食谱
韩式烧烤 · 韩国家常菜

韩式辣酱五花肉

将薄薄的五花肉片用自己的脂肪煎炸,然后涂上甜辣的辣椒酱。在接近末端的地方添加酱汁可以使其保持光泽而不是烧焦。

30 分钟2 人份共6步
韩式辣酱五花肉

AI生成的烹饪示意图。用量与操作请以文字说明为准。

01 / 开始之前

食材

2 人份

准备好食材
准备好食材

用家用杯勺量取

2人份。使用180毫升的小纸杯、刮平的普通餐勺(约15毫升)和小茶匙(约5毫升)。

杯勺量取方法

全程使用同一套杯勺。杯勺大小不一,因此这些用量是近似值。面粉轻轻装入后刮平,不要压实。蔬菜切好后再量取,不要挤压。克和毫升标注的是原配方参考用量。按包装比例取用时,请选用指定重量的包装,并将内容物均分。

King Arthur Baking

必需、可省略与可替代的食材

保留必需材料。替换时按替代品的用量和烹饪调整,不照抄原材料用量。可省材料若不放,相应准备也跳过。照片展示原配方。

  • 必需

    选择大约 5 毫米厚的切片,肉和脂肪层清晰。厚厚的五花肉需要不同的烹饪方法。

  • 必需

    这种发酵辣椒酱赋予这道菜独特的风味。使用温和的版本以减少热量。单独的辣酱并不能起到同等的替代作用。

  • 可替代

    如果没有酱油

    用什么代替
    塔玛丽
    替代食材用量
    普通餐勺1勺(刮平)参考用量: 15 ml

    在酱汁中使用相同的汤匙量。选择相似的盐浓度;不要添加额外的盐。如果避免食用小麦,请检查标签。

  • 可替代

    如果没有糖

    用什么代替
    蜂蜜
    替代食材用量
    普通餐勺1勺(刮平)参考用量: 15 ml

    使用相同的勺子量。酱汁会更加湿润;稍微煮一下,让食物裹上一层,加入甜酱后,保持小火。不要给 12 月龄以下的婴儿提供蜂蜜。

  • 可替代

    如果没有蒜末

    用什么代替
    大蒜粉
    替代食材用量
    小茶匙½匙参考用量: 关于 1 g

    将粉末混合到酱汁或肉汤中,而不是新鲜大蒜中。不要使用大蒜盐。

  • 必需

    这样可以使糊状物松散,这样它就可以覆盖在肉上而不会烧焦。

  • 可省略

    将这些薄片从酱汁中去掉,以减少热量。保持辣椒酱和所有其他金额不变。

  • 可省略

    您可以在最后一步省略此整理油。这道菜的坚果香味会减少;烹饪时间和其他量保持不变。

  • 可省略

    如果没有的话,可以从酱汁中省略这一撮。这道菜的辣味会少一些;不需要进行其他更改。

准备好一项就勾选一项。按需检查包装上的蛋、大豆、芝麻、小麦、鱼或甲壳类成分。

02 / 开始烹饪吧

图解烹饪步骤

  1. 步骤 1

    步骤 1: 准备猪肉。使用半包 600 克去皮五花肉,切成约 5 毫米厚。先将冷冻肉放入冰箱解冻。将生猪肉拍干,无需清洗,切成 5 厘米长度。将肉层和脂肪层保持在一起。切割后清洁板材和双手。

    准备猪肉。使用半包 600 克去皮五花肉,切成约 5 毫米厚。先将冷冻肉放入冰箱解冻。将生猪肉拍干,无需清洗,切成 5 厘米长度。将肉层和脂肪层保持在一起。切割后清洁板材和双手。

  2. 步骤 2

    步骤 2: 将单独的酱汁混合。将 2 级别食用勺辣椒酱、1 级别食用勺酱油、1 级别食用勺糖、2 小茶匙蒜末和 2 级别食用勺水混合。添加可选的 1 小茶匙 gochugaru 和少许黑胡椒。搅拌至光滑。让这种酱汁远离生猪肉。

    将单独的酱汁混合。将 2 级别食用勺辣椒酱、1 级别食用勺酱油、1 级别食用勺糖、2 小茶匙蒜末和 2 级别食用勺水混合。添加可选的 1 小茶匙 gochugaru 和少许黑胡椒。搅拌至光滑。让这种酱汁远离生猪肉。

  3. 步骤 3

    步骤 3: 渲染第一面。将猪肉放入冷的宽不粘锅中,一层一层地放入,不加油。将火调至中火。煮 4–5 分钟,直至脂肪开始融化且底部变成金黄色。如果锅小,一次煮一半猪肉;不要堆叠它。

    渲染第一面。将猪肉放入冷的宽不粘锅中,一层一层地放入,不加油。将火调至中火。煮 4–5 分钟,直至脂肪开始融化且底部变成金黄色。如果锅小,一次煮一半猪肉;不要堆叠它。

  4. 步骤 4

    步骤 4: 翻转并完全煮熟。将每片翻转,将另一面煮 3–5 分钟,直至两面呈金黄色且中心煮熟。检查最厚的肉:温度计的读数至少应为 63°C。将大部分提炼的脂肪倒入耐热碗中,只在锅中留下一层薄膜。不要将热油脂倒入水槽。

    翻转并完全煮熟。将每片翻转,将另一面煮 3–5 分钟,直至两面呈金黄色且中心煮熟。检查最厚的肉:温度计的读数至少应为 63°C。将大部分提炼的脂肪倒入耐热碗中,只在锅中留下一层薄膜。不要将热油脂倒入水槽。

  5. 步骤 5

    步骤 5: 用小火上釉。把火调小,将所有单独的酱汁加入煮熟的猪肉中。翻转并搅拌 2–3 分钟,直至酱汁起泡并覆盖每一片。如果在涂肉之前变粘,请添加 1 额外食用勺水。不要保持高温:糖和辣椒酱会燃烧。

    用小火上釉。把火调小,将所有单独的酱汁加入煮熟的猪肉中。翻转并搅拌 2–3 分钟,直至酱汁起泡并覆盖每一片。如果在涂肉之前变粘,请添加 1 额外食用勺水。不要保持高温:糖和辣椒酱会燃烧。

  6. 步骤 6

    步骤 6: 完成并休息。关掉火,加入可选的 1 小茶匙芝麻油,然后转移到盘子上。进食前至少休息 3 分钟。如果需要,可与白米饭或生菜一起食用。这是一道辣菜;省略多余的辣椒片,选择温和的辣椒酱,使其更温和。

    完成并休息。关掉火,加入可选的 1 小茶匙芝麻油,然后转移到盘子上。进食前至少休息 3 分钟。如果需要,可与白米饭或生菜一起食用。这是一道辣菜;省略多余的辣椒片,选择温和的辣椒酱,使其更温和。

03 / 请享用

完成的菜肴

完成的菜肴: 韩式辣酱五花肉
韩式辣酱五花肉
实用小贴士

这是带有明显脂肪层的五花肉,而不是用于jeyuk bokkeum的瘦猪肉。薄片对于这种快速平底锅方法很重要。提炼出来的猪油可作为食用油;开始时不要添加额外的油。 温度计是检查肉的最可靠方法。将生猪肉器具与成品菜肴分开存放。在 2 小时内冷藏剩菜,在 3–4 天内使用并重新加热至 74°C。让废弃的脂肪冷却,然后将其放入合适的废物容器中。