สำหรับ 3 ที่ ใช้ถ้วยกระดาษเล็กขนาด 180 มล. ช้อนกินข้าวปาดเสมอประมาณ 15 มล. และช้อนชาเล็กประมาณ 5 มล.

วิธีตักด้วยถ้วยและช้อน

ใช้ถ้วยและช้อนชุดเดิมตลอดการทำ เพราะขนาดอาจต่างกัน ปริมาณเหล่านี้จึงเป็นค่าประมาณ ตักแป้งใส่หลวม ๆ แล้วปาดให้เสมอโดยไม่กดแน่น ตวงผักหลังหั่นแล้วและไม่อัดให้แน่น ตัวเลขกรัมและมิลลิลิตรคือปริมาณอ้างอิงตามสูตรเดิม หากใช้เพียงบางส่วนของห่อ ให้เลือกห่อที่มีน้ำหนักตามที่ระบุและแบ่งของข้างในเท่า ๆ กัน

King Arthur Baking

วัตถุดิบจำเป็น วัตถุดิบที่ข้ามได้ และของทดแทน

คงส่วนจำเป็น เมื่อแทนใช้ปริมาณและการปรุงของสิ่งทดแทน ไม่ใช่ปริมาณเดิม ถ้าข้ามส่วนเลือกได้ให้ข้ามการเตรียมด้วย ภาพแสดงสูตรเดิม

  • จำเป็น

    ใช้ดังมยอนภาษาเกาหลีถ้ามี เส้นหมี่จะปรุงแตกต่างออกไปและจะมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มกว่า

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีผสมกุ้งปลาหมึกล้างสะอาด — ถ้วยกระดาษ 1 1/2 ถ้วย (ประมาณ 250 กรัม)

    ใช้กุ้ง ปลาหมึก หรือทอดมันปลาในปริมาณเท่ากันหากไม่มีอาหารทะเลชนิดใดชนิดหนึ่ง แช่เย็นก่อนปรุงอาหาร

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีผักโขม — ถ้วยกระดาษบรรจุ 1 ใบ

    ใช้เบบี้ผักโขมหรือยอดผักกาดขาวปลีในปริมาณที่เท่ากัน

  • ไม่ใส่ได้

    เอาออกหรือใช้พริกหยวกหั่นบางๆก็ได้

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีหัวหอมหั่นบาง — 1/2 หัวขนาดกลาง

    ใช้ต้นหอม 2 ก้านหากจำเป็น รสชาติจะคมชัดยิ่งขึ้น

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีเห็ดหอมหั่น — เห็ดเล็ก 4 ดอก

    ใช้เห็ดกระดุมในปริมาณเท่ากันหรือปล่อยทิ้งไว้

  • ไม่ใส่ได้

    ปล่อยทิ้งไว้เพื่อให้รสชาติอ่อนโยนยิ่งขึ้น

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีซีอิ๊ว — 3 ช้อนโต๊ะ

    ใช้ทามาริในปริมาณเท่าเดิม ตรวจสอบฉลากหากหลีกเลี่ยงข้าวสาลี

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีSugar — 1 ช้อนโต๊ะ

    ใช้น้ำผึ้งในปริมาณเท่าเดิมหรือลดให้หวานน้อยลงค่ะ

  • ไม่ใส่ได้

    ปล่อยไว้ถ้าไม่ว่าง เส้นบะหมี่จะมีกลิ่นบ๊องน้อยลง

  • ใช้ของทดแทนได้

    ถ้าไม่มีน้ำมันปรุงอาหารแบบเป็นกลาง — 1 ช้อนโต๊ะ

    ใช้คาโนลา ทานตะวัน หรือน้ำมันปรุงอาหารชนิดอ่อนอื่นๆ

  • ไม่ใส่ได้

    โรยหน้าเท่านั้น ปล่อยทิ้งไว้หากไม่มีหรือถ้าใครมีอาการแพ้งา

แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้

02 / พร้อมลงมือทำ

วิธีทำทีละขั้นตอน

  1. ขั้นตอน 1

    ปิดวุ้นเส้นด้วยน้ำอุ่น 20 นาที หรือตามวิธีซอง สะเด็ดน้ำและตัดบะหมี่เส้นยาวหนึ่งหรือสองครั้งด้วยกรรไกรทำครัวที่สะอาด ล้างอาหารทะเล หั่นผักแล้วผสมซีอิ๊วกับน้ำตาลและกระเทียม

  2. ขั้นตอน 2

    ตั้งน้ำมันเป็นกลางในกระทะกว้างบนไฟร้อนปานกลาง ปรุงอาหารทะเลเป็นเวลา 3-4 นาที จนกระทั่งกุ้งเป็นสีชมพูและปลาหมึกมีความขุ่น ย้ายไปยังจานที่สะอาด ผัดแครอท หัวหอม และเห็ดเป็นเวลา 2-3 นาที จากนั้นใส่ผักโขมลงไปจนเฉา

  3. ขั้นตอน 3

    ใส่บะหมี่ที่สะเด็ดน้ำและส่วนผสมซีอิ๊วลงในกระทะ ผัดประมาณ 2-3 นาทีจนเส้นบะหมี่ร้อนและเป็นมันเงา กลับอาหารทะเล ราดด้วยน้ำมันงาและโยนอีกครั้ง ปิดท้ายด้วยเมล็ดงาหากใช้

03 / อร่อยกับมื้อนี้

อาหารที่เสร็จแล้ว

อาหารที่เสร็จแล้ว: จับแชอาหารทะเลเกาหลี
จับแชอาหารทะเลเกาหลี
เคล็ดลับ

หากแช่เส้นแล้วยังแข็งอยู่ให้ต้มตามแพ็คเกจก่อนผัด อย่าปรุงปลาหมึกมากเกินไป ไม่เช่นนั้นปลาหมึกจะเคี้ยวได้ เก็บอาหารทะเลดิบแยกจากผักพร้อมรับประทาน ตรวจสอบฉลากสำหรับสารก่อภูมิแพ้ที่มีเปลือก ถั่วเหลือง ข้าวสาลี และงา

อร่อยยิ่งขึ้นทุกคำ

กินอย่างไรให้อร่อย

เสิร์ฟทันทีและกินคำเล็ก ๆ สลับกับข้าวหรือไข่รสอ่อน

เมนูที่กินคู่กัน