← สูตรอาหาร
ข้าว · อาหารเกาหลีทำเอง

บิบิมบับก้านกระเทียม

ข้าวหน้าก้านกระเทียมนุ่มกรอบ ซอสหวานเผ็ดและไข่สุก

◷ 25 นาที2 ที่6 วิธีทำ
บิบิมบับก้านกระเทียม
แชร์สูตรอาหาร ↗

เลือกแอปบนอุปกรณ์ หรือคัดลอกลิงก์สำหรับ Instagram และแอปอื่น

✦ ภาพประกอบการทำอาหารสร้างด้วย AI โปรดทำตามปริมาณและคำแนะนำที่เขียนไว้

01 / ก่อนเริ่มทำ

วัตถุดิบ

2 ที่

เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม

1 ช้อนโต๊ะ = 15 มล. · 1 ช้อนชา = 5 มล. ใช้ช้อนตวงแบบปาดเสมอ ปริมาณสำหรับ 2 ที่

แตะเช็กวัตถุดิบที่เตรียมแล้ว ตรวจฉลากไข่ ถั่วเหลือง งา ข้าวสาลี ปลา หรือสัตว์น้ำเปลือกแข็งตามผลิตภัณฑ์ที่ใช้

02 / พร้อมลงมือทำ

วิธีทำทีละขั้นตอน

  1. ขั้นตอน 1

    ขั้นตอน 1: ล้างก้านกระเทียม ตัดปลายแห้งหรือแข็ง แล้วหั่นยาว 1 ซม. เตรียมข้าวเพิ่งหุงหรือข้าวแช่เย็นอย่างเหมาะสม 400 กรัม

    ล้างก้านกระเทียม ตัดปลายแห้งหรือแข็ง แล้วหั่นยาว 1 ซม. เตรียมข้าวเพิ่งหุงหรือข้าวแช่เย็นอย่างเหมาะสม 400 กรัม

  2. ขั้นตอน 2

    ขั้นตอน 2: ผสมโคชูจัง ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลและน้ำ 2 ช้อนโต๊ะจนเนียน แยกน้ำมันงาไว้ใส่ตอนท้าย

    ผสมโคชูจัง ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลและน้ำ 2 ช้อนโต๊ะจนเนียน แยกน้ำมันงาไว้ใส่ตอนท้าย

  3. ขั้นตอน 3

    ขั้นตอน 3: ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนชาไฟกลาง ผัดก้านกระเทียม 5–6 นาทีจนเขียวสดนุ่มกรอบ หากก้านหนาเติมน้ำเล็กน้อยและปิดฝาสักครู่

    ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนชาไฟกลาง ผัดก้านกระเทียม 5–6 นาทีจนเขียวสดนุ่มกรอบ หากก้านหนาเติมน้ำเล็กน้อยและปิดฝาสักครู่

  4. ขั้นตอน 4

    ขั้นตอน 4: ใส่ซอส คน 2 นาทีให้เคลือบก้าน ลดไฟหากติดกระทะ ใส่น้ำมันงา 2 ช้อนชาแล้วปิดไฟ ก้านควรกัดขาดง่าย

    ใส่ซอส คน 2 นาทีให้เคลือบก้าน ลดไฟหากติดกระทะ ใส่น้ำมันงา 2 ช้อนชาแล้วปิดไฟ ก้านควรกัดขาดง่าย

  5. ขั้นตอน 5

    ขั้นตอน 5: ตั้งกระทะอีกใบใส่น้ำมันที่เหลือ 1 ช้อนชาไฟกลาง ทอดไข่ 2 ฟองจนไข่ขาวสุกแน่น ให้ไข่แดงนุ่มตามภาพ หรือปิดฝาสั้น ๆ หากอยากให้แข็งขึ้น ลดไฟถ้าด้านล่างสีเข้มเร็ว

    ตั้งกระทะอีกใบใส่น้ำมันที่เหลือ 1 ช้อนชาไฟกลาง ทอดไข่ 2 ฟองจนไข่ขาวสุกแน่น ให้ไข่แดงนุ่มตามภาพ หรือปิดฝาสั้น ๆ หากอยากให้แข็งขึ้น ลดไฟถ้าด้านล่างสีเข้มเร็ว

  6. ขั้นตอน 6

    ขั้นตอน 6: แบ่งข้าวใส่สองชาม ใส่ก้านกระเทียมครึ่งหนึ่งกับไข่ชามละฟอง คลุกก่อนกิน หากไม่ชอบเผ็ดเริ่มใส่เครื่องเล็กน้อย

    แบ่งข้าวใส่สองชาม ใส่ก้านกระเทียมครึ่งหนึ่งกับไข่ชามละฟอง คลุกก่อนกิน หากไม่ชอบเผ็ดเริ่มใส่เครื่องเล็กน้อย

03 / อร่อยกับมื้อนี้

อาหารที่เสร็จแล้ว

อาหารที่เสร็จแล้ว: บิบิมบับก้านกระเทียม
บิบิมบับก้านกระเทียม
เคล็ดลับ

ก้านกระเทียมเป็นก้านดอกสีเขียว ไม่ใช่กลีบกระเทียม หากหาไม่ได้ใช้ถั่วแขกเส้นเล็กได้แต่รสเปลี่ยน มีไข่ ถั่วเหลืองและงา ซอสอาจมีข้าวสาลี

สูตรสาธารณะที่ใช้อ้างอิง

วิธีทำฉบับครบถ้วนนี้เขียนขึ้นสำหรับเว็บไซต์ โดยอ้างอิงสูตรที่เผยแพร่ต่อสาธารณะ เปิดต้นฉบับเพื่อดูวิธีอีกแบบ

OhmyNews · Garlic-scape bibimbap ↗
เทรนด์อาหารในเกาหลี · 2026

สูตรทำเองที่ได้แรงบันดาลใจจากเทรนด์อาหารเกาหลีปี 2026

แหล่งข้อมูลเทรนด์ · BGF / CU · 2026-07-20 ↗

วันที่ตรวจสอบข้อมูล: 2026-10-14