บิบิมบับก้านกระเทียม
ข้าวหน้าก้านกระเทียมนุ่มกรอบ ซอสหวานเผ็ดและไข่สุก

แชร์สูตรอาหาร ↗
เลือกแอปบนอุปกรณ์ หรือคัดลอกลิงก์สำหรับ Instagram และแอปอื่น
✦ ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้
วัตถุดิบ
2 ที่

1 ช้อนโต๊ะ = 15 มล. · 1 ช้อนชา = 5 มล. ใช้ช้อนตวงแบบปาดเสมอ ปริมาณสำหรับ 2 ที่
แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้
วิธีทำทีละขั้นตอน
-
ขั้นตอน 1

ล้างก้านกระเทียม ตัดปลายแห้งหรือแข็ง แล้วหั่นยาว 1 ซม. เตรียมข้าวเพิ่งหุงหรือข้าวแช่เย็นอย่างเหมาะสม 400 กรัม
-
ขั้นตอน 2

ผสมโคชูจัง ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลและน้ำ 2 ช้อนโต๊ะจนเนียน แยกน้ำมันงาไว้ใส่ตอนท้าย
-
ขั้นตอน 3

ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนชาไฟกลาง ผัดก้านกระเทียม 5–6 นาทีจนเขียวสดนุ่มกรอบ หากก้านหนาเติมน้ำเล็กน้อยและปิดฝาสักครู่
-
ขั้นตอน 4

ใส่ซอส คน 2 นาทีให้เคลือบก้าน ลดไฟหากติดกระทะ ใส่น้ำมันงา 2 ช้อนชาแล้วปิดไฟ ก้านควรกัดขาดง่าย
-
ขั้นตอน 5

ตั้งกระทะอีกใบใส่น้ำมันที่เหลือ 1 ช้อนชาไฟกลาง ทอดไข่ 2 ฟองจนไข่ขาวสุกแน่น ให้ไข่แดงนุ่มตามภาพ หรือปิดฝาสั้น ๆ หากอยากให้แข็งขึ้น ลดไฟถ้าด้านล่างสีเข้มเร็ว
-
ขั้นตอน 6

แบ่งข้าวใส่สองชาม ใส่ก้านกระเทียมครึ่งหนึ่งกับไข่ชามละฟอง คลุกก่อนกิน หากไม่ชอบเผ็ดเริ่มใส่เครื่องเล็กน้อย
อาหารที่เสร็จแล้ว

ก้านกระเทียมเป็นก้านดอกสีเขียว ไม่ใช่กลีบกระเทียม หากหาไม่ได้ใช้ถั่วแขกเส้นเล็กได้แต่รสเปลี่ยน มีไข่ ถั่วเหลืองและงา ซอสอาจมีข้าวสาลี
วิธีทำฉบับครบถ้วนนี้เขียนขึ้นสำหรับเว็บไซต์ โดยอ้างอิงสูตรที่เผยแพร่ต่อสาธารณะ เปิดต้นฉบับเพื่อดูวิธีอีกแบบ
OhmyNews · Garlic-scape bibimbap ↗เทรนด์อาหารในเกาหลี · 2026
สูตรทำเองที่ได้แรงบันดาลใจจากเทรนด์อาหารเกาหลีปี 2026
แหล่งข้อมูลเทรนด์ · BGF / CU · 2026-07-20 ↗วันที่ตรวจสอบข้อมูล: 2026-10-14